配鸡肉和鳄梨的辣椒沙拉是必须尝试的沙拉食谱!这是用脆莴苣做的,丰盛的鸡胸肉,甜樱桃西红柿,奶油马苏里拉珍珠,丰富的鳄梨和超级风味的香脂酱料。沙拉一定很好吃!!
在美味的晚餐沙拉里有芫荽香味!!
是的,这个沙拉看起来很适合夏天吃,但是红色和绿色很漂亮,这也是完美的圣诞色拉!如果你喜欢卡布雷司的味道,你绝对会喜欢这个沙拉!我忍不住吃了!!
我不断地回去吃更多的东西——自从我制作得像小时后那样,而且我的丈夫和孩子们已经吃过午饭后,我就独自一人吃了这大碗沙拉。当然不是真的吃完了,但它绝对是我最喜欢的沙拉之一!!

如果你没有时间把鸡肉腌在罗勒混合物里,你可以用橄榄油刷一下,用大蒜粉调味,然后标准普尔将沙拉中加入的罗勒量加倍。
但如果你有时间,我强烈建议尝试一下这只鸡!这是我最喜欢的鸡肉食谱之一,尤其是沙拉。vwin官网下载这道菜很容易做,但是味道很好吃!!
如果你找不到马苏里拉珍珠,你也可以用马苏里拉球代替,然后把骰子切成两半或四分之一。如果你想把这个沙拉做得轻一点,就少加点调味料,切成1块鳄梨,少用些莫扎里拉珍珠。
我告诉你,虽然它们值得额外挥霍,另外,沙拉中的大部分脂肪都是像鳄梨和橄榄油中的健康脂肪。
马上试试看,肯定会很受欢迎!我已经迫不及待地想再一次成功了!!
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辣椒鸡肉和鳄梨碎沙拉
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配鸡肉和鳄梨的辣椒沙拉是必须尝试的沙拉食谱!这是用脆莴苣做的,丰盛的鸡胸肉,甜樱桃西红柿,奶油马苏里拉珍珠,丰富的鳄梨和超级风味的香脂酱料。沙拉一定很好吃!!
成分
鸡
- 一 磅 无骨无皮鸡胸
- 三 汤匙 橄榄油
- 1/3 杯子 略包鲜罗勒
- 一 丁香 大蒜,, 剁碎的
- 一 汤匙 新鲜柠檬汁
- 盐和新磨黑胡椒
甜醋
- 1/2 杯子 橄榄油
- 1/4 杯子 香醋
- 一 丁香 大蒜,, 剁碎的
- 1 1/2 汤匙 蜂蜜
- 2 1/2 过磷酸钙 第戎芥菜
- 盐和新磨黑胡椒,, 品尝
萨拉德
- 一 大头莴苣,, 切碎
- 八 盎司 鲜马苏里拉珍珠
- 十 盎司 樱桃番茄
- 二 中等鳄梨,, 切成丁
- 三 汤匙 鲜罗勒
指令
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鸡肉:在一个小碗里搅拌橄榄油,罗勒,大蒜,和柠檬汁,用盐和胡椒调味(每人约1/2茶匙)。德赢体育将罗勒压在碗的侧面和底部(以帮助从罗勒中提取风味)。
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将鸡肉放入密封袋中,用肉槌将鸡肉较厚的部分捣成均匀的厚度,然后将罗勒混合物倒在鸡肉上,均匀地分布在鸡肉上。
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在压出多余空气时密封袋,把腌料抹在鸡肉上,放到冰箱里腌2-6小时。
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把烤架预热到425-450度。用橄榄油轻刷烤架,然后把鸡放在烤架上。
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烤至熟透,在烹饪中途旋转一次,德赢体育每面大约4-5分钟(鸡肉应该在鸡肉中心用即时温度计记录165度)。
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转移到一个砧板上,让休息10分钟,然后切成方块。
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敷料:将所有醋油原料搅拌在罐子里(或盖上盖子,密封罐子,摇匀),直到混合均匀。
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沙拉:当鸡冷却时,把莴苣加到一个大沙拉碗里。顶部有马苏里拉,西红柿,鳄梨和罗勒。加鸡肉。
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轻轻地搅拌,然后在沙拉上撒上香脂醋,或者盘子和毛毛毛雨所需的敷料量超过每份服务。立即上桌。
Gilda de Arboleda:迷你大豆se.Mary tengo 65ao.de Pas Panamme gusta mucho cocinar and me encanta la ensalada no hablo ingles pero algo整个国内喜剧演员prepara la ensalada gracia de mi parte8月8日,2016点在上午11点14分