鳄梨意大利番茄意大利面沙拉

07.08.2017

鳄梨意大利番茄意大利面沙拉将成为那最好吃的意大利面沙拉你尝试!它是挤满了迷你意大利面,新鲜马苏里拉奶酪梨,新鲜的西红柿,新鲜罗勒,新鲜鳄梨和一个美味的香釉。换句话说很多新鲜激动人心的味道!!

鳄梨意大利番茄意大利面沙拉

通心粉沙拉新鲜蔬沙拉味道

你可以永远不需要许多通心粉沙拉食谱!vwin官网下载尤其是当他们一样好这鳄梨意大利番茄意大利面沙拉!!

经典的红白小碟组合——番茄、罗勒,新鲜马苏里拉奶酪+香醋是我最喜欢的夏天味道混合。

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所有这些新鲜口味一起搭配,扑鼻的微甜香醋或釉只是让我的心唱。

所以我决定为什么不混合口味通心粉沙拉,为什么不添加鳄梨?因为当你加入鳄梨蔬组合事情就变得更好!!

鳄梨意大利番茄意大利面沙拉

如何制作意大利番茄意大利面沙拉

  • 煮意大利面和排水
  • 在食品加工机香蒜沙司。
  • 在碗里搅拌煮熟的面条,西红柿和香蒜沙司。加入鳄梨,马苏里拉奶酪,香醋和轻轻地。

我可以用现成的香蒜酱吗?吗?

如果你不愿意做一个自制的酱(1杯罗勒,帕尔玛,松子和橄榄油的混合物)可以使用现成的香蒜酱(它就不会那么好,着色的废话我)。

我可能会去用1/4杯加几勺橄榄油(然后不要离开罗勒丝带)。

我知道我发现自己经常说这种方式但这比烤鸡,更好地服务于什么?吗?一个完美的夏天吃饭!!

鳄梨意大利番茄意大利面沙拉

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鳄梨意大利番茄意大利面沙拉

这将是一个美味的意大利面沙拉你尝试!它是挤满了迷你意大利面,新鲜马苏里拉奶酪梨,新鲜的西红柿,新鲜罗勒,新鲜鳄梨和一个美味的香釉。换句话说很多新鲜激动人心的味道!!

课程: 配菜
菜: 意大利
关键字: 意大利番茄意大利面沙拉
准备时间: 15 分钟
烹饪时间: 10 分钟
总时间: 25 分钟
份: 7
热量: 406 千卡
作者:

成分

  • 10 oz。 (2 3/4杯)迷你通心粉面壳
  • 盐和新鲜的黑胡椒粉
  • 1 (18 g)稍微包装新鲜罗勒叶
  • 2 汤匙 帕尔玛精细粉碎,, 如果需要加更多的服务
  • 1 汤匙 松子和核桃碎
  • 1 丁香 大蒜,, 去皮
  • 1/4 橄榄油
  • 1 一品脱的量 樱桃和葡萄西红柿,, 减少了一半
  • 2 小鳄梨,, 丁(他们应该相当坚定但成熟)
  • 8 oz。 新鲜马苏里拉奶酪珍珠
  • 1/4 切碎的新鲜罗勒叶
  • 1又1/2 汤匙 香醋,然后更多的服务 (用白醋如果需要更好的着色)

指令

  1. 在沸腾的盐水煮意大利面根据方向包。完全流失,让凉爽。
  2. 在食品加工机脉冲1杯罗勒叶,帕尔玛,松子,之前和大蒜剁碎。倒入橄榄油和过程,直到一切都切碎。用盐和胡椒调味。
  3. 添加面条和番茄沙拉碗。罗勒(酱)混合物倒在面条和西红柿和搅拌均匀的外套。

  4. 加入鳄梨,马苏里拉奶酪,罗勒(除了设置一些装饰/如果需要),倒入香醋和扔就轻。

  5. 服务立即如果需要更多的香醋和帕尔玛。

配方笔记

配方来源:烹饪的vwin体育

营养成分
鳄梨意大利番茄意大利面沙拉
每份金额
卡路里406 198卡路里来自脂肪
% *每日价值
总脂肪22克 34%
饱和脂肪6克 30%
胆固醇26个毫克 9%
234毫克 10%
468毫克 13%
总碳水化合物37克 12%
膳食纤维4 g 16%
糖4 g
蛋白质14 g 28%
维他命A 21.5%
维生素C 16.7%
20.7%
7.1%
*每日价值百分比是基于2000卡路里的饮食。

6个评论

  • 安妮玛丽Benoit:我讲法语和我爱你recettes可能在法国吗?谢谢11月17日2018年5:02am 回复

    • 她:对不起,不幸的是我不讲法语,所以我不能正确地把它给你,我希望我能!!11月17日2018年12:59pm 回复

  • 医生说Yadav:鳄梨和意大利面!也在沙拉。好吧你只是不能对任何更多的需求。神奇的菜7月26日,2017行程 回复

    • 她:谢谢医生!!7月26日,2017年1:27pm 回复

  • 劳拉|合唱是:你这么吧,鳄梨是完美的!我爱任何蔬沙拉这是我的夏天的沙拉!:)7月9日,2017年11:57pm 回复

  • Medha @搅拌&喊:鳄梨是蔬失踪了!爱的美味和丰盛的意大利面沙拉:)这样一个夏天吃饭!!7月9日,2017年9:07am 回复

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