蜂蜜柠檬鸡肉串

06.16.2018

这些蜂蜜柠檬鸡肉串有完美的略扑鼻,微甜的组合,没有人能抗拒!零碎的鸡肉浸泡在一个简单的,美味的腌料,螺纹上串,然后煮热的火焰,火吻的味道。必须有夏季食谱!!

烤蜂蜜柠檬鸡

不是最好的夏季烧烤食品的一部分吗?好吧也许不是绝对的最好的但它应该在前10名名单上,对吧?谁能抗拒,烧焦的味道?烧焦的味道只是让这些串唱。

这道菜其实只是一个轻微的适应我的老配方。这里我只是丁起来添加串,因为一切味道更好串肉扦风格:)。

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不过,真的我不得不说我喜欢这个版本更好。当它丁,煮它允许更多区域饱和腌料。所以你会真的品味每一口美味的蜂蜜柠檬味道。

蜂蜜柠檬鸡配料鸡胸香菜辣椒蜂蜜橄榄油酱油生姜大蒜酸橙

你会需要这配方成分

  • 鸡胸肉
  • 酸橙
  • 蜂蜜
  • 酱油
  • 橄榄油
  • 大蒜
  • 鲜姜
  • 香菜
  • 辣椒
  • 盐和胡椒

蜂蜜柠檬鸡肉串包的历史名城

如何让这些鸡串吗

首先你可以混合所有的原料腌料(柠檬皮,汁,亲爱的,酱油,橄榄油,大蒜,姜、香菜,辣椒,标准普尔)。

然后你将骰子鸡,把它放在一加仑大小可密封的袋子,把鸡腌料,密封袋和摩擦鸡腌料。在冰箱里腌1 - 6小时。与此同时浸泡木棍儿。

预热烤。把鸡从腌料,用手仔细线程鸡肉串。

蜂蜜柠檬鸡肉串烧烤前螺纹针上

烤架上的格栅到鸡肉煮透,旋转一次中途做饭。然后为这些鸡肉串温暖。

蜂蜜柠檬鸡肉串烧烤

这个食谱秘诀

  • 不要缩短腌制时间。你至少需要一个小时的味道开始吸收。
  • 石油你烧烤格栅前添加串烧烤。这是一个棘手的鸡肉和蜂蜜。
  • 中火煮,任何在这鸡会过快char。这样甜腌泡菜含有糖或蜂蜜我喜欢中火加热,否则这些糖只会燃烧。
  • 它与椰子饭多彩的热带餐烤蔬菜。

蜂蜜柠檬鸡肉串

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蜂蜜柠檬鸡肉串

53.

咬大小鸡肉块泡在蜂蜜香甜和浓郁石灰混合,螺纹上串,烤,诱人的微微烧焦的味道。这是其中一个食谱全家人都同意。vwin官网下载这么美味!!

课程: 主菜
菜: 亚洲
关键字: 蜂蜜柠檬鸡
准备时间: 20. 分钟
烹饪时间: 14 分钟
总时间: 34 分钟
份: 5
热量: 294 千卡
作者:

成分

  • 1/4 新鲜的柠檬汁
  • 2 茶匙 新鲜的柠檬皮
  • 1/4 蜂蜜
  • 2 汤匙 酱油
  • 2 汤匙 橄榄油,, 还有刷牙烧烤
  • 1 汤匙 切碎的大蒜 (3丁香)
  • 1 汤匙 去皮,切碎的鲜姜
  • 2 汤匙 切碎的新鲜的香菜,, 加上更多的装饰
  • 3/4 茶匙
  • 1 茶匙 新鲜的黑胡椒粉
  • 1/4 茶匙 辣椒,, 或更多的品尝
  • 1 3/4 磅。 bonless去皮的鸡胸肉,, 切成1切成1/4英寸的方块

指令

  1. 在一个碗里酸橙汁搅拌在一起,柠檬皮,亲爱的,酱油,橄榄油,大蒜,姜、香菜,盐,胡椒和辣椒。

  2. 鸡在一加仑大小可密封袋和在鸡倒酸橙汁的混合物。密封袋而紧迫的过量空气然后擦在鸡腌料。

  3. 让腌在冰箱至少1小时和6小时。

  4. 如果使用木棍儿让浸泡在水中至少1小时。

  5. 预热烤,用中火加热到375度。德赢体育

  6. 线程鸡肉串上添加6或7块。德赢体育

  7. 串烧烤格栅与石油然后处刷上烤架和烤7分钟,德赢体育或者直到鸡肉寄存器165度中心。

  8. 如果喜欢温暖配上香菜。

  9. 配方来源:改编自我的蜂蜜柠檬鸡食谱

营养成分
蜂蜜柠檬鸡肉串
每份金额
卡路里294 81卡路里来自脂肪
% *每日价值
总脂肪9克 14%
饱和脂肪1克 5%
胆固醇101毫克 34%
936毫克 39%
625毫克 18%
总碳水化合物16克 5%
糖14 g
蛋白质29克 58%
维他命A 1.9%
维生素C 7.3%
1.1%
4.8%
*每日价值百分比是基于2000卡路里的饮食。

8的评论

  • 莎拉·尼尔:好吃!最好的配方,材料容易获得,容易准备,做饭,那么好,整个家庭享受他们。我将做许多次,谢谢你!!7月15日2018年10:05pm 回复

    • 她:谢谢你的反馈!很高兴你喜欢这个食谱!!7月16日2018年12:39pm 回复

  • 吉尔:让我丈夫这2天前,他已经要求我做一遍。简单又美味。6月19日2018年7:01pm 回复

    • 她:我很高兴他们喜欢吉尔!谢谢你的5星级评审!!6月19日2018年7:12pm 回复

  • 波莉:一个伟大的夏天烧烤食谱!!腌是快速和我所有的原料。快速组装和烧烤。我以前没有椰子饭那么简单,真的很好。我可以让它在我instant-pot吗?吗?

    不能等待尝试Fijita烤羊肉串!!!6月19日2018年5:06pm 回复

    • 她:我没有在即时罐椰浆米饭,但我不明白为什么。你想减少液体尽管通常是做即时锅。希望你能喜欢我的食谱!vwin官网下载!6月19日2018年7:13pm 回复

  • 维维安:我真的很喜欢这个,我的家人喜欢是多么简单。感谢一个好的食谱!!6月19日2018年5:03pm 回复

    • 她:我很高兴你的家人喜欢这些维维安!谢谢你花时间留下一个评论!!6月20日2018年10:22pm 回复

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