椰子格兰诺拉

02.05.2014

二百七十五分享

啊,早餐,一天中最重要的一餐(俗话说:“。我说会列表作为甜点)。我喜欢食物,所以每天早上起来吃早饭总是很兴奋。它让我起床,否则我肯定会在我的公寓里多待几个小时,温暖的,我软软的毯子下面裹着舒适的床。

椰子麦片|烹饪精品vwin体育

真的,是只有我一个人,还是冬天很难起床?也许这只是我的想法,但我不记得在夏天醒来是如此的困难。

说了这么多,我需要好东西让我去的那一天。填满的东西,一些基本上是健康的,但糖量适中的东西(不过我把糖算作情绪健康)。它使我快乐。

我最近的视频
我最近的视频

如果早餐快点,那也很好,它得到速度远远超过抓住一些从冰箱里的希腊酸奶以及浇注格兰诺拉麦片从jar(周日,这样你就可以让它在前一周的工作,早餐就这么简单)?这种麦片粥就是那种东西。

在我看来,最好的方式去享受这是一些普通的希腊酸奶洒有小蜜(或香草希腊,没有蜂蜜)还有新鲜的浆果(香蕉或新鲜菠萝也是不错的选择)。你也可以像吃干麦片一样吃,大量的杏仁奶。我喜欢在它自己的零食,所以,当你下午晚些时候有饥饿的渴望时,随身携带一小袋吧。

你会喜欢这种椰子麦片。它是脆脆的,它充满了椰子味道,它含有适量的甜味,它是完全烤金完美,最后但并非最不重要的一点是,制作起来非常容易。享受!!

椰子麦片|烹饪精品vwin体育

椰子麦片|烹饪精品vwin体育

记得订阅vwin体育烹饪经典时事通讯接收传递到收件箱的新配方通知!!

关注烹饪的vwin体育脸谱网|Instagram|Pinterest|推特对于所有最新的更新,vwin官网下载食谱和内容。

打印

椰子格兰诺拉

4.5选票

一款美味的椰子麦片粥,又脆又甜,非常令人满足。

大约5杯德赢体育

课程: 早餐
菜: 美国
Keyword: 椰子麦片,格兰诺拉配方
准备时间: 十五 分钟
Cook Time: 四十五 分钟
总时间: 小时
一份:
作者: 贾克琳

成分

  • 杯子 燕麦卷 (不要用快燕麦)
  • 杯子 杏仁片 (我用的杯子很少)
  • 杯子 粉碎甜椰子
  • 1/3 杯子 包装浅红糖
  • 1/3 杯子 蜂蜜
  • 1/4 杯子 椰子油
  • 1/2 茶匙
  • 3/4 茶匙 椰子提取物

指令

  1. 预热烤箱至250度。在一个大的碗里,一起搅拌燕麦,杏树,和椰子,备用。在单独的微波安全混合碗中,将红糖,蜂蜜,椰子油和盐和热在高功率微波中途加热1分钟搅拌一次。加入椰子提取物,将混合物倒在燕麦片上,搅拌至均匀涂布(起初看起来很干,继续扔)。
  2. 传播甚至燕麦混合物在一个覆盖层形成边缘,Silpat硅胶或羊皮纸烤板。在预热烤箱中烤至金黄色,德赢体育大约45-55分钟,每15分钟搅拌一次。从烤箱中取出并完全冷却(冷却后会变硬)。储存在密闭容器中。
  3. 菜谱来源:烹饪精品vwin体育
椰子麦片|烹饪精品vwin体育

23评论

  • 梅勒妮:我做过很多次麦片粥,非常喜欢!!8月23日,2018点在上午10点40分 回复

    • 杰林:很高兴你喜欢它!!8月23日,2018年11:16am 回复

  • 希瑟:我喜欢这个食谱。只要我开始有甜蜜的渴望,我就会随身带着一个拉链锁袋。知道卡路里/营养成分吗??9月18日,2017年3:01pm 回复

  • 帕特·施瓦布:你能用深红糖做这个食谱吗?浅红糖与深红糖有什么区别?谢谢10月26日,2016点在凌晨4点05分 回复

  • 拉妮·埃斯特拉达:我几个小时前刚做了这个食谱,它几乎不见了!这样既好又容易。我读了这些评论,然后把烤箱调到250度,持续一个小时。不需要转弯。太神了!!!!7月10日2016年3:10pm 回复

    • 杰林:谢谢你的反馈,拉妮!很高兴你喜欢它!!7月10日下午2016点49分 回复

  • 瑞秋:你认为是好的用枫糖浆代替蜂蜜,还是一半一半??4月5日,2016年10:12am 回复

    • 杰琳:我不确定,因为我没有测试过。4月5日,2016点在上午11点37分 回复

  • 凯蒂Tonin:我甚至不能描述惊人的美味食谱。我的孩子们现在叫它天堂放学后其惊人的小吃和新鲜水果。结果很完美,完全不需要改变这个食谱。做得好!这肯定会成为家庭的最爱。下次我可能会试着加点葡萄干。4月4日2016点:下午12点51分 回复

  • 尼基:看了关于麦片粥燃烧的评论后,我紧张地德赢体育要加椰子,但我跟着方向和结果完美!我确实把燕麦和蜂蜜的混合物放在一个有盖子的玻璃容器里,搅拌,直到燕麦被均匀地涂上——我想这可能是有帮助的。我还加了磨碎的亚麻籽:)4月30日,下午4点2015分 回复

    • 杰琳:我很高兴你找到了,尼基!谢谢留言!!5月2日2015年10:40am 回复

  • 依莲:严格按照食谱做,但20分钟后就烧焦了。也许糖混合物在烤箱里煮得太久了??8月27日,2014点在上午7点54分 回复

添加你的评论:

这个网站使用Akismet来减少垃圾邮件。了解如何处理评论数据.

版权所有2011-2018烹饪精品|vwin体育隐私政策
CRE8D设计