奶油三文鱼皮卡塔

12 27.2017

奶油柠檬酱三文鱼皮卡塔非常容易制作,而且味道一定会令人满意!它很花哨,既能招待客人,又简单到足以应付周末的晚餐。味道会让你一次又一次地渴望这道菜!!

三文鱼配奶油柠檬酱和马槟榔。这里展示的是单份的盘子,里面有奥佐和配色拉。

美味三文鱼食谱

这里有黄油三文鱼片,烤成金棕色,然后涂上美味的奶油,香浓的柠檬酱,最后是咸的马槟榔和新鲜的香草。绝对是完美的搭配!!

如何制作三文鱼馅饼,看看视频!!

三文鱼食谱在锅中烹饪,锅顶有奶油柠檬莳萝酱。

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这道菜的配料

  • 无皮三文鱼片
  • 橄榄油
  • 盐和新磨黑胡椒
  • 大蒜(三瓣)
  • 低钠鸡汤,被分割的
  • 玉米淀粉
  • 重奶油
  • 柠檬汁
  • 黄油
  • 新鲜莳萝和新鲜欧芹
  • 2千斤顶,漂洗

这道菜里有选购成分吗??

在这里,如果你不喜欢莳萝或胡闹,一个或另一个可以省略,你仍然会得到一个美味的最终结果,因为真的是梦幻般的柠檬酱和烤鲑鱼片。德赢体育

这里展示的鲑鱼皮卡塔在烹饪后放在一个12英寸的不粘锅里。

如何完美地烹饪三文鱼??

用平底锅烧三文鱼时,我发现一些使外表酥脆的窍门就是用预热的热锅加适量的油,先把三文鱼搽干,在锅里给它空间,不要到处乱动。让它坐在同一位置,直到它准备好被翻转。

这是我最喜欢的烹饪鲑鱼的方法之一,而且只需要几分钟。你赢不了!!

一旦你开始用平底锅烹饪鲑鱼,你就不会回头看了。这也许是我最常用于鲑鱼的烹饪方法,因为它太方便了(预热锅比预热烤箱或烤架快得多),而且最终结果也非常美味。

奶油三文鱼比卡塔近距离显示。

这个三文鱼盘要配什么菜??

我喜欢这个配奥佐佐佐佐佐佐佐佐佐佐佐佐佐佐佐佐佐佐佐佐佐佐佐佐佐佐佐佐佐佐佐佐佐佐佐佐佐佐佐佐佐佐佐佐佐佐佐佐佐佐佐佐佐佐佐佐佐佐佐佐佐佐佐佐佐佐佐佐佐佐佐佐佐佐但是烤蔬菜或蒸芦笋也是不错的选择。

你永远不会有太多的鲑鱼食谱,所以把这个添加到列表中!vwin官网下载鲑鱼是我最喜欢的晚餐之一,所以我总是尝试新的鲑鱼食谱,我完全喜欢这个!vwin官网下载!

如果你喜欢,那么试试我的奶油鸡肉馅饼这就是这个配方的来源。

奶油三文鱼皮卡塔

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奶油三文鱼皮卡塔

选票

用平底锅将烤鲑鱼片涂上奶油,香浓的柠檬莳萝酱,最后是咸的胡椒。一份简单又美味的三文鱼菜!!

课程: 主菜
Cuisine: 意大利人
Keyword: 鲑鱼食谱
准备时间: 分钟
Cook Time: 十五 分钟
总时间: 三十五 分钟
一份:
卡路里: 四百四十八 千卡
作者: 贾克琳

成分

  • (6盎司) 无皮三文鱼片
  • 汤匙 橄榄油
  • 盐和新磨黑胡椒
  • 汤匙 蒜蓉 (3丁香)
  • 1 1/4 杯子 +1汤匙低钠鸡汤,, 被分割的
  • 过磷酸钙 玉米淀粉
  • 1/3 杯子 重奶油
  • 汤匙 新鲜柠檬汁
  • 汤匙 黄油
  • 汤匙 鲜莳萝碎
  • 汤匙 雀跃,, 漂洗
  • 汤匙 新鲜欧芹碎

