柠檬奶油绿豆小红莓核桃和羊乳酪

11.17.2017

柠檬奶油绿豆小红莓核桃和羊乳酪配方是一个节日,明亮和可口的小菜,你会喜欢这种材质的结合!假期就不会是一样的没有所有的美味一样,对吧?吗?

绿豆用柠檬蔓越莓核桃和乳酪

美味的绿豆食谱

你那些温柔的新鲜的四季豆,耐嚼的蔓越莓干,脆核桃,柔软和扑鼻的羊乳酪。这不是你的典型的沙拉或绿豆菜但真高兴有新的选择改变!!

绿豆配方与柠檬奶油核桃小红莓和羊乳酪

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我怎么能使新鲜青豆的保鲜时间更长?吗?

说到绿豆——你们试过乐柏美新鲜工作容器了吗?吗?吗?

我痴迷于他们!!

我第一次有几个今年早些时候,我一直在使用他们。的。时间。我已经太累了食物浪费的食物在我的冰箱坏了,这些真的是一个重大转折,他们帮助产生持续长80% !!

我的浆果持续两周的时间比他们通常会!夏末我囤积浆果在这些在我的冰箱可以像夏天对我来说是持久的,长得多:)。

上面的照片是那天我买了绿豆和添加他们我的乐柏美新容器,工作在一个星期二。8天后,下周三他们仍在优秀的形状如下图!!

柠檬奶油绿豆

这些存储容器如何工作?吗?

它的工作方式是,他们FreshVent技术创建一个水果和蔬菜通过调节最优环境中的氧气和二氧化碳流产生的容器。食品容器的底部CrispTray提升产生远离水分和促进气流有助于防止腐败。内置的盖子滤波器不需要被替换,并将持续一生。

我的产品!他们现在在独特的大小以适应西红柿,芦笋,青豆。我喜欢他们有各种各样的大小!!

柠檬奶油绿豆小红莓核桃和羊乳酪

绿豆配方成分

  • 新鲜青豆
  • 黄油
  • 大蒜
  • 核桃
  • 蔓越莓干
  • 柠檬
  • 羊乳酪

如何煮绿豆吗

  • 把一壶水煮沸。添加绿豆,煮3 - 5分钟至软脆。排水立即用冷水冲洗。排水井。
  • 在一个大煎锅中火融化黄油。加入大蒜,炒1分钟。加入了青豆,炒1分钟或至热透。
  • 扔在核桃,小红莓和柠檬汁,加盐调味。
  • 洒在羊乳酪和柠檬皮。温暖的服务。

绿豆配方与柠檬黄油蔓越莓核桃和羊乳酪

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柠檬奶油绿豆小红莓核桃和羊乳酪

4.415

这些柠檬青豆这样美味的小菜!他们有一个明亮的新鲜味道,纹理的一个伟大的组合,和美丽的自然颜色。简单的周日夜晚晚餐但足够美味的节日晚餐。

课程: 配菜
菜: 美国
关键字: 绿豆的食谱vwin官网下载
准备时间: 10 分钟
烹饪时间: 20. 分钟
总时间: 30. 分钟
份: 5
热量: 219 千卡
作者:

成分

  • 1 青豆、, 结束了,切成1块切成1/2英寸
  • 3. 汤匙 黄油,, 丁成1汤匙块
  • 1又1/2 茶匙 切碎的大蒜
  • 1/2 核桃,, 烤和切碎
  • 1/3 蔓越莓干
  • 2 茶匙 柠檬汁
  • 1/3 崩溃羊乳酪
  • 2 茶匙 柠檬皮

指令

  1. 把一壶水煮沸。添加绿豆,煮3 - 5分钟至软脆。排水立即用冷水冲洗。排水井。

  2. 在一个大煎锅中火融化黄油。加入大蒜,炒1分钟。加入了青豆,炒1分钟或至热透。

  3. 扔在核桃,小红莓和柠檬汁,加盐调味。

  4. 洒在羊乳酪和柠檬皮。温暖的服务。

  5. 配方来源:烹饪的vwin体育

营养成分
柠檬奶油绿豆小红莓核桃和羊乳酪
每份金额
卡路里219 144卡路里来自脂肪
% *每日价值
总脂肪16克 25%
饱和脂肪6克 30%
胆固醇27毫克 9%
178毫克 7%
243毫克 7%
总碳水化合物15克 5%
膳食纤维3 g 12%
糖9克
蛋白质4 g 8%
维他命A 17.6%
维生素C 15.9%
9.6%
7.7%
*每日价值百分比是基于2000卡路里的饮食。
这篇文章是由乐柏美。所有想法都是我自己的100%。

16条评论

  • 米歇尔:你能提前做这些11月17日2018年1:48pm 回复

    • 她:最好将味道和新鲜。11月17日2018年4:46pm 回复

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