泰国鸡拉面

2015年12月14日

这个鸡汤拉面很容易扔,而且味道很浓!这是泰国口味的蔬菜汤,嫩鸡块和奶油椰子汤。然后用花生和芝麻籽做成美味的脆饼,形成对比。

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拉面

拉面的美妙之处在于很容易创建自己的定制拉面。你所要做的就是挑选一种像鸡一样的蛋白质,虾,猪肉鸡蛋或豆腐和堆在蔬菜里,像,卷心菜,胡萝卜,白菜,蘑菇,玉米,菠菜,卷心菜等。

你甚至可以添加额外的调味品,就像我在这里做的那样。这个版本是您开始使用ramen包创建所有内容的好地方!!

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你会喜欢这个拉面!这让我想起了一点泰国汤,不过是拉面汤。而且制作起来很容易!!

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在你用完你的免费尼辛拉面后,我知道你会想要更多,所以这里是买它的方法。:)

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什么是东京??

东京是九州(日本南部)的一种拉面,也是日本和美国最受欢迎的拉面口味。RAOH Umami Tonkotsu具有多层风味,包括洋葱,大蒜和生姜使汤浓郁而结实。

我也喜欢Nissin RAOH拉面多才多艺。

对,当然你可以直接吃,不改变任何东西,你仍然会得到一碗美味的拉面,但如果你想把它做成一顿大餐,你可以加入蛋白质和蔬菜来完成。

最好的部分呢?不同于现有的油炸方便面产品,RAOH的拉面不炸,所以它们不含反式脂肪,不含胆固醇和极少的饱和脂肪。

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泰国鸡拉面

选票
这鸡肉拉面很容易扔,而且很好吃!这是泰国口味的蔬菜汤,嫩鸡块和奶油椰子汤。然后用花生和芝麻籽做成美味的脆饼,形成对比。
课程: 主菜
Cuisine: 泰国人
Keyword: 拉面
准备时间: 十五 分钟
Cook Time: 二十五 分钟
总时间: 四十 分钟
一份:
卡路里: 五百一十七 千卡
作者: 贾克琳

成分

  • 汤匙 植物油
  • 红柿子椒 ,切成1/2英寸的薄片
  • 杯子 火柴胡萝卜
  • ,被分割的,切片
  • 汤匙 泰国绿咖喱酱
  • 杯子
  • (14盎司)罐 淡椰奶
  • 汤匙 鱼露
  • (3.53盎司)PKG。 日产RAOH Umami Tonkotsu口味
  • 盎司 熟鸡胸 ,切碎(生1磅,一旦煮熟,它就会减少到10盎司。
  • 汤匙 新鲜酸橙汁
  • 1/2 杯子 粗切芫荽 ,被分割的
  • 1/3 杯子 不加盐的花生,, 切碎的(可选的)
  • 过磷酸钙 芝麻籽 (可选)

指令

  1. 用中高火把油放在大锅里加热。加入甜椒,胡萝卜和3个葱,炒1分钟。

  2. 加入泰式咖喱酱,再炒1分钟。加入水、椰奶、鱼露拌匀,煮沸。
  3. 加入拉面,盖锅煮4分钟,中途搅拌一次。同时,把拉面的调味包放入碗中。

  4. 从汤里倒出1杯水混合物,在碗里搅拌成调味料,然后回到锅里。
  5. 加入切碎的鸡肉莱姆汁和1/4杯芫荽。
  6. 分4个碗,再放上更多的芫荽,剩下的葱,花生和芝麻。立即上桌。
营养成分
泰国鸡拉面
每份服务金额
热量五百一十七 来自脂肪的卡路里243
%每日值*
总脂肪27克 42%
饱和脂肪14g 70%
胆固醇60mg 20%
1342mg 56%
58mg 17%
总碳水化合物44克 15%
膳食纤维4g 16%
糖5G
蛋白质28克 56%
维生素A 146.5%
维生素C 64.4%
6.8%
熨斗 19.9%
*每日价值的百分比是基于2000卡路里的饮食。

59评论

  • 卡莉:我有味噌的味道……那还好吗??10月9日,2018点:下午6点21分 答复

    • 杰林:没有测试,我不能肯定,但我猜会是这样。10月11日,2018点:晚上10点42分 答复

  • 梅根:我非常喜欢这个食谱!!!我喜欢这个食谱,我可以快速和便宜的泰国汤,但不会牺牲任何味道。另外,它可以不含乳制品,但是椰子汁的奶油味道仍然很好:)我用手头上任何鸡肉味的拉面,味道都很棒。5月1日,2018点:下午1点57分 答复

    • 杰琳:我很高兴你喜欢——谢谢你的反馈!!5月2日,2018点:下午3点32分 答复

  • 黛布拉:哦,天哪!!这汤真好吃!!谢谢你的菜谱3月8日,2018点在晚上8点10分 答复

    • 杰林:很高兴你喜欢它——谢谢你黛布拉!!3月12日,2018点:上午10点19分 答复

  • 莱娜:百胜!谢谢你的贴子:)1月12日,2018点在上午11点08分 答复

    • 杰林:很高兴你喜欢它。;)1月17日,2018在下午12:16PM 答复

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