希腊通心粉沙拉

06.28.2018

希腊通心粉沙拉是一个必须有小菜食谱!它是如此明亮,让人耳目一新,果酱里塞满了蔬菜和几片刺激的胎儿,而且非常令人满意。让我们不要忘记几乎是保证人群的最爱!!

这是我代表Barilla∈写的一个赞助的对话。所有的意见和文字都是我的。

希腊通心粉沙拉洗面条

希腊意大利面沙拉和一个有趣的比赛

谁不喜欢一个竞争激烈的烹饪吗?今年10月24日和25日,Barilla∈将在米兰举行第七届世界面食大师赛,意大利,这也是世界面食的一天。在比赛期间,来自世界各地的18名厨师将角逐,以赢得令人垂涎的世界面食大师头衔。赢得冠军真是太棒了!!

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5月30日,来自美国各地的四位厨师。参加世界苏打灰面美国大师甚至在芝加哥。在一夜激动人心的比赛之后,芝加哥Terzo Piano的厨师卡罗琳娜·迪亚兹被宣布为冠军,并将于今年10月在米兰代表美国参加世界意大利面食大师赛。厨师卡罗琳娜·迪亚兹(Carolina Diaz)的烤红辣椒酱金枪鱼巴利拉·梅齐·里加托尼(Barilla Mezzi Rigatoni)被评为最佳节目,法官和客人的盛赞。

希腊通心粉沙拉

我兴奋地跟随!您可以在Instagram上跟随@BarillaUS和WorldPastaMasters,以及世界通心粉主页更新世界面食大师。同时一定要这个菜单上通心粉沙拉!我知道我很快就会再来的。

一个完美的美味的意大利面沙拉食谱

如果你发现自己缺乏的一些成分通心粉沙拉,试着交换了一些蔬菜和一些在你的冰箱或尝试添加在瓶装洋蓟心。

希腊面食沙拉的配料

这个意大利面沙拉需要巴里拉·罗蒂尼,甜椒,西芹,葡萄西红柿,黑橄榄,英语的黄瓜,红洋葱,柠檬,优质特级纯橄榄油,大蒜,盐和胡椒,亲爱的,红酒醋,羊奶干酪

希腊通心粉沙拉配料面食甜椒欧芹番茄橄榄黄瓜红洋葱柠檬橄榄油红酒醋罗勒牛至大蒜蜂蜜羊乳酪

如何让这个简单的食谱吗

第一,你要首先把一大罐水煮沸。与此同时,搅拌在一起的所有酱的成分然后备用。

希腊意大利面沙拉酱

根据包装说明烹调意大利面,直到有牙齿,然后用羊皮纸然后放在托盘冷却。清洗面是一个巨大的不不因此增加一个托盘特级初榨橄榄油将帮助它降温。虽然意大利面排水利用这段时间准备蔬菜。

添加蔬菜,橄榄,欧芹和排干面条一个大碗里然后把酱倒在上面。扔几次然后扔进胎儿。

根据需要用水稀释。马上服务或寒冷一天冷。

希腊通心粉沙拉倒在沙拉配料酱

面食燃料创造力在厨房里

苏打灰是为了帮助人们创造独特和德赢体育创造性的面食食谱在厨房里。vwin官网下载通心粉是一种如此令人舒适的食物,从我记事以来我就一直在吃。它不仅味道好吃,而且我喜欢它多才多艺,你能创造的可能性是无穷无尽的!!

希腊通心粉沙拉洗面条

我也喜欢意大利面如何让我们所爱的人在一起吃一顿美味的满足。谁不喜欢意大利面?它甚至成为最挑剔的孩子的必备食品。

在夏天我最喜欢的一件事让与意大利面通心粉沙拉。当冷冻在炎热的天,没有人能抗拒!!

