蔓越莓杏仁菠菜沙拉

12.01.2018

喜庆的味道菠菜沙拉!与这些漂亮的红色和绿色颜色这是个完美的沙拉为圣诞晚会。它有甜的完美结合,好吃的,烤的味道和松脆的善良。你会爱上每一咬!!

菠菜沙拉上的红色和白色板分层与蔓越莓干,杏仁片和芝麻酱。

小红莓杏仁菠菜沙拉

这个沙拉是一个微风,唯一所需的切葱,要爱!!

新鲜菠菜分层耐嚼的蔓越莓干,脆切片杏仁,和一个甜蜜和简单的烤芝麻盐。

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将菠菜沙拉放入白色沙拉碗中的特写图片。

在这个沙拉配料

  • 婴儿菠菜
  • 杏仁片
  • 蔓越莓干
  • 白葡萄酒醋、苹果醋
  • 白糖
  • 蜂蜜
  • 橄榄油
  • 芝麻

购买Pre-Toasted芝麻来节省时间

对于这个食谱,你可以使用店里买的烤芝麻,也可以自己烤一些白芝麻。

我烤自己的但我相信我不让他们金色的足够了。我试图同时烤杏仁、芝麻和杏仁褐色快令人惊讶的是,所以教训。

下次我将烤杏仁在烤箱烤板芝麻只是锅。

梅森罐甜芝麻盐。

不管怎样还是完全美味,+是多么容易让我相信这将使大量的出现在我的餐桌上!!

这次我也没有加罂粟籽,下次我会加入他们,看看哪条路我更喜欢它。我相信它会是好的只有罂粟籽和芝麻。

这就是常说的沙拉,他们是如此的多才多艺和总有调整的空间。

开销的菠菜沙拉沙拉碗,木制勺子。

更美味的沙拉尝试!!

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蔓越莓杏仁菠菜沙拉

4.8722

一个节日美味的菠菜沙拉!与这些漂亮的红色和绿色颜色这是个完美的沙拉为圣诞晚会。它有甜的完美结合,好吃的,烤的味道和松脆的善良。你会爱上每一咬!!

课程: 萨拉德
菜: 美国
关键字: 简单的沙拉食谱,菠菜沙拉
份: 8
热量: 344 千卡
作者:

成分

萨拉德

  • 16 盎司 婴儿菠菜
  • 1 切片杏仁,, 祝酒
  • 1 蔓越莓干

芝麻沙拉酱

  • 1/4 白葡萄酒醋
  • 2 汤匙 苹果醋
  • 3. 汤匙 白糖
  • 1/2 橄榄油
  • 3. 汤匙 蜂蜜
  • 1 汤匙 加上切碎的葱
  • 2 汤匙 芝麻籽 ,祝酒
  • 1 汤匙 罂粟籽 (可选)

指令

  1. 敷料:在一碗或jar白葡萄酒醋搅拌在一起,苹果醋和糖,直到糖溶解。

  2. 加入橄榄油,亲爱的,葱,芝麻和可选的罂粟种子,直到混合物充分混合。

  3. 沙拉:添加菠菜,杏仁和蔓越莓放在沙拉碗里。细雨酱沙拉和搅拌。加调味料后立即上桌。

配方笔记

配方改编自Allvwin官网下载recipes

营养成分
蔓越莓杏仁菠菜沙拉
每份服务金额
卡路里344 216卡路里来自脂肪
% *每日价值
总脂肪24 g 37%
饱和脂肪2g 10%
47个毫克 2%
466毫克 13%
总碳水化合物30克 10%
膳食纤维4 g 16%
糖21克
蛋白质5g 10%
维他命A 106.3%
维生素C 19.3%
14.3%
熨斗 15.9%
*每日价值百分比是基于2000卡路里的饮食。

65条评论

  • 丹尼斯:最好的菠菜沙拉完美着装。我已经很多次,它始终是一个打击。12月8日,2018年3:19pm 答复

  • 吉尔:使它很多次,每一次被请求转发给朋友。现在发现世界各地!!!简单的美味!!我时不时地添加丹麦胎儿来敲响变化!!!10月26日2018年8:01pm 答复

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