烧烤鸡肉沙拉和香菜石灰牧场

05.01.2014

152股票

当我们出去吃饭在当地餐厅我经常被他们的烧烤鸡肉沙拉香菜石灰牧场。因为外面开始热身,我终于可以再次使用我的烧烤,我决定我要开始做这个沙拉在家里。

这尝起来就像餐馆版本但我相信它成本价格的一半。更不用说我的玉米玉米块方式比他们因为他们新鲜:)。

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我爱这样的沙拉,因为他们是健康又能填饱肚子,甚至能成为很棒的左越过第二天午餐(只要你不把它当然在一起)。

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这个西南部的一餐在一个加载的所有风味沙拉(没有我不吝啬的浇头。

总是很疯狂当你支付10美元一个沙拉和他们把3小块鸡肉在上面。如果这将是一顿饭对我来说,这需要有很多)。

还有一个很严重的问题关于这个沙拉是芒沙拉,德赢体育我丈夫不喜欢去那些美味的沙拉,光有几件的水果和一个主餐的醋。我们大家都同意。

这简直是让人惊讶的。

享受吧!!

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我爱自然的影子生菜创建,当你把它从一端到另一…

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烧烤鸡肉沙拉和香菜石灰牧场

美味的沙拉富含新鲜味和烟熏烧烤鸡肉。

课程: 主菜
菜: 美国
关键字: 烧烤鸡肉沙拉
准备时间: 20. 分钟
烹饪时间: 10 分钟
总时间: 30. 分钟
份: 4
作者:

成分

  • 1又1/2 去骨去皮的鸡胸肉 (我切一半通过厚度在烧烤之前)
  • 盐和新鲜的黑胡椒粉
  • 1/2 烧烤酱 ,自制的或是从商店买的
  • 1 大的头 (18盎司)长叶莴苣,切碎
  • 3. 媒介罗马西红柿
  • 1 - 2 鳄梨 ,丁
  • 1 1/4 新鲜或冷冻玉米 (如果冷冻解冻和排水)
  • 1 (15盎司)可以黑豆,冲洗和排水
  • 2 ,切碎
  • 1 - 1 1/2 奶酪 (我使用切达干酪一半蒙特雷杰克,墨西哥混合也会没事的)
  • 玉米薄饼煤断层*

沙拉酱

  • 1/2 蛋黄酱 (可能为一个更健康的选择子光梅奥)
  • 1/3 酸奶油 (可能为一个更健康的选择子纯希腊酸奶)
  • 1/3 牛奶
  • 1 汤匙 + 1茶匙白脱牛奶农场调味料
  • 1/3 香菜 (德赢体育少量)
  • 1 丁香 大蒜 ,剁碎
  • 1酸橙汁
  • 2 - 3 辣椒 (可选)

指令

  1. 预热中高温烧烤。鸡胸肉加盐和胡椒调味。轻轻刷烤架格栅与油菜或植物油然后把鸡肉放在烤架上,旋转一次中途做做饭、刷两边烧烤汁烧烤在最后两分钟(我只花了大约4分钟,德赢体育但烧烤时间会随厚度烧烤鸡肉和临时的)。鸡转移到一个盘子,盖上箔,让休息5 - 10分钟,然后切成小条。
  2. 层所有的配料到大沙拉碗,从那里开始沙拉(当时的顺序并不重要)。服务加上香菜石灰牧场。
  3. 着装:
  4. 把所有酱的成分在搅拌机和过程,直到香菜切碎。
  5. *我自制的玉米玉米块切片6 6英寸玉米晒干成条状(每个地带到一半),然后我炒大约1英寸热菜籽油的锅(德赢体育植物油),旋转一次中途用金属钳,直到他们开始转向黄金。然后转移到板内衬纸巾,立即撒上一层盐。商店买了很好如果你不想让他们太。
  6. 配方来源:烹饪的vwin体育

19日的评论

  • 卡洛琳@巧克力和胡萝卜德赢体育滚球:我做了这个聚会,这是一个打击!谢谢你的很棒的食谱!!6月28日2014年12:14pm 回复

    • 她:我很高兴你喜欢这卡洛琳!我非常想尝试你的草莓冰棒,我终于得到了一个冰棒模具现在任何一天:)!!6月28日2014年3:46pm 回复

  • 斯蒂芬妮@好东西:使这今晚共进晚餐,这是一个伟大的混合味道。爱穿!明天我将享受午餐,肯定会使这整个夏天!!

    谢谢!!5月28日2014年下午四时 回复

    • 她:我很高兴你喜欢这个沙拉食谱斯蒂芬妮!谢谢你的反馈!!5月28日2014年10:54pm 回复

  • 雪莉Maghsoodloo:我今晚吃饭但是我没有鸡,我只是回家用新鲜的石斑鱼,我炸的配方和使用沙拉!我离开了奶酪和辣椒粉酱以来我的丈夫不能做辣。做饭都是关于使滋养那些你喜欢的德赢体育东西。我爱你的食谱和享受你的烹vwin官网下载饪和那些甜美的照片看你!我认为穿衣是如此的好!保持良好的工作,我想要吃在餐桌!!!保重!!5月6日2014年3:55pm 回复

    • 她:我很高兴听到你喜欢我的食谱雪莉,vwin官网下载这你喜欢沙拉和能够使潜艇套房你的个人品味!谢谢你的评论!!5月6日2014年6:15pm 回复

  • 乔恩·F:今晚这一个。我在家从不做沙拉,因为我总是失望的酱料和他们从未似乎比较餐馆。我决定试试这个结果太棒了。我们喜欢烧烤酱和沙拉酱一起很好地工作。我很失望我的鸡胸肉了,但那是我的错。我试着烤,我只是觉得他们出来蒸和乏味。似乎不重要,当一切都混合在一起。伟大的秘诀!。5月6日2014年12:47am 回复

    • 她:是的这有点疯狂酱和牧场如何融合在一起。我很高兴你喜欢这个食谱乔恩!非常感谢你的评论!!5月6日2014年6:33pm 回复

  • Tieghan:这听起来如此美味,适合春季和夏季。YUMM !!5月2日2014年8:45pm 回复

  • 格鲁吉亚@烹饪的安慰:这沙拉看起来很美味,夏天的她!非常喜欢那些新鲜的食材堆在一起,,是多么容易。伟大的照片,太!!5月2日2014年11:52am 回复

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