希腊通心粉沙拉洗面条

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希腊通心粉沙拉

4.5选票

完美的明亮和刷新通心粉沙拉!这是果酱富含蔬菜和少量的扑鼻的羊乳酪和希腊涂上美味的香草调味料。

课程: 侧菜
菜: 希腊人
Keyword: 希腊通心粉沙拉
准备时间: 十五 分钟
烹饪时间: 二十 分钟
总时间: 35 分钟
一份: 10
卡路里: 三百四十四 千卡
作者: 贾克琳

成分

  • 1 (16盎司)箱 巴里拉罗蒂尼
  • 1 英语的黄瓜,, 切成一半的卫星(2杯)
  • 1 品脱(2杯) 葡萄西红柿
  • 1/2 红洋葱,, 薄切片,然后冲洗,以消除严重咬伤(少1/2杯)
  • 1 与黑橄榄,, 片*
  • 1 青椒(去籽),, 切碎(1杯)
  • 1/4 切碎的新鲜欧芹
  • 盎司 羊乳酪,, 摔碎(堆积1杯)

沙拉酱

  • 1/2 特级初榨橄榄油
  • 汤匙 红酒醋
  • 汤匙 新鲜的柠檬汁
  • 1 1/2 茶匙 干牛至
  • 1 茶匙 干罗勒
  • 1 1/2 茶匙 切碎的大蒜
  • 茶匙 蜂蜜
  • 盐,, 品尝

指令

  1. 把特级初榨橄榄油搅拌在一起,准备调味料,红酒醋,柠檬汁,牛至罗勒,大蒜,把蜂蜜和盐放在一个中号的碗里,备用。

  2. 根据包装说明,煮面条,有嚼劲然后排水,放在一个托盘上直到酷。

  3. 与此同时添加黄瓜,西红柿,洋葱,黑橄榄,把胡椒和欧芹放在一个大碗里。

  4. 在碗里放入凉意面,再次搅拌调味料,然后倒入碗中的混合物。扔掉然后加入羊乳酪,再扔。

  5. 稀薄的混合物加1/4杯水。如果需要,冷却至1天或立即上桌。

  6. *1/2杯切片卡拉马塔橄榄可以代替

  7. 配方来源:烹饪的vwin体育

营养成分
希腊通心粉沙拉
每份金额
热量三百四十四 144卡路里来自脂肪
%每日值*
总脂肪16克 25%
饱和脂肪4g 20%
胆固醇12mg 4%
375毫克 16%
268毫克 8%
总碳水化合物40克 13%
膳食纤维2g 8%
糖5G
蛋白质8g 16%
维生素A 19.5%
维生素C 33.4%
10.2%
6.9%
*每日价值百分比是基于2000卡路里的饮食。

11日评论

  • Jizey:美味的盘子真棒!:)10月1日,2018点在上午10点35分 回复

  • 黛安:这太美味了!把这个保存在菜谱里,谢谢!!8月2日,2018点:下午12:33 回复

    • 杰克林:很高兴你喜欢,黛安娜!!8月2日,2018年5:06pm 回复

  • Nick@GreekBoston.com:我喜欢这个希腊面食沙拉的地方是德赢体育它的多样性。它几乎和所有的食物都搭配,是配菜,甚至是清淡的一餐的主菜。我喜欢使用面条但是已经知道使用其他类型的意大利面,如米粒。7月5日2018年2:19pm 回复

  • 维维安:非常好的意大利面沙拉。我曾用橄榄和羊乳酪,因为我们每个人都不吃。易于定制,将成为今年夏天小屋的冰箱主食。谢谢你的妙方!!7月1日2018年7:14pm 回复

  • 梅林达:你加入欧芹的碗蔬菜成分??6月30日,2018点在上午9点38分 回复

    • 贾克琳:是的,对不起,我补充道,方向。6月30日,2018年11:04am 回复

  • 布莱恩:谢谢你分享这个食谱。我希望找到一份好的希腊面食沙拉食谱,现在天气变得太热。这看起来很棒,我迫不及待地想让它。6月29日2018点在上午8点40分 回复

    • 杰林:我希望你喜欢!!6月29日2018点在上午11点35分 回复

  • 娜塔莉:我可以用糖代替蜂蜜吗??6月28日2018年3:31pm 回复

    • 杰林:当然可以。只是为了在敷料中稍微平衡一下汤的味道。6月29日2018点:下午3点52分 回复

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