指令

  1. 如果你有时间,让鲑鱼在室温下休息10分钟。

  2. 用中高火加热一个12英寸厚的底部不粘锅。加入橄榄油。

  3. 用纸巾把三文鱼擦干。两面用盐和胡椒调味。

  4. 放入锅中烧至底部金褐色,德赢体育大约4分钟。仔细翻转,然后继续烹饪,直到鲑鱼熟透,德赢体育大约多2-3分钟。

  5. 把三文鱼放到盘子里,用箔纸盖住以保暖,锅里留大约1德赢体育茶匙油。加入大蒜炒至金黄色,德赢体育大约20秒。

  6. 倒入1 1/4杯鸡汤,煨至鸡汤减半,德赢体育大约4分钟。同时,用小碗搅拌剩下的1汤匙玉米淀粉。

  7. 搅拌时将玉米淀粉混合物倒入还原肉汤混合物中。煮熟,搅拌至浓稠,德赢体育大约1分钟。

  8. 搅拌奶油,黄油,柠檬和莳萝。除去热量,把鲑鱼放回锅里。

  9. 在三文鱼上舀酱。撒上胡椒和欧芹。立即上桌。

  10. 配方来源:改编自奶油鸡肉馅饼

营养成分
奶油三文鱼皮卡塔
每份服务金额
热量四百四十八 来自脂肪的卡路里243
%每日值*
总脂肪27克 42%
饱和脂肪9g 45%
胆固醇151mg 50%
268mg 11%
1120mg 32%
总碳水化合物3G 1%
蛋白质39克 78%
维生素A 10.9%
维生素C 5.8%
4.5%
熨斗 11%
*每日价值的百分比是基于2000卡路里的饮食。

32评论

  • Jocelyn:这真是太棒了!这是我第一次用铁锅做鲑鱼,我上瘾了(没有双关语)。非常感谢。3月6日,2018点:下午7点54分 答复

    • 杰林:哈哈,真高兴你喜欢!!3月8日,2018在下午1点22分 答复

  • 米亚:这很好吃。甚至我挑剔的食客都喜欢吃。我改用牛肉汤。我没有鸡汤。结果很好吃。我做了额外的土豆酱。这是我儿子说的妈妈,这是神圣的快乐的孩子们,妈妈快乐。喜欢这个网站。我要再做一次这个甜点,一次又一次????谢谢分享2月18日,2018在下午2点43分 答复

    • 杰林:听到这个消息真高兴!谢谢你留言,米亚!!2月21日,2018点:上午10:43 答复

  • 帕茜:我不是真正的皮卡塔迷,但我丈夫是,我想把它搞混。这是杰出的,我会一遍又一遍地做到。
    谢谢您,,
    帕西1月22日,2018点:下午7点57分 答复

    • 杰林:帕蒂,真高兴能玩得开心!!1月23日,2018点:下午2时28分 答复

  • 维多利亚·普雷斯顿:我今晚做的,味道好极了。我不是一个大马哈鱼迷,但这绝对是一个食谱,我会保持,并一再作出。严格按照指示去做,你会非常高兴的。这就是为什么我非常喜欢这个网站。我知道食谱会产生美餐,vwin官网下载所以它总是值得我花费时间和努力。1月10日,2018在晚上9:51 答复

    • 杰琳:谢谢你的反馈,维多利亚——很高兴你喜欢它!!1月11日,2018点在上午11点44分 答复

  • 维多利亚·普雷斯顿:哪种锅最好?我有不粘锅,还有铸铁锅。

    谢谢1月10日,2018点在上午9点23分 答复

    • 杰林:我用了一个不粘锅。1月11日,2018点:下午2点59分 答复

  • 谢丽尔:这三文鱼真了不起!!!!1月8日,2018在晚上9点13分 答复

    • 杰克林:很高兴你喜欢它,谢丽尔!!!1月11日,2018点:下午2点58分 答复

  • 波琳:你好,我打算为我的合伙人做这道菜,我想像吃一顿丰盛的饭菜,你能给我推荐一道菜的配方中的开胃菜(汤/沙拉)吗?谢谢您!!1月7日,2018在凌晨2点04分 答复

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