生菜包

04.18.2018

生菜包裹!!谁不喜欢新鲜和美味的手持包装从亚洲餐馆吗?这个自制版本味道像PF Chang的生菜包裹(和裴Wei)你好味道,他们是如此容易,他们可以在20分钟内做好准备!!

生菜包

我自带生菜包裹配方

的事情,所以满足手持手指食物,德赢体育如不需要叉子和筷子。只是把它捡起来,潜水!这些切割起来吃慢慢喜欢一位女士/先生们,只是把它在你的脸上因为我们饿了,对吧?吗?

这些美味为繁忙的夜晚主菜或让他们作为中国外卖的开胃菜的风格在周末晚宴。

我爱富人,略咸的,稍微有点甜,略酸的混合味道。

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我永远不会得到足够的危机。我喜欢脆莴苣和马蹄(如果你正在寻找更多的蛋白质在这里你可以交换那些马蹄和核桃碎)。

土耳其鸡生菜包

山寨PF Chang的生菜包裹配方

为什么要花10美元+小费,+旅行时间,加等待时间当你可以赚到足够养活一个家庭同样的价格,在很短的时间,,你可以享受他们在自己舒适的家中吗?在家里模仿食谱是vwin官网下载最棒的!!

如何让生菜包裹吗

  • 库克地面土耳其。
  • 海鲜酱搅拌在一起,酱油,辣酱,米醋,芝麻油和蜂蜜。
  • 把煮熟的土耳其到锅的一边,然后炒蔬菜。
  • 添加水栗子还有海鲜然后温暖的混合物。
  • 在生菜叶子。

亚洲生菜包裹食谱

工作与地面鸡或火鸡

我做了这道菜使用地面鸡和地面火鸡和伟大的工作。我通常使用地面土耳其,因为这就是我手头只是使用你喜欢什么或出售。

这绝对是一个超级简单的超级满意的食谱你会想用一次又一次。vwin官网下载

他们健康的生菜包裹,会让你思考你不真正需要的面条,大米或包装。

pf chang的生菜

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生菜包

4.758

超级简单,超级美味,超快亚洲生菜包裹,每个人都爱!完美的为繁忙的夜晚主菜或让他们作为中国外卖的开胃菜的风格在周末晚宴。

课程: 主菜
菜: 亚洲
关键字: 生菜包
准备时间: 10 分钟
烹饪时间: 10 分钟
总时间: 20. 分钟
份: 4
热量: 305 千卡
作者:

成分

  • 3. 茶匙 橄榄油,, 划分
  • 1 93%瘦火鸡或鸡肉
  • 4 - 5 汤匙 海鲜酱,, 品尝(我用李锦记)
  • 1 汤匙 酱油,, (低钠或定期)
  • 2 茶匙 辣酱 (可选)
  • 1 汤匙 米醋
  • 1又1/2 茶匙 芝麻油
  • 1 茶匙 蜂蜜
  • 1 汤匙 切碎的新鲜大蒜 (3丁香)
  • 1 汤匙 去皮,切碎的鲜姜
  • 2/3 切葱,, 白色和浅绿色部分,加上更多的绿色部分
  • 1 媒介 胡萝卜,, 去皮,切碎(半杯)
  • 1 (8盎司) 马蹄,, 排水和切碎的小
  • 1 头部及生菜或卷心莴苣

指令

  1. 在一个12英寸加热1 1/2茶匙油不粘煎锅。

  2. 添加大崩溃然后让火鸡或鸡肉煮直到稍微晒黑,德赢体育大约3分钟,然后分手,继续煮,直到它完全煮透,德赢体育大约3分钟。

  3. 与此同时,土耳其是烹饪海鲜酱混合在一个碗里搅拌在一起,酱油,辣酱,米醋,芝麻油和蜂蜜,备用。

  4. 消耗多余的液体从土耳其(如果有的话)然后推到一个远端锅和拉的热锅。

  5. 剩余1 1/2茶匙油热锅现在空的一面。

  6. 添加绿洋葱和胡萝卜,炒1又1/2分钟。加入大蒜和生姜和炒30秒时间。

  7. 倒入酱汁,马蹄然后煮,搅拌30秒了。

  8. 提供温暖的生菜叶子点缀以切葱。

  9. 配方来源:灵感来自Allrecipesvwin官网下载

营养成分
生菜包
每份金额
卡路里305 135卡路里来自脂肪
% *每日价值
总脂肪15克 23%
饱和脂肪3 g 15%
胆固醇84毫克 28%
606毫克 25%
387毫克 11%
总碳水化合物19 g 6%
膳食纤维2 g 8%
8克糖
蛋白质23克 46%
维他命A 7.5%
维生素C 7.6%
4.6%
13.3%
*每日价值百分比是基于2000卡路里的饮食。

25日评论

  • Havini:我做了这些生菜包裹,他们是神圣的,所以容易制作。我将添加配方旋转我的晚餐,并尝试其他食谱在博客上。vwin官网下载谢谢分享!!12月5日2018年4:51pm 回复

  • 默娜:我丈夫爱这个生菜包配方他说这是最好的生菜把他吃了。我用3磅鸡胸肉剁碎,我忘了把香油。但仍是不错的选择。我把它们放在两个中等大小的碗里,加入1汤匙花生酱。等待我的孩子试一试。我肯定他们会再次询问这道菜。谢谢你的分享。😊10月23日2018年5:07pm 回复

  • 朱利安:超级简单,非常美味。我去一点海鲜和沉重的辣酱。我也用花生油代替橄榄油。为一个简单的工作日餐饭。10月16日2018年下午三点半 回复

  • 罗宾:我们这些今晚共进晚餐,他们是美味的。10月3日2018年6:20pm 回复

  • 泰森warrren:三倍的配方。美联储12个客人作为开胃菜。很棒的食谱。削减辣酱和醋。很好。谢谢你将使这个常规。8月19日,2018年5:22pm 回复

    • 她:很高兴听到你喜欢泰森他们谢谢你的反馈!!8月19日,2018年7:17pm 回复

  • 艾米B -:好吃!我省略了蜂蜜和没有错过它——一个大光晚餐!!8月11日2018年12:11pm 回复

  • 露丝安妮:这些都是令人难以置信的!我做了加1/2切碎的洋葱,炒鸡排干后地面。甚至我4岁喜欢这个!非常感谢菜谱!哦,我没有siracha所以我添加了一个1/2茶匙gochujang相反,太棒了!!7月25日2018年8:53pm 回复

    • 她:谢谢你花时间离开积极的反馈!!7月28日,2018年旧 回复

  • 米歇尔:就这些,他们是非凡的!如此多的味道!!6月14日2018年6:39pm 回复

    • 她:谢谢你的五星级反馈!!6月18日2018年2:43pm 回复

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