橘子菠菜沙拉和鸡肉和柠檬蜂蜜生姜酱

01.09.2015

橘子沙拉是一个必须尝试食谱!它的分层与嫩菠菜,蛋白质丰富的鸡,色彩斑斓的亚洲蔬菜,甜的橘子,脆切片杏仁和美味地老练的馄饨。

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最好的橘子沙拉!!

这是最好的亚洲橘子沙拉你!如此多的善良和在一个沙拉味道。

沙拉曾经显得那么无聊的我,我从来没有用于选择沙拉作为我的主餐,但我知道它所需要的是一些激动人心的味道我认真爱他们!!

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这个菠菜沙拉结合基本成分但他们一起创造一些大胆的和不可抗拒的味道!!

在这里你会发现亚洲耀斑结合加州转折。这是挤满了充满活力,有营养的蔬菜和鸡肉和烤杏仁大量的蛋白质。

我可以告诉你,我是那样痴迷于这些馄饨条吗?完全,完全着迷!!

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你可以看看,哦,肉桂+馄饨带一个亚洲沙拉?嗯?不。不问题。只是对自己:)。

我曾在一次沙拉在餐馆,他们搭配炸橙色鸡——自从我爱过。和你们,甚至不让我这个酱(你能告诉我真的爱这个沙拉吗?)!我要吃这个酱一切!我的一个新的最爱肯定!!

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My mom was over for lunch and she dubbed this one of the best salads she's ever eaten and I'd definitely have to agree. Later she added"是死的!”和“这酱应该专利。”爱最后一个。所以,你不必相信我的话,我妈妈可以严厉批评,她不能停止对这个沙拉赞不绝口!德赢体育!

让这个ASAYGH(一旦你回家)!认真对待。和朋友分享,因为它使一个大的沙拉。

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橘子菠菜沙拉和鸡肉和柠檬蜂蜜生姜酱

4.727

必须努力沙拉食谱!它的分层与嫩菠菜,蛋白质丰富的鸡,色彩斑斓的亚洲蔬菜,甜的橘子,脆切片杏仁和美味地老练的馄饨。

课程: 沙拉
菜: 亚洲
准备时间: 20. 分钟
烹饪时间: 10 分钟
总时间: 30. 分钟
份: 4
作者:

成分

沙拉酱

  • 1/4 橄榄油
  • 1/4 菜籽油
  • 1 茶匙 柠檬皮
  • 3 1/2 汤匙 新鲜的柠檬汁
  • 2 汤匙 蜂蜜
  • 2 汤匙 去皮,切碎的生姜
  • 1 丁香 大蒜
  • 1 茶匙 第戎芥末 (艾梅里尔是唯一的路要走)
  • 1/4 - 1/2 茶匙 ,品尝

馄饨条

  • 12 馄饨包装 ,切成一条条,切成1/2英寸厚
  • 植物油 ,对煎
  • 肉桂

沙拉

  • 1 去骨去皮的鸡胸肉 ,烤和切片
  • 1 杏仁片 ,烤
  • 10 盎司 婴儿菠菜
  • 2 雪豌豆 ,切成两半
  • 1又1/2 火柴胡萝卜
  • 1 红椒 ,播种和丁
  • 1又1/2 (15盎司)罐橘子(无糖)、排水良好(新鲜的工作)
  • 1/2 香菜 ,茎切除
  • 黑和白芝麻 ,装饰(可选)

指令

  1. 着装:
  2. 将所有原料搅拌机和脉冲,直到乳化和生姜和大蒜切碎。倒入一个密闭容器并在冰箱而准备沙拉(摇动或搅拌之前添加到沙拉)。
  3. 馄饨带:
  4. 大约3/4德赢体育到1英寸的热油在锅360度(保持这个温度,减少所需的热量)。添加足够的馄饨条不拥挤。炒到半熟,然后使用金属钳(立刻抓住尽可能多)旋转到对面,煮直到完全轻轻黄金。删除和排水板内衬纸巾。之前立即轻轻洒上肉桂和盐干燥。
  5. 沙拉:
  6. 添加所有沙拉成分很大沙拉碗,搅拌。细雨酱,轻轻的搅拌。每个服务所需数量的馄饨带和可选的芝麻。即可食用。
  7. 配方来源:烹饪的vwin体育
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53个评论

  • Lynn:这是最好的沙拉酱——而现在是美好的——我不是沙拉风扇,所以说很多。
    布伦达-我不找到酱油性怀疑你没有足够乳化。
    我经常一跨入迷你,电击它几次——完美!!

    甚至用蔬菜蘸酱。10月6日,2018年12:13pm 回复

  • 布伦达:酱太油腻了。它确实需要一些醋什么的让它更少的油。7月21日2018年5:07pm 回复

  • Pam霍夫曼:做了一个红色的叶子普通话沙拉,红洋葱,红椒,桔子,羊乳酪,和烤杏仁。这比餐馆色拉。这酱太好吃。完美的沙拉!!4月16日2018年12:18am 回复

    • 她:我很高兴你喜欢它Pam !!4月16日2018年4:23pm 回复

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