燕麦粥八法

103.3.2017

燕麦片有八种不同的制作方法!!在这里我分享八个美味的曲折,让你寒冷的秋天早晨更加愉快!每个变体都很容易制作,您希望尝试所有这些变体.

燕麦粥八法

燕麦配方vwin官网下载

早餐吃燕麦片完全是我的事。我几乎每天早上都吃一碗鸡蛋和炸鸡蛋。

它让我一直饱到午餐,我喜欢它的味道。现在,寒冷的秋天早晨来了,我更加喜欢它了!!

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这些是我最喜欢的制作方法。它们不需要很多配料,但它们把普通无聊的燕麦片变成了令人兴奋的燕麦片,特别美味的早餐。

香蕉杏仁亚麻燕麦

这是我的一个灵感一直以来最受欢迎的奶昔.它有一种甜香蕉坚果的味道,可能正好成为你的新宠儿!!

这种亚麻在烹调后确实会用更多的液体使它变稠。

香蕉杏仁亚麻燕麦

浆果和奶油燕麦

这个稍微宽容一点,但是两汤匙的一半在我脑海中算不了什么。值得的!!

我无法抗拒浆果和奶油的味道,这里用大量燕麦制成更健康。

浆果和奶油燕麦

德赢体育滚球巧克力燕麦片

这种巧克力德赢体育滚球味道就像早餐的甜点。这完全像是在节食上作弊。

这个版本的过熟香蕉可以保持它的甜度,而不需要添加太多的糖。

每个美好的一天都从早餐的巧克力开始:)。德赢体育滚球

德赢体育滚球巧克力燕麦片

香蕉椰子燕麦

这就像热带度假。任何一天,一年中的任何时间,在你的PJS中,没有去旅行。给我签个名!!

这三种香蕉口味,椰子和坚果是梦幻般的!!

香蕉椰子燕麦

苹果派燕麦片

这个版本我现在要重复一遍。因为您好苹果的季节。

上面的苹果就在那儿,所以你知道这个里面有苹果,这就是为什么你不会看到它们列在食谱中的原因。

但如果你想在燕麦片里放入软嫩的苹果,在上面放脆的苹果,可以随意添加。

苹果派燕麦片

花生酱和能多益燕麦片

我需要在这里多说吗??

这简直是里斯的燕麦饭,你会爱上它的,直到最后的小燕麦。既然我们说的不是面包屑;)

周末的时候可以自由地去逛逛Nutella。但实际上,你会惊讶地发现2茶匙的量会达到这个程度。

花生酱肉豆蔻燕麦片

南瓜派燕麦片

这么美味!这是早晨喝燕麦粥时的秋天喜悦。

不要吃你今天打算做的南瓜派,而是从早上吃燕麦片开始。

我开玩笑的,千万不要跳过馅饼计划。

南瓜派燕麦片

棕色糖枫燕麦

最后一个是最简单的。

如果你在商店里找不到真正的枫树提取物,你可以在网上购买。在这里,,在这里,和在这里但是Mapleine/Watkins也很不错。

枫褐糖燕麦

这些食谱我可以用另一种牛奶吗?vwin官网下载?

用这些配方中的任何一种,你可以用杏仁vwin官网下载奶或其他非乳制品奶来代替列出的牛奶。把水也换成非牛奶就行了。

例如,用1杯不加糖的杏仁奶代替1/2杯牛奶和1/2杯水。有机牛奶是我个人最喜欢的。

我可以在炉子上做燕麦饭吗??

如果需要的话,用这些食谱中的任何一种vwin官网下载,你可以在炉子上烹饪,而不用微波炉。

煮沸液体,然后加入燕麦和其他配料,煨约5分钟。德赢体育

我可以多做一份吗??

你绝对可以把食谱加倍。vwin官网下载如果用微波炉烹饪,一定要用一个大碗,这样就不会煮沸。

丢掉包,代之以自制版本!!

再见,燕麦包,你好,燕麦片,好一百万倍。

希望您喜欢这些和快乐瀑布!!!!

过夜燕麦怎德赢体育么样???

一夜之间我有5个美味燕麦食谱vwin官网下载酒店雇员和饭馆雇员你也会喜欢的!前天晚上做好准备,第二天起床吃早饭。

如何做燕麦饭

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燕麦粥八法

选票

这里包括八种美味的燕麦片,不再每天吃无聊的燕麦片和糖了!这些都是非常令人欣慰和衷心的,它们是你开始寒冷的秋天和冬天的好方法。

课程: 早餐
Cuisine: 美国人
Keyword: 燕麦粥,燕麦配方
准备时间: 分钟
Cook Time: 分钟
总时间: 分钟
一份:
作者: 贾克琳

成分

基础配方

  • 1/2 杯子 老式的燕麦滚
  • 1/2 杯子 牛奶(最好是2%)
  • 1/2 杯子
  • 公平箍缩

杏仁黄油香蕉亚麻

  • 1/2 熟透的香蕉,, 泥井
  • 汤匙 磨碎的亚麻籽
  • 1 1/2 汤匙 杏仁黄油
  • 过磷酸钙 蜂蜜,, 或品尝
  • 杏仁提取物

花生酱肉豆蔻

  • 汤匙 花生酱粉,如PB2
  • 过磷酸钙 蜂蜜,, 或品尝
  • 过磷酸钙 能多益
  • 汤匙 剁碎的未腌花生

香蕉椰子

  • 1/2 杯子 罐装椰奶光(代替2%牛奶上市)
  • 1/2 熟透的香蕉,, 泥井
  • 汤匙 椰丝
  • 1/8 过磷酸钙 椰子提取物
  • 过磷酸钙 包装好的红糖,, 或品尝
  • 汤匙 切碎混合无盐坚果

