芒果绿茶奶昔

01.18.2016

甚至在隆冬的真高兴有提神和振兴奶昔!这个芒果绿茶奶昔是完美的接我开始你的一天,当然这是挤满了对你有益成分。

芒果绿茶奶昔|烹饪的vwin体育

我喜欢果汁,这是我第一次尝试绿茶奶昔之前。你不会真的味道但根据本文对WebMD(其他),它有很多好处,所以喝完!!

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我将添加到我的冰沙!如果你没有试过绿茶奶昔之前这是完美的开始,谁不喜欢甜的和充满活力的芒果冰沙?如果你不提前计划,使绿茶前一晚你可以比直接在少水浸泡5分钟然后加冰寒冷。

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芒果绿茶奶昔

这个芒果绿茶奶昔是完美的开始你的一天接我满是对你有益的成分。这样一个让人耳目一新,美味的奶昔!!

课程: 饮料
菜: 美国
关键字: 绿色奶昔,奶昔
准备时间: 5 分钟
总时间: 5 分钟
份: 3.
热量: 126 千卡
作者:

成分

  • 1又1/2 酿造,充分冷却绿茶 (最好是提前一天晚上准备好,冷藏,然后删除第二天早晨茶包)
  • 1又1/2 杯(8.5盎司) 冻芒果丁
  • 2 中等熟的香蕉
  • 2 杯(2.5盎司) 包装 新鲜菠菜
  • 1 汤匙 新鲜的柠檬汁
  • 1 少数新鲜的薄荷 (可选,我喜欢它有或没有)

指令

  1. 将所有原料搅拌机和过程,直到浓。即可食用。
营养成分
芒果绿茶奶昔
每份金额
卡路里126
% *每日价值
25毫克 1%
611毫克 17%
总碳水化合物31 g 10%
膳食纤维4 g 16%
糖20克
蛋白质2 g 4%
维他命A 65.7%
维生素C 53.9%
4.7%
6.7%
*每日价值百分比是基于2000卡路里的饮食。

31日评论

  • 帕特丽夏vandeberg:需要营养,我是糖尿病患者4月24日2018年7:24am 回复

    • 她:刚才添加的配方。:)4月24日2018年11:34am 回复

  • Trenda阿纳:我这美味。谢谢你的食谱。我做了咖啡因的自由,因为我已经有足够的咖啡因已经一天4月13日2017年5:10pm 回复

  • 艾琳:咖啡因的问题:

    https://www.verywell.com/decaf-green-tea-2506112 3月27日,2017年9:02am 回复

  • Abi:可爱,我喜欢的食谱,我将在我vwin官网下载的博客上粗暴的转发,与你的网站!!!
    吗?吗?吗?吗?吗?吗?吗?吗?吗?2月16日2017年4:52pm 回复

  • Gingygirl:有些人不能有咖啡因如果他们有家庭血压。Decafe是更好的选择,你还收到所有绿茶提供好处。1月8日,2017年8:12am 回复

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