烧鸡

080.82012

尽情享受这顿完美的夏餐。这些烤鸡肉串真好吃!嫩鸡轻度烧焦的水果和蔬菜最后都沾上了自制的御山酱,是的,这些太棒了!我知道我列出的菜是4份,但我可以推荐3份,我和我丈夫每人吃了约4个串子。德赢体育它们太好吃了,我忍不住,但是大部分是蔬菜,对吧?这些真的很健康。它们脂肪含量低,富含水果和蔬菜,并且富含鸡肉中的瘦蛋白。我喜欢吃健康美味的饭菜。健康美味,这是绝对的守门员。享受!!

我最近的视频
我最近的视频

记住订阅vwin体育烹饪经典时事通讯接收传递到收件箱的新配方通知!!

学习烹饪vwin体育脸谱网γ一款图片分享应用γPinterestγ推特对于所有最新的更新,vwin官网下载食谱和内容。

打印

烧鸡

产量:10头烤肉串

成分

  • 1 1/2 伦敦商学院 无骨无皮鸡胸 ,切成1/2英寸的块
  • 小青椒 (或1.1/2大)切成1/2英寸的块
  • 小红铃椒 (或1.1/2大)切成1/2英寸的块
  • 大黄洋葱 ,切成1.5英寸的楔形
  • 堆杯鲜菠萝 ,切成1.1/2英寸的块(大约1/2-3/4英寸厚)德赢体育

腌渍/釉

  • 3/4 杯子 低钠酱油
  • 1/4 杯子 +2汤匙苹果醋
  • 1/3 杯子 包装浅红糖
  • 1/4 杯子 蜂蜜
  • 汤匙 橙子果酱
  • 过磷酸钙 糖蜜
  • 汤匙 细碎生姜
  • 丁香 大蒜 ,细剁碎
  • 1/2 过磷酸钙 新磨黑胡椒
  • 汤匙 冷水
  • 2 1/2 过磷酸钙 玉米淀粉

指令

  1. 在搅拌碗里,把酱油搅拌在一起,苹果醋,淡红糖,蜂蜜,橙子果酱,糖蜜,碎姜大蒜和胡椒。在冰箱的碗里预备1杯酱汁混合物,然后把剩下的酱汁倒在鸡丁上,放在一个大的拉链袋里。封好袋子,把袋子放进碗里(防止漏水),然后让鸡在冰箱里腌4小时。
  2. 准备釉料,把预留的1杯酱倒入一个小平底锅。在一个小碗里,搅拌1汤匙冷水和玉米淀粉,然后将玉米淀粉混合物倒入锅中搅拌。把酱油中火煮沸,经常搅拌。一旦混合物沸腾,减少热量,并允许轻轻煮沸1分钟,不断搅拌。从热中取出,稍微冷却一下。
  3. 准备卡波布,使用金属串或水浸木串,把一块腌鸡肉穿上(丢弃腌料),接着是洋葱块,一块红辣椒,一块青椒和一块菠萝,然后重复图案两次,最后再吃一块鸡肉(我在烤肉串上放4块鸡肉,然后放3块其他的鸡肉)。
  4. 中火烤肉串,12-16分钟,在烧烤中途旋转一次,直到鸡肉完全熟透。从烤架上取下,用特丽雅基酱刷烤肉串,如果需要的话,可以用煮好的白米或糙米温热地食用(或者,你可以在烤的最后几分钟用teriyaki酱刷烤肉串,但是我要说为什么要浪费掉这么好的酱汁,它会滴到烤架的底部)。
  5. 菜谱来源:烹饪精品vwin体育

10评论

  • 戴安娜·特克斯:我这个周末给一些客人做的,结果他们很好吃。我再做一遍。我添加了更多的肉(每串肉3块是不能满足的),我用无骨无皮大腿来增加味道,它确实起到了作用。6月9日,2014在下午4:08PM 答复

    • 杰林:很高兴听到,是的,更多的肉永远不会痛!谢谢,戴安娜!!6月19日,2014点:下午11点25分 答复

  • 诺尔:我今天晚上才做的!我不得不用枫糖浆代替糖蜜,但我认为情况没有太大变化。这些太美味了!!非常感谢您张贴食谱。我们肯定会再次做这些的!!6月4日,2013点:下午5:06 答复

    • 杰林:我很高兴你喜欢这些烤肉串,诺埃尔,谢谢你的评论:)!!6月4日,2013点:晚上10点58分 答复

  • 艾伦娜:迫不及待地想做这些!他们看起来真令人垂涎!!!感谢7月4日的帖子!!!你有没有烤肉串的烹饪方法?vwin官网下载百胜!!!!6月2日,2013点:下午2点21分 答复

  • 马德琳:这些东西的问题在于它们对环境太糟糕了。没有什么比使用一次就扔掉更糟糕的了。这对地球来说不值得。需要考虑的事情。德赢体育8月24日,2012点:下午7点51分 答复

  • 希拉里·米勒:你好
    你们这儿的烤鸡串真是太棒了。
    也许你有兴趣在我们的食物摄影网站上提交你的食物照片,上面有标语”让你感到饥饿的食物摄影:)http://www.foodporn.net
    可以免费提交,自由加入,而且很多会员都能欣赏你的创作!!8月14日,2012点:晚上8点24分 答复

  • 杰克林:微笑,谢谢!我使用佳能反叛者XSI,带有50mm1.8镜头。我最近还买了一个西格玛50毫米的宏镜头,以获得更好的特写,但这张照片是采取与501.8。这个镜头很好看,只有100美元左右德赢体育。8月10日,2012点:晚上10点47分 答复

  • 好吃,你的照片真漂亮,你用的是什么相机???8月10日,2012点在上午8点33分 答复

添加您的评论:

这个网站使用Akismet来减少垃圾邮件。了解如何处理评论数据.

版权所有2011-2018烹饪精品|vwin体育隐私政策
CRE8D设计