奶油溜鸡片

01.24.2018

意大利柠檬香煎鸡排是一个经典的配方我们都应该知道怎么做!这奶油版本需要经典的柠檬溜鸡片在顶部。你完全变成了金棕色,鸡胸肉,烤盘顶部是浓郁的柠檬酱和咸的马槟榔。必须努力食谱!!

奶油鸡肉馅饼

完美的鸡肉食谱

让我们从陈述显而易见的事情开始,加一点奶油就好了,对吧?我妈妈教我的,这是她教给我的最重要的事情之一。真理:

我喜欢这道鸡肉菜做起来简单快捷!它绝对是适合工作日餐还是每个人都可以达成一致。

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什么是鸡肉馅饼??

香溜肉片是一个意大利词,意为“厚黑学。”奶油就是从那里来的。:烹饪术语),它的意思是“切成薄片,加入柠檬酱,黄油和香料。”“

检查,检查和检查这个版本,加上你添加的奶油可以把这个带到下一级。

在意大利,他们通常把它与小牛肉切成很薄。然而,在美国溜鸡片是最常见的。

溜鸡片后在一个不锈钢锅做饭

柠檬鸡肉馅饼的制作看视频!!

鸡肉馅饼配什么

我喜欢一些煮熟的面条面条。多余的酱油最好放在上面。这也是伟大的除了我的一些蒜泥土豆.

香溜肉片酱完美

这个版本的酱油并不少,我当然非常喜欢这个事实,它是一种浓郁的奶油酱。朴素的老水,brothy酱。

它没有太多柠檬汁,我喜欢一小块黄油提供的东西,以及它与柠檬的配对方式(尽管如果你想减少卡路里,你可以省略这个,用一半代替奶油,还有美味的奶油酱)。

对我来说,这种鸡肉馅饼是完美的。我永远也吃不完鸡肉片上那金黄色的外表,还有锅底那些褐色的碎片所具有的浓郁的味道。

这绝对是一个食谱我将一次又一次……。我希望你足够爱它,你也会这样做!!

我们周末来这里吃安慰食品!!

溜鸡片柠檬

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奶油鸡肉馅饼

四点八四选票

一个顶级美味溜鸡片!完美的鸡胸肉烤盘上面覆盖着丰富和奶油,扑鼻的香溜肉片酱和小咸酸豆。这样一个令人满意的菜!!

课程: 主菜
菜: 意大利人
Keyword: 意大利柠檬香煎鸡排
准备时间: 10 分钟
烹饪时间: 二十 分钟
总时间: 30. 分钟
一份: 4
卡路里: 三百七十四 千卡
作者: 贾克琳

成分

  • (每份10-11盎司)鸡胸肉,蝴蝶和减半
  • 1/3 通用面粉
  • 盐和新磨黑胡椒
  • 2 1/2 汤匙 橄榄油
  • 1 汤匙 切碎的大蒜
  • 1 1/4 杯子 + 1汤匙低钠鸡汤
  • 1 1/2 茶匙 玉米淀粉
  • 汤匙 新鲜的柠檬汁
  • 1 汤匙 黄油
  • 1/4 奶油
  • 汤匙 切碎的新鲜欧芹
  • 汤匙 跳跃者 ,漂洗的(可选的)

指令

  1. 切鸡后在室温下让它休息10分钟。在浅盘中搅拌面粉,盐1/4茶匙,胡椒1/4茶匙。在12英寸的锅中用中高火加热橄榄油。将鸡肉片两面放入面粉混合物中拌匀,加入锅中。烤鸡,不动,直到底部变成棕色,德赢体育大约4-5分钟,然后将鸡胸肉两半旋转,反面烹饪,直到鸡肉底部呈金褐色,鸡肉已经煮熟(根据需要稍微降低燃烧器温度,稍微倾斜锅以重新分配油)大约长4-5分钟(鸡肉应该在中心记录165度)。鸡转移到一个盘子和保暖。
  2. 加入大蒜剩馀油在锅(应该有1茶匙油左如果不只是添加一个茶匙),德赢体育炒至略带金黄色。倒入1 1/4杯鸡汤烧开,而取消了褐色比特从锅的底部。让肉汤煮沸,直到减少一半,德赢体育大约4-5分钟。剩下的1汤匙鸡汤和玉米淀粉一起搅拌,然后将混合物倒入汤在锅和柠檬汁。煨至稍浓,然后熄火,加入黄油,倒入奶油。用胡椒调味。鸡肉回锅。勺子在鸡酱,撒上胡椒和欧芹。服务温暖。
  3. 食谱来源:灵感来自 食谱评论家拓荒者
营养成分
奶油鸡肉馅饼
每份金额
热量三百七十四 189卡路里来自脂肪
% *每日价值
总脂肪21克 32%
饱和脂肪7克 35%
胆固醇118毫克 39%
33 9mg 14%
625毫克 18%
总碳水化合物11 g 4%
蛋白质29克 58%
维他命A 11.8%
维生素C 10.9%
2.7%
8.1%
*每日价值百分比是基于2000卡路里的饮食。

51评论

  • 亚历克斯·泰勒:我和我的伙伴喜欢的一个!我把酱汁加倍,加意大利面。我是腹腔,这工作真的好无谷蛋白成分!!9月12日,2018在12:58AM 回复

    • 杰克林:很高兴听到这是你的搭档最喜欢的亚历克斯!很高兴你能让它无谷蛋白,谢谢你的评论!!9月12日,2018在8:53AM 回复

  • 安妮塔:非常好。你可以取代酸豆切碎橄榄对那些不吃它们。时也煎火腿,撒上一些顶级准备为额外的深度。很好的基本配方。根据我儿子的说法,即使是美味的剩菜:
    我也加了蘑菇。8月16日,2018年6:44pm 回复

    • 杰林:谢谢你留下评论!!8月22日,2018点在上午11点25分 回复

  • 凯莉:我为我的家人做了这道菜今晚结果惊人!!!我喜欢加奶油,我的家人也喜欢!秒足够但至少我周围我5岁哦整个时间和说他死于快乐和幸福。我做了很多毕加达,但这是特别的。谢谢,谢谢,谢谢!!!!PS -我们爱酸豆我翻了一番。2月19日2018点:下午4点57分 回复

    • 杰琳:很高兴听到大家喜欢——谢谢你,凯莉!!2月21日,2018点:上午10:52 回复

  • 格蕾丝:绝对好吃。会再来的!!!2月7日,2018年10:53am 回复

  • 史黛西:你是用重质奶油还是半重质奶油?在密歇根这里只有这两种奶油。1月20日,2018点:下午6点08分 回复

    • 杰琳:重质奶油会很有效的。希望大家喜欢!!1月28日,2018在下午12:09PM 回复

  • 里达的:有可能在香溜肉片中添加洋葱酱吗??1月7日,2018年4:33am 回复

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