德赢体育滚球

  • 1/2 熟透的香蕉,, 泥井
  • 过磷酸钙 荷兰加工或普通无糖可可粉
  • 1/4 过磷酸钙 香草精
  • 过磷酸钙 包装好的红糖,, 或品尝
  • 2—3 过磷酸钙 迷你半甜巧克力片德赢体育滚球
  • 新鲜的草莓,, 切片(可选)

枫褐糖

  • 过磷酸钙 包装好的红糖,, 或品尝
  • 枫叶提取物,, 或者品尝(每个品牌的强度可能有些不同)
  • 汤匙 切碎山核桃

苹果派

  • 2/3 杯子 去皮切碎的蜂蜜脆苹果
  • 1/4 过磷酸钙 肉桂粉
  • 过磷酸钙 包装红糖或枫糖浆,, 或品尝
  • 1/8 过磷酸钙 香草精
  • 1/2 汤匙 黄油 (可选)
  • 汤匙 干蔓越莓和/或切碎的核桃 (可选)

南瓜派

  • 1/4 杯子 南瓜泥
  • 1/2 TSP(Stand) 肉桂粉
  • 公平箍缩 碎姜
  • 公平箍缩 肉豆蔻
  • 汤匙 枫糖,, 或品尝
  • 1/4 过磷酸钙 香草精
  • 汤匙 切碎山核桃

浆果和奶油

  • 1/2 杯子 混合新鲜的浆果或冷冻,, 解冻和排水(骰子草莓)
  • 过磷酸钙 蜂蜜,, 或品尝
  • 1/8 过磷酸钙 香草精
  • 汤匙 对半

指令

杏仁黄油香蕉亚麻

  1. 在微波炉中搅拌燕麦,牛奶,水,盐,香蕉,和亚麻。在微波加热2 1/2 - 3分钟。加入杏仁黄油,蜂蜜和杏仁提取物。休息几分钟凉快吧。根据需要多加一点牛奶。

花生酱肉豆蔻

  1. 在微波炉中搅拌燕麦,牛奶,水和盐。在微波加热2 1/2 - 3分钟。加入花生酱粉和蜂蜜。冷静几分钟,然后在努特拉打滚。上面有花生。

香蕉椰子

  1. 在微波炉中搅拌燕麦,椰子奶,水,盐和香蕉。在微波加热2 1/2 - 3分钟。拌入椰丝,红糖和椰子提取物。让冷却几分钟。用螺母顶。

德赢体育滚球

  1. 在微波炉中搅拌燕麦,牛奶,水,盐,香蕉和可可粉。在微波加热2 1/2 - 3分钟。加入香草精和红糖。冷却几分钟,然后放上巧克力片和草莓。德赢体育滚球

枫褐糖

  1. 在微波炉中搅拌燕麦,牛奶,水和盐。在微波加热2 1/2 - 3分钟。加入红糖和枫树精华。让冷却几分钟。顶部有山核桃。

苹果派

  1. 在微波炉中放入苹果和水。用微波炉加热2分钟。然后搅拌燕麦,牛奶,盐和肉桂,再加热2分钟。加入红糖,香草和黄油。让冷却几分钟。如果需要的话,可以放上小红莓或核桃。

南瓜派

  1. 在微波炉中搅拌燕麦,牛奶,水,盐,南瓜,肉桂色,生姜,肉豆蔻。用微波炉煮2.1/2-3分钟。加入枫糖浆和香草精,冷却几分钟。顶部有山核桃。

浆果和奶油

  1. 在微波炉中搅拌燕麦,牛奶,水和盐。用微波炉煮2.1/2-3分钟。搅拌浆果,蜂蜜和香草。让冷却几分钟。顶部加半份或奶油。
  2. *这些变化中的任何一种都可以在炉顶烹调,按照包装说明烹饪。

  3. 食谱来源:烹饪精品vwin体育

9评论

  • 劳拉|合唱是:这是一个伟大的燕麦片配方,vwin官网下载它们看起来都很好吃!!10月18日,2017在上午12:24 回复

    • 杰林:谢谢你,劳拉!?????10月18日,2017点在上午9点56分 回复

  • Shekinah:我期待着今年秋/冬做这些!请问炉顶怎么走?我们讨厌这里的微波炉。
    谢谢!!10月7日,2017点6:38 回复

    • 杰林:是的,炉顶的烹饪方法就是按照燕麦片包装上的说明做,同时加入任何列出来和燕麦一起烹饪的混合配料,然后添加任何剩余的最后。希望你爱他们!!10月7日,2017点在上午10点28分 回复

  • 凯特琳:这些看起来很好吃!迫不及待地想试试这些东西。10月4日,2017点:下午6点54分 回复

  • 珍娜:我今天早上尝了一杯枫红糖。它是甜蜜和枫树的完美结合。我唯一的问题是它在微波炉中煮沸了。关于如何阻止这种情况发生的任何建议。谢谢10月4日,2017点:9:43 回复

    • 杰林:很高兴你喜欢它!下次我建议用大一点的碗。我出去买了大碗,因为我厌倦了煮麦片粥,绝对没有这里图片的大小,抱歉,如果这让你困惑。我做完饭后把它们放进这些碗里,这样看起来更干净。10月4日,2017点:晚上9点05分 回复

  • 普拉贾克塔:这太棒了!谢谢你的收集。

    来自印度的爱,,
    普拉贾塔10月4日,2017点:凌晨1点53分 回复

    • 杰林:谢谢你,普拉贾克塔!!10月4日,2017点在上午11点11分 回复

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