脆Panko虾仁鸡尾酒酱

09.16.2016

现在这是我的开胃菜/派对食物!我喜欢的东西有一个完美的金黄脆皮,蘸一些美味酱。在这里得到了最美味的,锅烤,,脆panko陈年的虾这就是经验丰富的药草和香料,配上一个简单而美味的鸡尾酒酱。

煮熟的虾panko被浸泡在鸡尾酒汁涂在一个白色的小碗。

虾鸡尾酒汁

这对于追尾虾是完美的开胃菜,只是桩高当然nix叉放在盘子上,让每个人都潜水。这些太好了你会发现自己少一点关心谁赢和思考更多的食物是美味的,德赢体育仅仅是也许:)。

如果你的团队不赢你就会说“至少虾真的很好。”所以这是一个不错的损失。

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如果你不喜欢鸡尾酒酱虾油可以与任何其他服务。它是一个基本的涂料会与任何东西,德赢体育但不要离开那些麦考密克香料!!

虾仁panko练习上白色的板边的鸡尾酒酱和柠檬。

由受信任的香料

当然,我一直长期收集的球迷麦考密克香料.他们发现在我祖母和曾祖母的香料橱柜(先前标记下先令品牌在西方国家,我爱那些古董罐头),他们还在我妈妈的香料内阁,现在他们都是我的。

所以,换句话说,这是一个值得信赖的品牌,已经使我们的食物可口的很长一段时间。

这里的麦考密克香料给这虾味道的完美振会让你渴望一次又一次!!

脆Panko虾鸡尾酒汁|烹饪的vwin体育

虾含有丰富的蛋白质和维生素

尽管采取了一些时间我很高兴我的家人过来爱虾!!

它不仅味道很好,但是这是一个很好的来源的蛋白质以及维生素和矿物质硒等维生素b12和phospherous,胆碱,铜和碘。

了解更多关于虾你可以查看德赢体育虾委员会的网站,也看看他们脸谱网Pinterest页面。

现在去商店,配方的成分(其中大部分是你可能已经有了),让一批现在,甚至在比赛的一天,因为你需要一个检验批,对吧?吗?

堆panko虾在一个盘子一个正在蘸虾鸡尾酒酱。

更容易尝试的虾的食谱!vwin官网下载!

近距离的形象panko陈年的锅煮熟的虾。

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脆Panko虾仁鸡尾酒酱

虾是Panko涂面包屑然后用橄榄油煎锅煎至金黄色,又嫩又脆。很容易做,但肯定是一个虾爱人的最爱!这个简单的鸡尾酒汁和它对完美。

课程: 主菜
菜: 美国
关键字: 虾的食谱
准备时间: 20. 分钟
烹饪时间: 12 分钟
总时间: 32 分钟
份: 5
热量: 400 千卡
作者:

成分

  • 1又1/2 超大虾(21/25) ,去皮及肠
  • 1又1/2 panko面包屑
  • 1 汤匙 麦考密克干欧芹片
  • 1/3 中筋面粉
  • 1 茶匙 麦考密克大蒜粉
  • 1 茶匙 麦考密克辣椒
  • 1/2 茶匙
  • 1/4 茶匙 新鲜的黑胡椒粉
  • 1/8 - 1/2 茶匙 麦考密克地面辣椒红辣椒,, 品尝
  • 3. 大的蛋白
  • 4 汤匙 橄榄油,, 划分
  • 橄榄油烹饪喷雾
  • 切碎的新鲜的香菜,, 为服务(可选)

鸡尾酒酱(现成的可以代替)

  • 3/4 番茄酱
  • 1又1/2 汤匙 准备辣根
  • 2 茶匙 新鲜的柠檬汁
  • 1/2 茶匙 伍斯特沙司

指令

  1. 酱汁:所有原料搅拌碗里。备用。
  2. 虾:In a shallow dish whisk together panko and parsley.  In second a separate shallow dish whisk together flour,大蒜粉,红辣椒,盐,黑胡椒粉和辣椒。在第三个浅盘打蛋清直到轻微起泡。
  3. 一次处理一块虾(用一只手的面粉和鸡蛋,另一方面panko干,这不是混乱的那样),每一块浸泡在面粉混合物然后转向外套对面,轻轻抖落多余。
  4. 转移到蛋白,倾斜,把外套两边,让多余的跑开了。
  5. 转移到panko混合物,探底,轻按屑坚持然后转向对面和新闻。转移到一个大盘子里。重复,直到所有的虾在混合物涂。
  6. 烧热2汤匙橄榄油在一个12英寸不粘煎锅。
  7. 添加一半的虾煎至金黄色在底部,德赢体育大约3分钟,喷的虾轻轻用橄榄油烹饪喷雾然后仔细打开底部煎反面,直到金黄色和虾是不透明,然后煮透,德赢体育长约2 - 3分钟。
  8. 转移到一个磁盘,重复过程,剩下的一半的虾。如果需要服务温暖撒上香菜和服务鸡尾酒酱。
营养成分
脆Panko虾仁鸡尾酒酱
每份金额
卡路里400 135卡路里来自脂肪
% *每日价值
总脂肪15克 23%
饱和脂肪2 g 10%
胆固醇342毫克 114%
1027毫克 43%
324毫克 9%
总碳水化合物30克 10%
膳食纤维1克 4%
糖9克
蛋白质29克 58%
维他命A 9.5%
维生素C 12.1%
23.9%
25%
*每日价值百分比是基于2000卡路里的饮食。
这是赞助的对话写的我虾委员会的代表。意见和文本都是我的。

10评论

  • 这道菜thekarmarestaurant:在阅读和评论,今晚我做这个肯定的!!10月17日,2016年6:25am 回复

  • 珍妮花:吃晚饭。我们没有改变一件事情。它是美味的。一定会让这个了!!9月28日2016年8:47pm 回复

    • 她:我很高兴这道菜是喜欢珍妮弗!谢谢你的评论!!9月29日,2016年10:28am 回复

  • Terryl:这道菜可以烤而不是油炸的?吗?9月20日2016年9:50am 回复

    • 她:是的,先用橄榄油烹饪喷雾喷和烘烤预热烤箱400度约8 - 12分钟(我猜)。德赢体育9月21日,2016年12:03am 回复

  • 上周Auntiepatch:它的发生,了。仅供参考,9月17日2016年1:50pm 回复

  • 莎丽:我认为你的食物的图片和“举办“每道菜绝对是美丽的!而且,当然,你的食谱很vwin官网下载好吃:)9月17日2016年8:07am 回复

    • 她:非常感谢赞美莎丽:)!!9月17日2016年10:40am 回复

  • 卡罗尔·G:今天我必须去你的网站让你的食谱脆panko虾作为你的电子邮件说没有RSS提要。vwin官网下载看起来美味的食谱和我在这个周末。我爱虾!!9月17日2016年7:46am 回复

    • 她:谢谢你的头卡罗!我不知道为什么,但我们会发生它的底部。我希望你喜欢这个虾!!9月17日2016年10:41am 回复

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