苹果橘子梨、胎菠菜沙拉

11月1日至2017年

苹果橘子梨和菠菜沙拉是秋天的终极沙拉!味道鲜美,美丽的颜色,当完成这个橙色罂粟种子敷料没有人可以抗拒。这肯定是你秋天的最爱之一!!

苹果橘子梨、胎菠菜沙拉

美味秋菠菜沙拉

从一开始我就知道我会喜欢它,因为我用了我的超级美味,超级流行的橙色罂粟种子敷料蔓越莓鳄梨鸡肉菠菜沙拉.

口味,颜色,纹理,甜美的,咸的,在我看来,这一切都很完美。

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你把那些嫩菠菜叶子装满了脆甜的苹果,明亮的橘子和那些柔软多汁的熟梨。

然后你加入烤脆山核桃和咸羊奶,最后用最难以抗拒的橙色罂粟籽酱把它们全部吃完!!

苹果橘子梨、胎菠菜沙拉

这沙拉需要的配料

  • 小菠菜
  • 鲜桔子
  • 富士苹果
  • Bartlette梨
  • 山核桃
  • 羊奶干酪

橙色罂粟种子敷料所需成分

  • 橄榄油和菜籽油
  • 橘子
  • 柠檬
  • 霍尼
  • 第戎芥菜
  • 罂粟子

苹果橘子梨、胎菠菜沙拉

人们会一再要求沙拉

这是一份每个人都会记得的沙拉。而且他们不仅会乞求你再做一次,又一次!!

但是作为捷径,你可以告诉大家这是秋天菠菜沙拉搭配最好的调料:。

基本上和秋天的草莓菠菜沙拉搭配罂粟籽酱。

如果你喜欢水果,如果你喜欢沙拉,你会为这个疯狂愈合。德赢体育

苹果橘子梨、胎菠菜沙拉

如何让那些颜色闪闪发光

如果你想要像我在这里那样特别,让颜色闪闪发光,你可以把水果放在上面,苹果和梨的皮面朝上(换言之,把它们切在一起,然后把它们移到沙拉上时把皮面朝上,如果这是有道理的)。

然后看看那个敷料!或者直接喝。开玩笑,但是真的是太好了!!

苹果橘子梨、胎菠菜沙拉

请马上上这道沙拉。软菠菜叶子坐下加调味料后很快就会枯萎。

为了提前做好,你可以提前一两天准备调味品,然后放到冰箱里冷冻,把胎儿弄碎,烤山核桃。然后等着把水果切碎,这样直到你准备好上菜时才会变成褐色。

我希望你和我的家人一样喜欢这个!我妈妈把它贴上“她吃过的最好的沙拉之一所以我不是唯一的一个:)。

苹果橘子梨、胎菠菜沙拉

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秋菠菜沙拉配橙色罂粟籽酱

选票

最好的秋季沙拉!用鲜甜的口味和节日的颜色包装。这沙拉和调味料是我最喜欢的菜之一!!

课程: 萨拉德
Cuisine: 美国人
Keyword: 菠菜沙拉
准备时间: 二十五 分钟
Cook Time: 三十 分钟
总时间: 五十五 分钟
一份:
卡路里: 三百九十一 千卡
作者: 贾克琳

成分

  • 盎司 嫩菠菜
  • 小的 橘子,, 去皮分割
  • 小的 红苹果,, 取芯和切块
  • 巴特利特梨,, 取芯和切块
  • 杯子 山核桃,, 烤得又粗又碎
  • 3/4 杯子 羊奶干酪,, 崩溃

橙色罂粟籽敷料

  • 1/4 杯子 橄榄油
  • 1/4 杯子 菜籽油或植物油
  • 过磷酸钙 橙皮屑
  • 1/4 杯子 鲜橙汁
  • 汤匙 新鲜柠檬汁
  • 汤匙 蜂蜜
  • 过磷酸钙 第戎芥菜
  • 汤匙 罂粟子
  • 1/4 过磷酸钙

指令

敷料:

  1. 把所有的调味料加到罐子里,盖上盖子,摇动使其乳化。

  2. 如果可能的话,冷却30分钟。倒沙拉之前再摇一摇。

沙拉:

  1. 菠菜层苹果,橘子,梨,把山核桃和羊奶酪放进一个大沙拉碗里。

  2. 撒上敷料,搅拌均匀。立即上桌。
  3. 食谱来源:烹饪精品,vwin体育敷料配方我的其他沙拉食谱我爱的人。

营养成分
秋菠菜沙拉配橙色罂粟籽酱
每份服务金额
热量三百九十一 来自脂肪270的卡路里
%每日值*
总脂肪30g 46%
饱和脂肪5g 25%
胆固醇14mg 5%
309mg 13%
475毫克 13%
总碳水化合物28克 9%
膳食纤维5g 20%
糖20g
蛋白质5g 10%
维生素A 76.5%
维生素C 38.9%
16.5%
熨斗 10.1%
*每日价值的百分比是基于2000卡路里的饮食。

12评论

  • 迪恩:沙拉看起来很好吃。我等不及要试试了。如果做一份小沙拉,不用全部调料,调味料要冷藏多久才能用于其他沙拉??2月4日,2018在7:42AM 答复

  • 莱塞哥·基迪米洛:我喜欢这个食谱,它看起来很好吃。11月14日,2017点:晚上11点59分 答复

  • 劳拉|图蒂·多尔奇:这道秋季沙拉真好吃,迫不及待地想试试!:)11月11日,2017在上午12点18分 答复

    • 杰林:谢谢你,劳拉!!11月11日,2017在晚上9点09分 答复

  • 凯特:沙拉看起来很好吃!晚餐你会把这个配成什么呢??11月8日,2017点在上午11点03分 答复

    • 杰林:可能只是烤鸡,我喜欢这种调料和鸡肉搭配的方式!!11月10日,2017在晚上8点37分 答复

  • 史密斯:这些看起来很好吃!我喜欢这个食谱!我一定会试试的!!11月4日,2017点在早上7点12分 答复

    • 杰林:我希望你喜欢!!11月6日,2017在下午12:05 答复

  • 汉娜·霍姆:对不起,在提交之前,我应该核实一下我的评论。我的意思是我现在拥有的只是橄榄油,我能做吗?11月2日,2017点在上午7:31 答复

  • 汉娜·霍姆:你好!我有一个关于调味品的问题,我唯一正确的建德赢体育议是橄榄油,我可以喝半杯橄榄油而不吃蔬菜吗?否则会毁了吗?也,我已经试过你的几道菜谱了,每一道菜都很受欢迎。vwin官网下载你很快就要接管我们每周的菜单了。我迫不及待地想试试这个,我对我的绿色沙拉一窍不通。谢谢您!!11月2日,2017点在早上7点28分 答复

    • 杰克林:所有的橄榄油都行,我只喜欢两者结合的淡味道。我很高兴听到你喜欢我的食谱,谢谢你让我认识汉娜!vwin官网下载!11月2日,2017点在上午11点08分 答复

  • 艾迪:我喜欢这个沙拉的颜色。看起来很神奇。而且调味料看起来很好吃。我打算周末做这个食谱。迫不及待。11月1日,2017点:凌晨5点41分 答复

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