奶油鸡肉和野生稻汤

03.16.2018

这个奶油鸡肉和野生稻汤真是一碗丰盛而令人满足的汤。它会很快成为一个新的宠儿,添加到您的旋转。这就像用米饭代替面条做成奶油鸡肉面汤,我吃得太多了!!

奶油鸡野米汤特写

鸡饭汤

这汤是一种新的味道。我从未用过野生稻汤所以我想这是关于时间。德赢体育我选择奶油型的,因为我们都知道一点奶油可以让几乎所有东西变得更好,对吧??

我丈夫说这汤是他最喜欢的新汤!我爱如何轻口味类似奶油鸡肉面条汤但他们实在是太特殊了。

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野生稻米的混合物提供了面食所不具备的东西。它有一种淡淡的天然甜味,和奶油的淡淡的甜味搭配得非常好。

滤网中野生稻的特写镜头

一个汤好纹理

我也喜欢野生稻米的质地,它咬了一小口,而不是把牙齿咬进一碗糊糊的汤里。

你会喜欢的味道的柠檬皮补充说,它只是给这汤添加了一点它需要的味道。除此之外,柠檬和鸡一起去,对吧?所以,我怎么能不加呢??

一碗奶油鸡肉野生稻汤有三个饼干和勺子

不要麸质鸡肉和野米汤!!

如果你想让这个汤无谷蛋白,这或许可以通过把面粉换成玉米淀粉的一半,然后把它和牛奶充分混合来完成(当然你不会再做圆面包了,不过为了口味和浓郁,我还是会加一些黄油)。然后检查标签,以确保他们是无谷蛋白。

你能把这份鸡汤和米汤冷冻起来吗??

乳制品冻结并不好,因为它可以分裂和凝固所以我不会建议冻结。你可以在冰箱里储存1-2天,但如果加入大米,它会吸收更多的液体,而且会变成糊状。

如果你想让这汤提前执行的所有步骤但不要做饭或添加大米,直到服务。这样的纹理将刚刚好!!

奶油鸡和野生稻汤用汤匙一大罐

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奶油鸡肉和野生稻汤

四点九七31选票

这种奶油鸡肉野米汤很好喝。它会很快成为一个新的宠儿,添加到您的旋转。就像一个鸡肉面条汤制作奶油饭的面条。

课程:
菜: 美国
Keyword: 鸡饭汤
准备时间: 十五 分钟
烹饪时间: 1 小时
总时间: 1 小时 十五 分钟
一份: 一份
卡路里: 五百六十五 千卡
作者: 贾克琳

成分

  • 3/4 生野生稻混合*
  • 1 切碎的黄洋葱 (来自大约1德赢体育个小洋葱)
  • 1 胡萝卜丁 (从2中)
  • 1 芹菜丁 (2-3根)
  • 7 汤匙 黄油 ,丁,划分
  • 1 丁香 大蒜 ,剁碎的
  • 4 1/2 杯子 低钠鸡汤 (由314.5盎司罐头测量)
  • 1/4 茶匙 每个干百里香 ,马郁兰,鼠尾草,迷迭香
  • 盐和黑胡椒粉 ,品尝
  • 1 去骨去皮的鸡胸肉半
  • 1/2 通用面粉
  • 1 1/2 杯子 牛奶
  • 1/2 奶油
  • 1 茶匙 柠檬皮屑

指令

  1. 根据包装上的说明准备大米。
  2. 中途大米做饭,在一个单独的大锅里,中火融化1汤匙黄油。加入洋葱,胡萝卜和芹菜炒至稍软,德赢体育大约4分钟,在最后30秒的炒制过程中加入大蒜。
  3. 加入鸡汤,百里香,马郁兰,鼠尾草,迷迭香,用盐和黑胡椒调味。增加热量中,加入鸡肉和混合物煮沸。
  4. 盖上锅盖,让混合物煮12-15分钟,通过(旋转或直到鸡肉煮熟鸡肉,对面一次做饭厚鸡胸——如果他们不完全浸泡在汤)。
  5. 把鸡肉和预留砧板冷却5分钟然后分解成小零碎。同时减少热量低,加入煮好的米饭。添加鸡丝汤。
  6. 在另一个介质平底锅(我只是冲洗,消灭了大米pan),中火融化剩余6汤匙黄油。加入面粉和1 1/2分钟烹饪菜肴,不停地搅拌。
  7. 然后,虽然大力搅拌,慢慢地将牛奶倒入黄油/面粉混合物中。蒸煮混合物不停地搅拌直到它变稠。
  8. 将牛奶混合物放入锅中煮5分钟,德赢体育或者直到汤稠化(在这一点上,如果你想让米饭变软,你可以把汤炖更长的时间,先盖盖子,偶尔搅拌。
  9. 你还可以把剩下的鸡汤罐头加进去。加入浓奶油和柠檬皮,趁热食用。
  10. *我使用Lundberg野生混合大米为这道菜我建议如果你能找到它。
  11. 菜谱来源:烹饪精品vwin体育
营养成分
奶油鸡肉和野生稻汤
每份金额
热量五百六十五 来自脂肪的卡路里279
%每日值*
总脂肪31 g 48%
饱和脂肪18 g 90%
胆固醇140mg 47%
388毫克 16%
929毫克 27%
总碳水化合物40克 13%
膳食纤维3 g 12%
糖7 g
蛋白质32克 64%
维生素A 107.2%
维生素C 7.6%
14.5%
11.5%
*每日价值百分比是基于2000卡路里的饮食。

299评论

  • 格蕾丝:好吃!我加了碎蘑菇,和一些额外的盐,胡椒和柠檬皮。要不然就完美了!!12月2日2018年5:39pm 回复

  • 凯西:这是我最喜欢的汤配方,放下手。它已成为秋冬季节的主食。柠檬皮的添加使它与大多数其他同类食谱不同,而且它的添加是致命的。vwin官网下载奶油汤可以浓郁而浓郁,但可爱的柠檬味道却能照亮一切。11月28日,2018年2:51pm 回复

  • 克里斯托:我说切婴儿手持蘑菇和雪莉的心杯+可口!!!11月23日,2018在下午1点31分 回复

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