西兰花火腿烤奶酪三明治

04.05.2012

三百四十四分享

我几乎不知道该怎么形容这个西兰花火腿烤奶酪三明治,只是那个好!我想我会说,让图片告诉你关于这个三明治你需要知道的一切。德赢体育


几个月前,我有,我想这个词是““汗水”当我看到在厨房的BS,有一张完全令人难以置信的西兰花烤奶酪三明治的照片。它让我垂涎欲滴,我从未忘记它。德赢体育我完全被鼓舞去做我自己的演出。
如果你试过健康烤干酪三明治食谱然后这个食谱和烹饪方法对你来说会很熟悉(尽管这个版本不太健康)。有些人可能会说,如果你要一份烤奶酪三明治,你最好把黄油加进去,用白面包,全力以赴。我不这么说,不仅因为用橄榄油炸,用全麦面包更好,而且我觉得味道更好。我希望你把这种烹饪方法适用于所有的烤奶酪三明治,这是一个小而简单的步骤,以更健康的烤奶酪。享受!!

啊,第一口……

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西兰花火腿烤奶酪三明治

产量:1份三明治

成分

  • 双纤维面包还是全麦面包
  • 一点五 盎司 中号切达干酪 ,格栅(大约1/3德赢体育杯包装)
  • 1/2 盎司 帕尔马干酪 ,细磨(约2Tbsp)德赢体育
  • 1/4 杯子 细碎优质火腿*
  • 小花椰菜 ,然后蒸成小块**
  • 1/8 过磷酸钙 洋葱粉
  • 1/8 过磷酸钙 大蒜粉
  • ,品尝
  • 新磨黑胡椒 ,品尝
  • 汤匙 特级纯橄榄油 ,被分割的

指令

  1. 在一个碗里,混合磨碎的切达奶酪,帕尔马干酪,火腿,蒸花椰菜,洋葱粉,蒜粉,盐和黑胡椒。将混合物铺在一片面包上,然后用另外一片面包轻轻压下。用中低火加热不粘锅,然后将1/2汤匙橄榄油淋入锅中,前后翻转锅,均匀涂布,立即将三明治放入锅中(我不预热油,因为外面会变暗,然后里面会煮透),盖上锅盖,煮2-3分钟直到锅底变成金黄色。用铲子小心地将三明治从锅中取出,然后把剩下的1/2汤匙橄榄油倒入锅中,倾斜着涂上。小心地将三明治倒回锅里,盖上锅盖,反面煮,直到底部呈金黄色,奶酪融化约2-3分钟。德赢体育服务温暖。
  2. 菜谱来源:灵感来自 厨房BS,菜谱烹饪精品vwin体育

食谱笔记

*我放优质火腿是因为我用了放入食品加工机中的剩余的螺旋形切片火腿,然后加工几秒钟,直到切成很小的碎片(我总是用剩下的火腿把它冷冻起来)。它非常适合做沙拉,三明治,鸡蛋和许多其他主菜。这个食谱对即将到来的复活节剩下的螺旋火腿很有用。如果你不碰巧剩下火腿,你也可以用熟食火腿,切成碎片

**我用简单的蒸法,我将1/4杯水放入微波炉安全碗中,然后加入西兰花。用大功率微波加热1分钟30分钟至2分钟直到变软,然后把水倒掉,切成小块。

21评论

  • 泳池奔跑|英里报告:[…]但我确实有一张当天晚些时候我们制作的传奇式最精致三明治的照片。西兰花火腿烤奶酪。或“成熟的烤干酪,“根据[…]6月24日,2013点:下午6点10分 答复

  • Amarie在CottonwoodJournals.com:这种烤奶酪看起来很好吃。你参加过烤奶酪学院的配方摊牌吗?如果不是,你应该!这是网站:http://grilledcheeseacademy.com 4月19日,2013点:下午2点24分 答复

    • 杰克林:我曾经试过一次,但我肯定是试探性的:)。谢谢你的好评,阿玛莉!!4月25日,2013点:下午6点53分 答复

  • 西兰花火腿切达帕尼尼:[…]在媒体上,几分钟后吃个美食烤奶酪三明治。当我在烹饪精品餐厅看到Jaclyn的花椰菜火腿烤奶酪这个点子时,vwin体育我立刻想到了我的潘尼尼尼压榨机。我是对的,这是一个很棒的组合,为按[…]4月5日,2013点:凌晨4点12分 答复

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