柴香早餐奎奴亚

03.062014

这个早餐营养怎么样?这是一个伟大的方式开始任何一天!它不仅对你有好处,而且味道很好。这道菜很容易做,可以吃3份,所以你可以在冰箱里再放两碗,在接下来的几天里加热。

柴香早餐奎奴亚藜|烹饪精品vwin体育

这个食谱用途广泛。基本上,它只是一个让你开始的地方。你可以把牛奶换成另一种,另外一种甜味剂效果很好(龙舌兰,红糖,枫糖浆)你可以加入坚果和另一种添加的蛋白质。香蕉或任何种类的浆果都是很好的赞美,或者坚果黄油会使它变得美味和奶油。我会说永远(或者几乎永远)保留肉桂,因为肉桂让人感觉就像早餐麦片。我想接下来我想试试椰子版,这听起来很神奇。享受!!

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柴香早餐奎奴亚

这是开始一天的完美健康的方式。奎奴亚藜不仅仅是早餐和晚餐,你会喜欢这种麦片粥的!!

课程: 早餐
Cuisine: 美国人
Keyword: 早餐奎奴亚藜
准备时间: 分钟
Cook Time: 二十 分钟
总时间: 二十五 分钟
一份:
作者: 贾克琳

成分

  • 杯子 杏仁浆 ,再加上更多的服务(我用的是原件)
  • 杯子 藜干
  • 1/2 过磷酸钙 肉桂粉
  • 1/4 过磷酸钙 碎姜
  • 掐丁香
  • 捏豆蔻
  • 捏盐
  • 汤匙 蜂蜜 ,或品尝
  • 1/4 过磷酸钙 香草精 (可选)

指令

  1. 在平底锅里,带杏仁牛奶,肉桂色,生姜,丁香,豆蔻和盐煮沸。加入奎奴亚藜,把热度降低到最低。盖上盖子,煨15-20分钟,直到杏仁奶吸收,奎奴亚藜变软。
  2. 加入蜂蜜和香草精。上热一点的杏仁牛奶。
  3. 菜谱来源:烹饪精品vwin体育

这是一张随机的图片,但我想用我刚买的新迷你滤网做道具:)。是蓝色的,但是我希望他们也有白色的……

覆盆子|烹饪精品vwin体育

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12评论

  • 埃琳娜:一撮丁香和豆蔻,愚蠢的问题(基础还是整体)??

    我迫不及待地想做这个!!!!谢谢您!!!1月31日,2016点:下午6点23分 答复

  • 朱莉娅:我能在前一天晚上做这个吗??12月7日,2015点:下午5点26分 答复

  • 珍:我在最后一秒钟加了葡萄干,太棒了!我觉得葡萄干真的很适合柴的味道。这已经添加到我的”“捉迷藏”旋转!!3月11日,2014下午2点31分 答复

    • 杰林:喜欢加葡萄干!真高兴你喜欢它,珍!!3月12日,2014在晚上8点16分 答复

  • 杰西卡@葡萄牙女厨师:让这只柴加香料真是个好主意!漂亮的照片!!3月6日,2014点:下午4点18分 答复

    • 杰克林:谢谢,杰西卡!!3月6日,2014在晚上8点58分 答复

  • 阿吉:早餐我还没吃奎奴亚藜。这看起来很好吃……喜欢柴香料!!3月6日,下午3点2014分 答复

  • 劳拉(图蒂·多尔奇):我喜欢柴香料,多么美味的早餐点子啊!!3月6日,2014点在上午11点56分 答复

    • 杰林:谢谢你,劳拉!!3月6日,2014点在上午11点58分 答复

  • 珍妮弗:“百里香妈妈:爱这个!这些照片很精彩,一如既往!!3月6日,2014点在上午11点21分 答复

    • 杰林:非常感谢詹妮弗!!3月6日,2014点在上午11点57分 答复

  • 卡特里娜@WVS:那些树莓看起来很新鲜!喜欢这个食谱!!3月6日,2014点在上午10:24 答复

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