肉桂面包早餐奶昔

12.27.2013

在沙冰肉桂面包吗?哦,是的!这个奶昔是一个伟大的配方添加到您的新年的决议。它模仿的味道没有过载的肉桂卷的卡路里,,它是有营养的!这是一个风扔在一起,所以你不花上几个小时,等待肉桂卷。

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你知道我和肉桂卷,我痴迷,我刚刚尝试早餐沙冰。这是轻奶油,它horchata的味道也会提醒你。

如果你想也可以互换的奶油芝士几盎司低脂或脱脂希腊酸奶。你还是把奶油和小唐。

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确保与香蕉在这道菜的好成熟,因为这将增加大多数甜蜜奶昔。

这美味而充实的奶昔是一个伟大的开始你的一天。你甚至可以添加一些蛋白粉蛋白奶昔。享受吧!!

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肉桂面包早餐奶昔

同样美味的奶油肉桂面包,清爽的冰沙形式!!

课程: 饮料
菜: 美国
关键字: 肉桂奶昔
准备时间: 3. 分钟
总时间: 3. 分钟
份: 1
热量: 225 千卡
作者:

成分

  • 1/2 冻熟香蕉
  • 1/2 杏仁奶 (原始)
  • 1/2 冷水
  • 1/4 茶匙 香草精
  • 1/4 茶匙 地面肉桂 ,加上更多的口味
  • 1/4 快速的燕麦
  • 1 盎司 低脂奶油芝士 (或3盎司纯希腊酸奶)
  • 3 - 4 冰块

指令

  1. 将所有成分搅拌机中,打至软滑。即可食用。
  2. 配方来源:适应轻 popsugar
营养成分
肉桂面包早餐奶昔
每份金额
卡路里225
*每日价值百分比是基于2000卡路里的饮食。

15个评论

  • 克里斯汀:这项工作与老式燕麦吗?吗?5月9日2018年5:49pm 回复

  • 胜利:谢谢你更多的冰沙食谱。vwin官网下载1月20日2016年9:15am 回复

  • 锡耶纳:我爱菜谱!!3月21日2015年7:53am 回复

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