海岛猪嫩腰肉

01.22.2013

五百九十八股票

是的有时候很难大胆尝试新的食谱,尤其是当你还没有尝到结果会是什么的时候。我总是觉得尝试新的食谱太令人兴奋了。vwin官网下载它打开了这么多机会创造的世界。没有是非曲直(尽管有很多明智的观点可以从有经验的厨师)大多只有一个空板等着充满美味,充满味道的东西。你要在盘子里放什么?单调的轧机,没有味道,没有留下任何东西谈论或一顿饭,让你的味蕾真正思考和欣赏的东西?德赢体育我爱一顿美餐,说点什么。香料可以说很多激动人心的扭曲的岛,我爱这道菜的味道。

海岛猪腰肉。简单,美味

我用辣酱辣汁,因为它是我最喜欢的一个热酱汁,我更喜欢在塔巴斯科辣酱油。我认为它更有趣味性(但这是我的个人观点,不是每个人都同意。所以请坚持如果你宁愿塔巴斯科)。我还决定把一些辣椒粉和黑胡椒粉,因为为什么不呢?享受吧!!

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海岛猪嫩腰肉

51投票

产量:4份

准备时间: 10 分钟
烹饪时间: 30. 分钟

成分

  • 1 (2 1/2磅)猪肉里脊
  • 1 过磷酸钙
  • 1/2 过磷酸钙 五香辣椒粉
  • 1/2 过磷酸钙 地面孜然
  • 1/2 过磷酸钙 肉桂色
  • 1/2 过磷酸钙 新鲜的黑胡椒粉
  • 1/4 过磷酸钙 红辣椒
  • 1 汤匙 橄榄油
  • 1/4 + 2汤匙红糖 (光明或黑暗)
  • 1 汤匙 加上切碎的大蒜
  • 1又1/2 过磷酸钙 辣酱或塔巴斯科辣沙司

指令

  1. 烤箱预热到350度。在一个小碗,盐搅拌在一起,辣椒粉、孜然,肉桂色,黑胡椒粉和辣椒。媒体和摩擦混合在各方的猪肉里脊。
  2. 热橄榄油在一个12英寸的煎锅。一旦石油就开始吸烟,猪肉转移到锅煎2分钟,直到底部有褐色,然后旋转和库克对面,直到变成褐色,德赢体育大约2分钟。
  3. 在一个小碗,把红糖搅拌在一起,切碎的大蒜和辣椒酱。传播混合物在晒黑猪肉。猪肉(炉安全锅)转移到中心的烤箱,烤,直到中心猪肉达140度瞬间读温度计(约20分钟,德赢体育我煮我大约15分钟时间,因为我有一个厚烤,我不德赢体育喜欢罕见过于多汁的猪肉)。让猪肉在锅,松散覆盖铝箔,室温下10分钟(站立时温度应升至155度)。雕刻和温暖的服务。
  4. 配方来源:改编自 小B厨师epicurious
营养成分
海岛猪嫩腰肉
每份(4 g)
卡路里
*每日价值百分比是基于2000卡路里的饮食。

28评论

  • 珍妮花:这是用砂锅或Instapot吗?如果是这样,多长时间。我真的想让这一周和克罗克电锅/ instapot是我去。

    谢谢您,,

    珍妮佛7月10日,2018点在上午11点10分 答复

  • 雪莉伍迪:我经常这样做!很棒的菜谱,很容易搭配很多面。12月17日,2017年2 答复

    • 杰林:谢谢你,雪莉!!12月18日2017年4:10pm 答复

  • 黛比:有人在烤肉店做了这个吗?吗?6月24日,2017在下午1点34分 答复

  • 妮可·波特:这是用猪腰肉排而不是烤肉做成的。当我把菠萝汁放进烤箱时,加点菠萝汁……好吃!谢谢你的食谱!!9月4日,2016年11:40am 答复

    • 杰克琳:谢谢你这么好的评论,妮可!!9月7日2016点在上午10点26分 答复

  • AC:优秀!我希望我有一个视频我丈夫的反应,当他吃第一口!绝对喜欢你的博客……谢谢你让我看起来像一个了不起的厨师:)4月29日2016年12:40pm 答复

    • 她:哈哈爱这个!!5月2日,2016点在上午10点12分 答复

  • 谢丽尔:这是昨晚做的,已经不是第一次了。了就如上所述。太好了!!大受欢迎。

    配上香菜/石灰大米…也优秀。

    两人都是容易,以“正常”成分。
    谢谢你让我看起来像一个厨师!!!
    欣赏你的网站。这是我去吃饭的想法来源。4月28日2016年4:45am 答复

  • 迪:这道菜是很棒的!我几乎不再买猪肉了,因为它尝起来像纸板!我唯一不同的是加入1/3杯的橙汁和红糖混合。令人难以置信的潮湿,而且味道很好。这是我的“公司”从现在开始晚餐....谢谢!!7月1日2015点:下午12点14分 答复

    • 杰林:我很高兴你喜欢它,迪!!7月1日2015点在晚上8点12分 答复

  • 海岛猪嫩腰肉: […]太难了,但是,我以前做了这道菜。(9-17-13)我用我发现今天的食谱。我唯一的变化是增加1/4茶匙。香辛料。我有一个计时器[…]6月16日2014年3:37pm 答复

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