奶油饺子意大利蔬菜汤

10 09 2017

美乃滋汤是一个蔬菜包装,填饱肚子,哦,这么舒服的汤,在寒冷的秋天一定会满足的!真是热心,奶油味道鲜美。可能成为一个新的首选汤!!

奶油饺子蔬菜通心粉汤

奶酪吐特利尼和奶油是最好的美沙酮!!

但老实说,为什么到现在为止我还没想过要制作米诺酮德赢体育奶油呢?用玉米粉代替无聊的平面怎么样?不过现在总比不到好。

添加都是在传统的意大利蔬菜汤总升级!这就是你会得到整个家庭享受蔬菜通心粉汤。

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我喜欢这汤就像一个碰撞的健康食品满足舒适的食物。

在确定它不是100%健康因为一半一半,和饺子不是富含营养但有如此多吃蔬菜,我还自我感觉良好。德赢体育

托特利尼美沙酮汤视频

奶油饺子蔬菜通心粉汤

这道菜需要用到的成分

  • 橄榄油
  • 新鲜蔬菜包括黄洋葱,胡萝卜,芹菜,青豆、大蒜,西葫芦菠菜
  • 低钠鸡肉和蔬菜汤
  • 番茄丁罐头
  • 番茄酱
  • 包括罗勒的干草药,牛至和百里香
  • 盐胡椒
  • 奶酪玉米饼
  • 芸豆
  • 一半一半
  • 帕尔马干酪

滚动下面的完整可打印的配方。

米苁蓉奶酪玉米饼汤,蔬菜和菜豆。

如何制作意大利蔬菜汤饺子吗

  • 炒洋葱,胡萝卜和芹菜放油锅里。
  • 加入青豆和大蒜,炒。加入鸡汤,西红柿,番茄酱,西葫芦,罗勒,牛至和百里香。
  • 用盐和胡椒调味,煮沸,然后盖上锅盖,闷煮-15分钟,或者直到蔬菜几乎变软。
  • 加入玉米饼煮透,然后加入芸豆,菠菜和一半,一半略煮至热透,菠菜是枯萎的。
  • 温暖和帕尔玛干酪。

奶油饺子蔬菜通心粉汤

我应该为这个汤吗?吗?

我可以用意大利调味料呢?吗?

如果你没有干草药呼吁在这个食谱1汤匙意大利调味料也会工作好。

我可以用奶油代替吗?吗?

如果你已经有鲜奶油或奶油的手可以使用。我使用2/3杯然后加入2/3杯肉汤或牛奶。

我可以用其他蔬菜吗?吗?

如果你还有其他蔬菜要吃完,比如芦笋,黄色南瓜蘑菇或豌豆那些就太好了。

奶油饺子蔬菜通心粉汤

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奶油饺子蔬菜通心粉汤

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美乐酮汤刚刚得到全面升级,加上奶酪玉米饼干和一半!这是一个热心的,蔬菜包装,安心汤,老少皆宜!!

课程:
Cuisine: 意大利
关键字: 蔬菜浓汤
准备时间: 15 分钟
Cook Time: 二十五 分钟
总时间: 四十 分钟
份: 6
热量: 397 千卡
作者:

成分

  • 2 汤匙 橄榄油
  • 1又1/2 黄洋葱丁
  • 杯子 胡萝卜丁
  • 杯子 切菜芹菜
  • 杯子 1英寸新鲜青豆
  • 1又1/2 汤匙 蒜蓉 (4丁香)
  • 3. (14盎司)罐 低钠鸡汤或蔬菜汤,, 根据需要或更薄
  • 2 (14.5盎司)罐 番茄丁
  • 2 汤匙 番茄酱
  • 1 1/4 西葫芦切片 (1小)
  • 2 过磷酸钙 罗勒干
  • 过磷酸钙 干牛至
  • 1/2 过磷酸钙 干百里香
  • 盐和新鲜的黑胡椒粉
  • (9盎司)包裹。 冷藏三块奶酪玉米饼
  • (14.5盎司)罐头 黑暗的红芸豆,, 排水和冲洗
  • 2 鲜菠菜
  • 1 1/4 一半半* *
  • 精细粉碎帕玛森芝士,, 为服务

