秋雷司酮汤

2015年9月25日

我一直很喜欢米诺酮汤,因为秋天到了,我决定做个米诺酮,里面装满了当季的蔬菜。这汤是非常丰盛的,即使它是素食者。因为蔬菜太多,所以切丁很多,不过你可以走捷径,像我一样使用一些预先切好的蔬菜。我讨厌切黄油南瓜,所以我一直喜欢在商店里预先切好的包装。我愿意多付一点钱,如果这意味着我不必花很多时间去削皮。

秋天的意大利蔬菜汤|烹饪的vwin体育

这个蔬菜通心粉汤味道很相似慢速锅我已经发布,而是这个使用育空金土豆,黄油南瓜和羽衣甘蓝。我发现,这个食谱里没有必要加双达利意大利面,因为你们已经有淀粉土豆和菜豆了。我把它列为可选的,我想我下次不用再试了。不过那样保持丰盛和填充。如果你用过,你可以在汤休息后再加一点肉汤,因为汤会开始吸收。

我喜欢蔬菜汤,这种汤是让你在日常饮食中摄取大量蔬菜的好方法。它也将造就伟大的左越过吃午饭在接下来的几天里!!
秋天的意大利蔬菜汤|烹饪的vwin体育秋天的意大利蔬菜汤|烹饪的vwin体育秋天的意大利蔬菜汤|烹饪的vwin体育

我最近的视频
我最近的视频

记得订阅vwin体育烹饪经典时事通讯接收传递到收件箱的新配方通知!!

关注烹饪的vwin体育脸谱网|Instagram|Pinterest|推特对于所有最新的更新,vwin官网下载食谱和内容。

打印

秋雷司酮汤

4.5十二选票

一顿丰盛的健康的秋季蔬菜汤!在寒冷的日子里完美的安慰食谱。

课程:
菜: 美国
Keyword: 蔬菜汤
准备时间: 十五 分钟
Cook Time: 35 分钟
总时间: 50 分钟
一份:
作者: 贾克琳

成分

  • 中胡萝卜 ,切成丁
  • 中黄洋葱 ,切碎
  • 汤匙 橄榄油
  • 丁香 大蒜 ,剁碎的
  • 杯子 蔬菜汤
  • 2 1/2 杯子 3/4英寸育空金土豆丁
  • 2 1/2 杯子 3/4英寸切丁的南瓜 (我预先买的)
  • 青瓜 ,修剪结束,切成半月或四分之一
  • (14.5盎司)西红柿罐头
  • 2 1/2 茶匙 切碎的新鲜迷迭香或牛至 (或干1茶匙)
  • 2 1/2 茶匙 切碎的新鲜百里香 (或干1茶匙)
  • 月桂叶
  • 盐和新磨黑胡椒
  • 2/3 杯子 干意大利面 (可选)
  • 杯子 腌羽衣甘蓝 (去掉厚肋骨)
  • (14.5盎司)可以红或白芸豆,排水和冲洗
  • 碎帕尔马干酪 ,为服务(可选)

指令

  1. 在大锅中用中高火加热橄榄油。加入洋葱和胡萝卜,炒3分钟然后加入大蒜,炒1分钟时间。
  2. 拌入蔬菜汤,土豆,壁球,西葫芦,西红柿,迷迭香,百里香,月桂叶,用盐和胡椒调味。
  3. 烧开,加入面条如果使用。封面,把火调至中低火候,煨至蔬菜几乎变软,德赢体育大约15分钟。
  4. 加入甘蓝和芸豆,炒至甘蓝变软,德赢体育大约多5分钟。去除月桂叶,用帕尔玛干酪温热食用。
  5. 菜谱来源:改编自 我的食vwin官网下载谱

37评论

  • 爱丽莎·巴龙:喜欢这个食谱!我也喜欢交换或添加配料是多么容易。我的杂货店不知怎么就卖光了奶油南瓜和西葫芦,所以我代替红薯和黄色的南瓜,而且它还好吃!还加了绿豆和鹰嘴豆,用椰奶做成一点奶油状。自从我吃了意大利通心粉,我就不吃育空土豆了。10月29日,2018点在上午10点35分 回复

  • 卡罗:将我的最爱之一。我把我的腊肠,味道很好。谢谢你的食谱。如果我们能得到它的营养分解,那就太好了。10月21日2018点:下午6点24分 回复

  • 克里斯汀:这是我的秘方!我去年做的,现在秋天又来了。我不吃土豆,因为我喜欢和意大利面一起做。我也翻倍液肉汤。神奇的味道,谢谢分享!!10月14日,2018年8:59am 回复

  • 梅雷迪思:今天做了这个晚餐今晚美味丰盛的饭一定会让它再次,谢谢你的菜谱。4月21日,2018年4:21am 回复

    • 杰林:谢谢你留言!!4月24日2018年11:50am 回复

  • 塔米:今天晚上我做了这道汤,好像漏了什么东西。味道不错,没什么特别的。我加了新鲜的迷迭香和干百里香。我双重检查添加成分。不知道我该怎么做才能让它达到那种美味的状态。?????11月26日,2017在晚上8点33分 回复

  • 西尔维亚:在你指导下,蔬菜做得不够。11月21日2017点:凌晨4点11分 回复

  • 艾米丽:新的秋天最喜欢的食谱!!!11月1日2017在晚上8点35分 回复

添加你的评论:

这个网站使用Akismet来减少垃圾邮件。了解如何处理评论数据.

版权所有2011-2018烹饪精品|vwin体育隐私政策
CRE8D设计