草莓酱杏仁鸡丁

2015年11月15日

厌倦了老一套的鸡肉食谱?vwin官网下载我知道我很容易发现自己在那里,所以我总是在寻找新的令人兴奋的鸡肉食谱。vwin官网下载我们家吃鸡肉比吃任何其它肉类/蛋白质都多。它是健康的,很便宜,我全家都同意。也,很容易把它搞得生动活泼。是的爵士乐”,我不知道从90年代以来我是否听过这个词。但是,伙计们,今天我们要炒鸡肉!你所需要的只是你手头上可能拥有的一些基本配料,来制作出值得为客人服务的菜肴。

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我喜欢这种鸡的所有味道,以及它们相互平衡的方式。你的外表非常清爽,感谢所有的杏仁和盘古面包。那美味的外表配上淡淡的迷迭香,配上一份甜草莓香味酱。这个食谱怎么用果酱真是太好了,所以你不用手头上拿着新鲜的草莓来做。我的孩子们甚至喜欢这只鸡!我女儿告诉我她至少有三次是多么喜欢它,这绝对是不正常的。

这只鸡太好吃了,你甚至可以不用做调料就做成,而且还有令人难以置信的赢家鸡肉晚餐!!

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享受!!

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草莓酱杏仁鸡丁

鸡胸肉用杏仁碎片捣碎,然后烘焙,再在上面放上简单的甜味浓郁的酱料。

课程: 主菜
Cuisine: 美国人
Keyword: 杏仁鸡丁
准备时间: 二十 分钟
Cook Time: 二十 分钟
一份:
作者: 贾克琳

成分

杏仁鸡

  • (10盎司)无骨无皮鸡胸肉
  • 1/2 杯子 盘古面包屑
  • 1/3 杯子 杏仁片 ,粗地
  • 汤匙 切碎的新鲜迷迭香或1茶匙干的 ,粉碎的
  • 盐和新磨黑胡椒 ,品尝
  • 过磷酸钙 菜籽油 ,被分割的

草莓酱

  • 过磷酸钙 菜籽油
  • 1/4 杯子 丁葱
  • 1/3 杯子 草莓蜜饯 (用少一点的糖果酱做少一点的甜酱,如果需要的话)
  • 汤匙 香醋
  • 1/3 杯子 低钠鸡汤

指令

  1. 把烤箱预热到350度。用烹饪喷雾喷烤盘,搁置一边。
  2. 把每个鸡胸脯的厚度切开(就像蝴蝶飞翔一样,但要完全切开)形成两部分(如果每一部分不是1/2英寸厚,那么用肉锤敲打直到接近那个厚度)。德赢体育
  3. 在一个加仑大小的可密封袋中混合盘古面包屑,杏树,迷迭香,用盐和胡椒调味(约1/2茶匙盐,1/4茶匙胡椒)。德赢体育一次只吃一个鸡胸肉,放在可密封的袋子里,摇匀涂布,在需要时稍加压榨以获得面包屑。
  4. 在一个不粘锅中用中火加热2茶匙油。把两个鸡胸肉放到平底锅里,煮至底部金黄色,大约1/2-2分钟。德赢体育然后提起鸡胸,再加2茶匙油,然后把鸡肉翻过来,煮到底部呈金黄色。用剩下的两个鸡胸重复这个过程。将鸡肉转入备好的烤盘中,在预热烤箱中烤至鸡肉熟透,德赢体育大约10-15分钟(内部温度应在温度计上记录165度)。同时配制草莓酱。
  5. 酱汁:
  6. 在一个小平底锅中用中火加热1茶匙油。加入葱头炒至嫩。加入草莓蜜饯,香醋,鸡汤,用盐和胡椒调味。煮沸,然后稍微减少热量,让其慢慢炖,偶尔搅拌,直到酱汁稍微变稠,德赢体育大约5-6分钟。鸡肉上火吃。
  7. 菜谱来源:改编自 家的滋味

22评论

  • 杰米@自愿温室里的妻子:我们全家都很喜欢这顿饭!换成普通的鸡肉晚餐真是太好了!好主意!!我做了““啃”早上混在一起,晚上收拾起来又快又容易!很完美!!10月13日,2015点6:00 答复

  • 凯瑟琳·乔治:今天晚上做这个是为了赢得好评。享受全新的乐趣品味我们的鸡肉晚餐。配上糙米和朝鲜蓟,一点面包屑也没有了。(丈夫很伤心,明天午餐没有剩菜:)

    如果我把菜谱翻一番,做成8个肉排,剩下的面包和酱汁就够多了。

    一如既往地感谢您精彩的网站!!

    凯瑟琳1月29日,2015在晚上9:44 答复

    • 杰林:凯瑟琳,听到你全家都喜欢它,我真高兴!非常感谢您留下评论:)!!2月5日,2015点:下午6点27分 答复

  • Nikolay@OrganicPowerFoods.com:迫不及待地想试试这个鸡肉食谱!我打算把它和一些蒸蔬菜搭配起来作为我下一顿健身餐:)1月21日,2015点在上午9点17分 答复

  • ATasteOfMa.:这看起来是制作鸡肉的完美方法!我喜欢它!!1月17日,下午2015点39分 答复

  • 现代针灸:这只鸡真漂亮!严肃地说,你的摄影和食物造型总是让我吃惊,但是这些照片尤其令人惊叹。我没办法把我的鸡做得那么漂亮!百胜:)1月16日,2015点在上午11点44分 答复

    • 杰林:谢谢你,米歇尔!你真是太好了,说:)!!1月16日,2015点:下午6点29分 答复

  • 瑞秋@贝克丽塔:这只鸡听起来太神奇了!!我喜欢那个外壳,草莓酱听起来很好吃。钉住!!1月16日,2015点8点58分 答复

    • 杰林:谢谢你分享瑞秋!!1月16日,2015点:下午6点29分 答复

  • 莎莉@莎莉烘焙成瘾:杰林,我要试试这个!!昨天晚上我做了山核桃壳鸡,现在下一个是杏仁。而且釉料看起来很棒!!1月16日,2015点6:03 答复

    • 杰林:山核桃壳鸡是我接下来要尝试的:)!谢谢你的评论,莎莉!!1月16日,2015点:下午6点30分 答复

  • Natashaskitchen.com的Natasha:Jaclyn,看了你的博客我总是很饿!我能想象那块皮有多脆,下面的鸡肉多汁!百胜!!钉住!:)1月15日,2015点:晚上10点20分 答复

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