七层Bean浸

03.16.2017

7层下降是最终的聚会食物!这是果酱富含层的新鲜味道,让最好的零食。每当我做一批这消失了。这绝对是一个家庭的最爱!!

近距离的芯片挖掘一个七层bean倾斜

7层下降

你会发现一些变体7层Bean浸在线但这是最好的我试过了!这是我的版本。

  • 这是开始Rosarita炸豆泥加上一罐罗依*电话西红柿和绿辣椒,然后你将赛季与一些墨西哥香料混合物。
  • 在那之后有一层新鲜,简单的鳄梨调味酱(yum !!)。
  • 接下来是一个富有的和奶油酸奶油层。
  • 这里我们绝对必须一层一层——奶酪!它不会是一样的没有奶酪。
  • 然后配上黑橄榄片。谁不喜欢这些呢?吗?
  • 现在把西红柿!他们补充新鲜。
  • 和持续完成绿色洋葱添加颜色和味道。

现在想象一下,在一个芯片上。你知道这是很好的对吧?吗?

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如何让七层Bean倾斜

是的。照片:移动)。我创建了这个快速GIF,这样你就能看到所有这些层聚集在这里。我的意思是看起来不太抗拒?吗?吗?

GIF图像显示层七层bean

我可以把这个提前泡吗?吗?

我前一天做了这个倾斜,没有任何问题。只要你使用好哈斯鳄梨和加酸橙汁,然后当然掩盖,鳄梨沙拉酱层完全褐变不应该是一个问题。

只是用塑料袋包装并放入冰箱冷藏,直到准备好服务。

边的七层bean倾斜

完美的游戏一天食谱

这是完美的食物服务在本赛季所有的篮球比赛!你或你的朋友是否在运动这是每个人都想要出现游戏一天聚会!!

它总安慰食物和很多美味的味道如此相配在一起。可能需要一些准备与所有这些层,但相信我,它是很值得的。!

这也使一个伟大的周末午餐如果你问我。

关闭所有的层七层bean倾斜

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七层Bean浸

4.8614

这7层下降是党内的最高食物!7层的善良——炸豆泥,鳄梨色拉酱,酸奶油,奶酪,橄榄,西红柿和葱。没有人能够抗拒!!

课程: 开胃菜
菜: 美国
关键字: 7层下降
准备时间: 20. 分钟
总时间: 20. 分钟
份: 10 份(约)
热量: 283 千卡
作者:

成分

  • 1 (16盎司)可以Rosarita传统炸豆泥
  • 1 (10盎司)可以Rotel蕃茄丁和绿辣椒,排水(如果你不喜欢使用温和的热量)
  • 2 茶匙 辣椒粉
  • 3/4 茶匙 地面孜然
  • 1/2 茶匙 大蒜粉,, 划分
  • 盐和新鲜的黑胡椒粉
  • 3. 中等鳄梨,, 去皮,空心(Hass首选)
  • 1又1/2 汤匙 新鲜的柠檬汁
  • 1/4 切碎的香菜
  • 12 盎司 .酸奶油
  • 1/2 (6盎司)可以黑橄榄,切片
  • 2 小罗马西红柿,,
  • 1 3/4 精细粉碎干酪和蒙特雷杰克奶酪混合
  • 1/3 切葱

指令

  1. 放在一个中等大小的碗里一起搅拌炸豆泥,罐装西红柿,辣椒粉、孜然,1/4茶匙蒜粉,用盐和胡椒粉(约1/2茶匙盐/ 1/4茶匙胡椒)。德赢体育扩散混合成一个甚至在7层11英寸的烤盘。
  2. 将鳄梨和柠檬汁。加入香菜和赛季剩余的1/4茶匙蒜粉和盐调味。甚至蔓延到一个层在bean层烤盘,然后传播酸奶油鳄梨层。
  3. 撒上奶酪,黑橄榄在酸奶油层然后用西红柿和葱。服务与玉米饼芯片。可以提前一天,只是封面和冷藏,直到准备好服务。
  4. 配方来源:烹饪的vwin体育
营养成分
七层Bean浸
每份金额
卡路里283 198卡路里来自脂肪
% *每日价值
总脂肪22克 34%
饱和脂肪9克 45%
胆固醇38毫克 13%
431毫克 18%
462毫克 13%
总碳水化合物13克 4%
膳食纤维6克 24%
糖3 g
蛋白质9克 18%
维他命A 17.9%
维生素C 14.6%
21.8%
8.2%
*每日价值百分比是基于2000卡路里的饮食。
这篇文章是由Mirum购物者,但是都是我自己的想法和意见。

41岁的评论

  • 唐娜·威尔逊:你好!我住在新西兰,找不到可以rotel西红柿。我可以用什么代替?我只是把一罐排水切碎的西红柿和一些热量(即。切碎的墨西哥胡椒,能让他们切成一个jar)有人有好的建议吗?吗?11月12日2018年3:11am 回复

    • 她:一罐蕃茄丁也许半个小可以轻微的绿色辣椒丁如果有绿色辣椒罐头。墨西哥胡椒将工作,但他们会更刺激就添加你能容忍。11月12日2018年8:41am 回复

  • 朱迪英里:太好了。我用有机炸豆泥和一半的辣椒粉。第二天更好!比常规的普通玉米片洋芋片炸玉米饼味道更好。真正受人喜爱的活动。9月23日,2018年11:21am 回复

  • 米歇尔Timmer:很好!我第一次做家庭团聚…它走过去。我有了几次。9月22日,2018年9:29am 回复

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