鸡脯

060.7.2012

这是我一直以来最喜欢的汤食谱之一!vwin官网下载我得到了我姐姐几年前的配方。谢谢你的菜谱sista=)!为了增加味道,我改变了很多。之前没有任何香料或绿色洋葱,鸡肉没有烤过,也没有和鳄梨一起吃。有时如果我没有新鲜的西红柿我也会使用但如果你使用罐装罐头我要说省略糖(我添加糖降低酸度的新鲜西红柿)。这汤是丰盛的,健康的,富含新鲜的善良和充满了令人兴奋的味道(如果你喜欢和热)。这汤不是你传统的波尔汤。它非常类似于鸡的玉米汤,但增加了卷心菜和玉米粥。如果你喜欢墨西哥菜,你会喜欢这个汤的!!

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鸡脯

产量:4份

成分

  • 2 无骨 ,去皮的鸡胸肉,烤和碎*
  • 一点二五 罗马西红柿 (德赢体育5)
  • 1/2 大黄洋葱
  • 2
  • 3. 丁香 大蒜
  • 1 - 5 墨西哥辣椒 ,尝尝**
  • 1/3 香菜
  • 6 鸡汤 (如果需要可以添加一个额外的2杯)
  • 1 汤匙 五香辣椒粉
  • 1又1/2 茶匙
  • 1 茶匙 孜然
  • 盐和新鲜的黑胡椒粉 ,品尝
  • 1 奥兹(29)墨西哥风格玉米粥(不要流失)

服务与

  • 切菜白菜 (减少到约1/2德赢体育 "- 1”件)
  • 石灰楔形
  • 粉碎蒙特雷和切达干酪
  • 酸奶油
  • 切碎的香菜 ,装饰(可选)
  • 鳄梨丁 (不要问我为什么,但我完全忘了添加这些当我把图片)
  • 玉米片

指令

  1. 骰子番茄黄洋葱,绿色的洋葱,大蒜和jalepenos成块然后扔进食品加工机和1/3杯香菜。脉冲,直到一切都切成很小的块(您可能需要在批量多少取决于你的食物处理器能健康,或者你可以砍这些手工就是我之前会做一个处理器)。把混合物倒入一个大平底锅,加入鸡汤,辣椒粉、糖,孜然,盐和胡椒。把混合物煮沸然后减少热量和炖30分钟(或1小时)。加入原汁和烤肉,手撕鸡,煮几分钟至热透。上菜:把一把切碎的卷心菜放在碗里,榨汁的石灰楔在卷心菜,laddle卷心菜汤,上面有磨碎的奶酪,鳄梨丁,酸奶油,可选的香菜和服务热情和玉米片(我喜欢蘸一些芯片和粉碎成汤)。

食谱笔记

*为鸡我狠揍他们轻轻特级初榨橄榄油季他们轻轻用玉米调味料(这里是一个很好的配方,在烧烤之前,我省略了红辣椒片,代之以辣椒。但它但是你喜欢。

* *根据需要添加这些热量的偏好。对我来说,这些是汤的亮点,我喜欢热的东西,所以我通常添加约5。德赢体育如果你不喜欢大量的热我建议使用一个较小的数额,甚至把种子从墨西哥胡椒。所以小心添加基于多少热量。

8的评论

  • CAC:配方说明,”季节鸡轻轻用玉米调味料(这里是一个很好的食谱)”。

    有什么好taco调料秘方。
    今晚,想试一试。9月21日,2015年5:45am 答复

    • 她:这是链接对不起这不是工作!!http://allvwin官网下载recipes.com/recipe/46653/taco-seasoning-i/我真希望今晚能喝这汤!谢谢你的提醒我必须将它添加到我的菜单:本周)。9月21日,2015年2:53pm 答复

      • CAC:我现在吃这个!!!
        第一次,并且喜欢它。
        嘿……我喜欢你的网站。
        我发现它大约一年前,你德赢体育是我去的,容易,美味的食谱。vwin官网下载我还没有做出什么不流行的东西!!!
        谢谢你!!
        谢丽尔9月21日,2015年3:22pm 答复

        • 她:我很高兴你喜欢我的网站:)!谢谢你让我知道!我很高兴听到你喜欢这汤!!9月21日,下午2015点36分 答复

  • 她:谢谢你的评论=)!!6月8日2012年8:11pm 答复

  • 拉斯穆森一家:这确实是最好的汤!爱它!!6月8日2012点在晚上7点48分 答复

  • 积极的信念:这看起来很好吃。你的博客很棒!!6月8日2012年6:14am 答复

  • 德布斯@西班牙锅:听起来不错,我喜欢各种浇头。

    欢迎你也来我每月美食博客事件汤的厨房,在这里每个月提供一个新的主题。所有的博客都是受欢迎的,希望很快看到你参与。6月7日,2012点:下午11点25分 答复

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