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铝箔包完美的简单晚餐主意!!
虽然我有铝箔包在我的脑海中我决定尝试另一个铝箔包配方。这一次而不是做虾像我最后两个铝箔包(大蒜黄油柠檬虾和芦笋箔包和香菜石灰虾和菜花大米用锡箔纸包裹我决定去土耳其香肠的路线,因为我们喜欢烟熏火鸡香肠。
当然我把很多五颜六色的蔬菜和添加一些我最喜欢的口味。我爱他们,他们哦,非常美味,所以容易!!
我最近的视频
你会需要这配方成分
- 小红土豆
- 烟熏火鸡香肠
- 绿豆或黄豆
- 小胡萝卜
- 黄色洋葱
- 大蒜
- 橄榄油
- 意大利调味料
- 欧芹
- 帕尔玛
如何让这些简单的铝箔包吗
- 预热烤箱。
- 微波par-cook土豆。切成季度。
- 加入土豆,香肠,豆类、胡萝卜,洋葱和大蒜大碗混合。
- 加入橄榄油,意大利调味料,用大量的盐和胡椒调味。
- 放入4张箔,包装和密封的目的。
- 躺在烤盘,烤35 - 40分钟。
- 撒上干酪和欧芹。
我可以做这些在烧烤吗?吗?
你可以烧烤,我还没有测试过,但我与介质中热量和大约20分钟。德赢体育做这些的时候,一定要封你的包边包装在一起,轧制结束时,否则应该保持的液体包会蒸发,可以燃烧的东西。也不包装包得太紧,你想要一些额外的空间流通的热能所以库克均匀。
更简单的晚餐的想法!!
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简单的大蒜草香肠和蔬菜用锡箔纸包裹
你做这道菜吗?吗?留下一个评论.
寻找一个简单的晚餐?看看因为这些大蒜草香肠和蔬菜箔包有你忙睡觉了!它们富含蔬菜和烟熏香肠和他们是美味可口的。
准备时间:
15
分钟
烹饪时间:
35
分钟
总时间:
50
分钟
份:
4
热量:
401 千卡
成分
- 16 oz。 小红土豆
- 12 oz。 完全煮熟的香肠,熏火鸡, 切成薄片切成1/4英寸厚德赢体育
- 12 oz。 绿豆或黄豆,, 结束了(我使用一个混合的)
- 8 oz。 小胡萝卜,, 厚的一半的长度
- 1 小 黄洋葱,, 减半,切片
- 4 茶匙 切碎的大蒜 (4丁香)
- 1/4 杯 橄榄油
- 1 汤匙 意大利调味料
- 盐和新鲜的黑胡椒粉
- 2 汤匙 切碎的新鲜的香菜
- 磨碎帕尔马,, 为服务(可选)
指令
-
烤箱预热到400度。地方红土豆放在一个大盘子里,微波3分钟,中途转一次。冷却后切成季度。加入土豆,香肠,豆类、胡萝卜,洋葱和大蒜大碗混合。加入橄榄油,意大利调味料,用大量的盐和胡椒调味。
-
切4块16的12英寸重型铝箔。让每一块单独放在一个平面上。香肠混合物均匀分配给张箔,创建一个矩形的混合物。包装箔片的折叠2次密封而离开房间里流通的热能,然后包装最终折叠两次密封。
-
并排躺铝箔包在一个18的13英寸的烤盘。入预热的烤箱烘烤,直到蔬菜温柔,德赢体育35 - 40分钟左右。小心翼翼地打开包(他们将蒸汽!)。撒上干酪和欧芹。温暖的服务。
-
配方来源:烹饪的vwin体育
营养成分
简单的大蒜草香肠和蔬菜用锡箔纸包裹
每份金额
卡路里401
180卡路里来自脂肪
% *每日价值
总脂肪20克
31%
饱和脂肪3 g
15%
胆固醇63毫克
21%
钠577毫克
24%
钾1149毫克
33%
总碳水化合物34 g
11%
膳食纤维7 g
28%
8克糖
蛋白质20克
40%
维他命A
173%
维生素C
36.3%
钙
11.4%
铁
22.2%
*每日价值百分比是基于2000卡路里的饮食。
莎拉:看起来很好吃!数据包是必要的吗?工作做砂锅菜吗?或者把我们放在烤板/浅锅吗?蒂娅!!8月27日2017年4:55pm
她:是的你绝对可以做到在一个平底锅没有箔。我看到有人做了,我相信Pinterest审查的配方,然后他们只是增加了更多的时间。8月28日2017年10:44am
克里斯廷:使这些周末野营旅行,噢,我的,他们打击!换出火鸡香肠为波兰熏肠和香肠的男朋友。美味!吃早午餐坐/太阳。我们穿着大特百惠腌蔬菜,舀出来为每顿铝箔包装。已经在考虑变化的再次使用。谢谢你！!7月31日2017年9:46am
她:我很高兴他们喜欢拉!谢谢你的评论!!7月31日2017年9:02pm
多娜:我做了这个烤箱的一天。我们不是完全疯了。德赢体育绿豆还硬,和迷你胡萝卜。老公说这道菜没有与她的土豆汤食谱!!7月27日,2017年7:56am
她:对不起,听到蔬菜不温柔!听起来像他们只是需要更多的烹饪时间,我添加了更多的时间来配方。谢谢你的反馈!!7月27日,2017年8:29pm
凯利皮尔斯:我今晚的烧烤。我改变了熏火鸡香肠andouilli香肠和添加更多的土豆,因为我没有胡萝卜。我做了添加很新鲜青豆和一些甜洋葱,只是有点意大利汁。这是BANGIN。我老公的情人。现在我们考虑变化了。德赢体育7月25日2017年8:02pm
她:很高兴你很喜欢凯莉!!7月26日,2017年1:29pm
艾米:哦,做这些铝箔包看起来不错。谢谢你的分享。7月25日2017年12:50pm