蜂蜜芥末烤鸡

06.06.2016

这道烤鸡配蜂蜜芥末酱差不多和晚餐一样简单!德赢体育它需要最少的成分,因为它是在烤架上烤熟清理是一个微风!虽然没有很多的成分仍然挤满了风味由于美味的蜂蜜和第戎芥末的组合。如果你不喜欢一个第戎可以使用半第戎芥末半黄芥末酱,你还是会得到一个美味的最终结果。真的,迪戎的味道在这里并没有太大的威力,尽管它是满满的1/4杯,蜂蜜、一点点黄油和橄榄油真的能调低它浓郁的味道,并很好地平衡它。我的孩子们通常不喜欢第戎芥末,但他们喜欢鸡,应该给你一个主意。

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我已经做了这个鸡两次在过去几周,我知道这将是一个经常在夏天晚餐菜单。在炎热的夏季,不烤或在烤箱里烘烤晚餐,而把热气放在外面烤一烤就好了。烧烤食品的味道是不是更好一点?我知道我上瘾了,它不会停在这里的。烧烤才刚刚开始:)。万一你错过了,我最近还分享了其他两个美味的烤鸡食谱,你可以试试这个,vwin官网下载就是这样孜然搽鸡丁而这海鲜烤鸡(这只是一个亚洲风格烤鸡)——都是美味所以一定要试试今年夏天那么至少一次!!

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蜂蜜芥末烤鸡

富含蛋白质的鸡肉上涂有简单而美味的蜂蜜地戎芥末釉。一个忙碌的周末的完美食谱!!

课程: 主菜
菜: 美国
Keyword: 芥末鸡
准备时间: 十五 分钟
Cook Time: 分钟
总时间: 23 分钟
一份:
卡路里: 三百五十一 千卡
作者: 贾克琳

成分

  • 汤匙 黄油
  • 1/4 杯子 蜂蜜
  • 1/4 杯子 第戎芥菜
  • 汤匙 橄榄油,, 加上更多的烤肉
  • 茶匙 新鲜的柠檬汁
  • 盐和新磨黑胡椒
  • (6盎司) 去骨去皮的鸡胸肉
  • 新鲜欧芹,, 装饰(可选)

指令

  1. 把黄油放在一个小碗微波安全。在微波加热直到融化然后拌入蜂蜜,第戎芥末,橄榄油和柠檬汁。
  2. 用盐和胡椒调味。一半的蜂蜜芥末酱混合添加到第二个碗。
  3. 一个烤架预热到425度。把鸡胸肉厚一点的部分捣碎,这样鸡胸肉厚一点儿,两面都加盐和胡椒调味。刷烤架用油轻轻磨碎。
  4. 烤鸡4分钟,然后刷上蜂蜜芥末釉(最后保留第二碗釉)。

  5. 把鸡翻到对面,第二面刷上蜂蜜芥末釉,继续烤至鸡肉熟透,德赢体育长约4 - 5分钟(中心应该注册165即时读取温度计)。
  6. 鸡肉两面刷上第二碗剩下的釉,上菜前几分钟放在盘子上休息。如果需要用新鲜的香菜装饰。
营养成分
蜂蜜芥末烤鸡
每份金额
热量三百五十一 126卡路里来自脂肪
%每日值*
总脂肪14g 22%
饱和脂肪5g 25%
胆固醇124mg 41%
425mg 18%
661毫克 19%
总碳水化合物18G 6%
糖17g
蛋白质36g 72%
维生素A 4.6%
维生素C 3.9%
1.8%
5.3%
*每日价值的百分比是基于2000卡路里的饮食。

11日评论

  • 麦琪:这看起来很棒!不幸的是,我们生活在一个公寓不允许烧烤!这能适应长柄锅吗?或者釉会烧焦??10月9日,2018在下午1点52分 回复

    • 杰林:是的,就像你说的那样,我认为釉会不幸地燃烧。10月11日,2018点:晚上10点42分 回复

  • 格温:谢谢。这正是我要找的。它看起来像一个伟大的秘诀!!10月17日,2017点:下午2时28分 回复

  • 玛丽:这个食谱烤了蜂蜜芥末鸡肉和酱汁吗?让我来告诉你吧,它太棒了。我丈夫说哇”,好吃又嫩。唯一不同的是,天气听到在加州是热b.b.q。所以我用烤箱烤过的狠揍他们看着菜谱。烤箱里的时间也差不多。是的,1/4芥末不是Jaclyn所说的问题。太棒了!!!
    这将是我在宴会上使用的食谱。感谢上帝的空调。7月26日,下午2016点42分 回复

    • 杰克林:玛丽,很高兴你喜欢它——谢谢你留下评论!!7月27日,2016年12:59pm 回复

  • 玛雅:好吃的食谱!请问沙拉里放了什么?看起来很漂亮!!7月3日,2016点:凌晨3点16分 回复

  • 戴夫:这看起来很不错;你用过我最喜欢的配料。但我会尝试用鸡大腿。6月16日,2016在下午1:28 回复

  • 杨爱瑾:哇!看起来很好吃:)哈哈。
    我要吃它!!6月9日,2016年4:09am 回复

  • “黛博拉”收获厨房:这只鸡配沙拉……完美的夏餐!!漂亮的照片!!迫不及待地想尝尝鸡肉(我喜欢狄戎)6月7日2016点:晚上11点38分 回复

  • 伊丽莎白@烘焙的自白王后:鸡胸肉上的烧烤是很漂亮,釉。百胜!!6月6日,2016点:晚上9点52分 回复

    • 杰林:谢谢你,伊丽莎白!!6月7日2016点:下午2点30分 回复

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