指令

  1. 在一个大锅加热油,中高热量。加入洋葱,胡萝卜和芹菜,炒5分钟。

  2. 加入青豆和大蒜,再炒2分钟。加入鸡汤,西红柿,番茄酱,西葫芦,罗勒,牛至和百里香。

  3. 用盐和胡椒调味,把混合物煮沸,然后盖上锅盖,闷煮-15分钟,或者直到蔬菜几乎变软。

  4. 加入饺子,煮7分钟或至熟,德赢体育然后加入芸豆,菠菜和半生不熟的菠菜煮到热透,菠菜就枯萎了,德赢体育大约多2分钟。

  5. 如果想多喝点肉汤,可以加入更多的肉汤(最多1杯)。温暖和帕尔玛干酪。

  6. 食谱来源:烹饪精品vwin体育

食谱笔记

*如果你没有干草药这里列出1汤匙干意大利调味料也会工作好。

* * 2/3杯奶油混合2/3杯牛奶或汤将伟大的一半一半。

使用其他蔬菜在这里你可能已经等手芦笋,黄色南瓜蘑菇或豌豆。

营养成分
奶油饺子蔬菜通心粉汤
每份服务金额
卡路里397 来自脂肪的卡路里144
%每日值*
总脂肪16g 25%
饱和脂肪5克 25%
胆固醇34毫克 11%
719毫克 30%
1072mg 31%
总碳水化合物49克 16%
膳食纤维9克 36%
糖11 g
蛋白质15克 30%
维生素A 103.5%
维生素C 36.3%
24.1%
熨斗 27.9%
*每日价值的百分比是基于2000卡路里的饮食。

27日评论

  • Breanna:我丈夫是对所有类型的bean(奇怪,过敏我知道,但是这看起来很好吃!你会把他们或替换他们吗?因为我真的想试一试!!7月4日,2018点:下午7点56分 答复

    • 她:对不起,听到过敏,德赢体育但你可以离开或者替换类似的鹰嘴豆。希望你们都喜欢!!7月5日,2018在9:42AM 答复

  • 凯西:太好了!!我添加了肉丸因为我有牛肉我需要使用。10月29日,2017年5:20pm 答复

    • 杰林:很棒的添加!谢谢你的评论凯西!!10月29日,2017年9:24pm 答复

  • 玛丽:今天午餐做这个非常好,我唯一能做的就是把芹菜胡萝卜煮得比我要求的时间长一点。10月26日,2017点在上午10:02 答复

  • 乔迪:你认为这个可以放在砂锅里吗?如果是这样,那怎么办呢?德赢体育我半夜工作,我女儿(素食者)晚上9点下班。我想在她到家时给她准备一罐热汤(我要在床上),然后给我准备一些好吃的热汤,让我打包上夜班,了。谢谢!!!10月26日,2017年7:43am 答复

  • 希瑟:你认为它会ok省略菠菜?不是很喜欢!看起来惊人的否则之外!!10月25日,2017年8:15am 答复

    • 她:绝对是的。如果你真的喜欢羽衣甘蓝,你可以加一些,除非你想。希望你喜欢这个饺子蔬菜通心粉汤希瑟!!10月29日,2017点:晚上9点38分 答复

  • 吉尔达B:这是我做过的最好的意大利蔬菜汤的配方,我老公当时也对它赞不绝口。德赢体育这是一个我永远做的汤。10月19日2017年7:23pm 答复

    • 她:我很高兴地听到,吉尔达!谢谢你的反馈!!10月19日2017点:下午11点21分 答复

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