奶油菠菜洋蓟饺子

2016年8月8日

奶油菠菜洋蓟饺子太好了,放弃!热的饺子与丰富,扔奶油菠菜菊芋汁创建一个诱人,放纵的盘人会渴望!容易丢在一起,适合忙碌的一天。

奶油菠菜洋蓟饺子盛在一个黑色哑光和鸡胸肉板。

美味的菠菜洋蓟组合满足饺子!!

奶油菠菜洋蓟组合是我最喜欢的一个!它丰富的美味,我只是不能得到足够的。

我们都喜欢传统的菠菜朝鲜蓟蘸酱,但添加奶酪玉米饼干到这些口味,你会得到令人难以置信的美味!!

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我已经做了两次,期待下次我们再沉溺于它!!


奶油菠菜洋蓟饺子锅。

也加鸡肉!!

我们都爱这饺子和我爱它不需要很多准备。是的,这可能要花费几盆(不像这样一锅饺子食谱我最近分享)但它是完全值得洗几个额外的锅。

烤鸡或烤鸡是这种玉米粉卷最棒的一面,或者把它切成小块然后扔进意大利面。

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它尝起来像阿尔弗雷多酱

你不能出错,一奶酪(快捷现成的饺子)顶部设有一个酱,基本上是一个混合的轻阿尔弗雷多酱与菠菜洋蓟蘸,晚餐你不会忘记!德赢体育!

换句话说,把碗里的菜洗干净后,下次再做时,你就要计划好了。新的周末晚餐太好了!!

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奶油菠菜洋蓟饺子

热的饺子与丰富,扔奶油菠菜菊芋汁创建一个诱人,放纵的盘人会渴望!容易丢在一起,适合忙碌的一天。

课程: 主菜
Cuisine: 意大利
关键字: 菠菜朝鲜蓟
准备时间: 15 分钟
烹饪时间: 20. 分钟
总时间: 三十五 分钟
份: 5
热量: 619 千卡
作者:

成分

  • 10 盎司 新鲜或冷冻菠菜
  • 15 盎司 冷藏3奶酪饺子
  • 2个半 汤匙 黄油
  • 1 黄色小洋葱,, 磨碎的
  • 4 丁香 大蒜,, 剁碎(1 1/2汤匙)
  • 2 汤匙 面粉
  • 2 牛奶
  • 盐和新鲜的黑胡椒粉
  • 8 盎司 纽沙特尔干酪 (又名淡奶油奶酪)切成小方块
  • 1 精细粉碎帕玛森芝士 (3.2盎司)
  • 1 (14盎司) 洋蓟心房,切碎
  • 3. 汤匙 切碎的新鲜的香菜 (可选)
  • 1/2 烩面水

指令

  1. 如果用新鲜的菠菜切碎,然后把3汤匙的水倒入一个大锅里(你可以只用稍后要用的面条锅)。
  2. 添加菠菜和中低火做饭,经常搅拌,直到菠菜枯萎。换成纸巾。如果使用冷冻菠菜,解冻,沥干并粗略地切碎。
  3. 根据包装上的说明烹调玉米饼,在排空前保留1/2杯意大利面水。
  4. 与此同时在一个大煎锅融化黄油,加入洋葱锅(和任何果汁砧板)和炒4分钟,或者直到柔软。
  5. 加入大蒜,炒30秒长。加入面粉和做饭,搅拌1分钟。
  6. 当搅拌倒入牛奶,然后用盐和胡椒调味(不要加太多的盐,因为帕尔玛人很咸,如果需要的话,你可以在最后用更多的盐调味。
  7. 烧开一点,不断搅拌,减少热量略然后加入法国干酪奶酪和帕尔玛和做饭,经常搅拌,直到奶酪融化(完全融化需要几分钟,别把洋葱片和奶酪弄混了)。
  8. 拌入菠菜和朝鲜蓟,加热,然后放入煮熟、沥干的玉米粉和欧芹。
  9. 加入几汤匙煮面水时根据需要薄(我用1/4杯但它变稠所以添加更多的需要)。德赢体育立即上桌。
营养成分
奶油菠菜洋蓟饺子
每份服务金额
卡路里619 270卡路里来自脂肪
% *每日价值
总脂肪30克 46%
饱和脂肪16g 80%
胆固醇101毫克 34%
992毫克 41%
800毫克 23%
总碳水化合物58克 19%
膳食纤维8g 32%
糖10g
蛋白质16克 32%
维他命A 128.6%
维生素C 32.1%
58.8%
熨斗 26.1%
*每日价值百分比是基于2000卡路里的饮食。

14日的评论

  • 蒂娜:不知道你脖子上是不是有Mazzios披萨,但这听起来很多鸡洋蓟的意大利面,而是他们只用fettucine的饺子面条我相信。我得试试这个,只是骰子鸡肉意大利面!!10月1日2018点:下午12点14分 答复

  • 阿米拉:试试这道菜给我的情人节晚餐,美味,与鲑鱼奶油只是完美!!2月14日,2018点在上午10点25分 答复

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