一锅奶油汤圆和意大利香肠和甘蓝

103.2017

10 k股票

一锅奶油汤圆和意大利香肠和甘蓝最舒适的食物,好极了!你会想尽情享受这顿简单的gnocchi晚餐!!

一锅奶油汤圆和意大利香肠和甘蓝

首先汤圆是什么?吗?

我妈妈从未长大或煮汤圆。一次也没有。我甚至不知道那是什么,直到我在我20。

汤圆是小饺子,通常呈椭圆形,由土豆和粗粒小麦粉或面粉。它们通常与黄油或某种酱一起食用。

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汤圆配方的灵感是什么?吗?

我真的有这个想法对于这个简单的锅从一个我最喜欢的汤,晚餐这个Zuppa托斯卡尼汤我总是。

我喜欢那个土豆,意大利香肠和甘蓝风味组合所以我决定进入安慰主菜。

Gnocchi食谱与意大利香肠和羽衣甘蓝显示在这里的锅与木勺提供服务。

为了简化,让它变得更好,我用汤圆,而不是使用土豆就像我使用的汤。

一个潘诺奇和香肠视频

这道菜需要的材料

  • 牛奶意大利香肠
  • 橄榄油
  • 黄色洋葱
  • 大蒜
  • 低钠鸡汤
  • 牛奶
  • 羽衣甘蓝
  • 马铃薯八哥
  • 胡椒
  • 奶油
  • 帕玛森芝士

一份意大利香肠和凯尔奶油Gnocchi食谱

如何制作这个简单的食谱

  • 橄榄油煎锅里的棕色香肠。转盘后将2茶匙油放入锅中。
  • 炒洋葱,然后用大蒜炒。
  • 倒入肉汤、牛奶和煨汤。加入甘蓝、盖锅,让蒸汽直到枯萎。
  • 扔在诺奇,洒上胡椒。盖上锅盖,煮至变软,大部分液体被吸收。
  • 扔奶油,帕尔玛和煮熟的香肠。

一种味道更鲜美的烹饪方法

我爱如何煮,牛奶和鸡汤的混合物和吸收所有的味道,甚至得到了。它比远处只是沸腾的水。

当然,为了做得更好,最后要吃一点重奶油和一些帕尔玛干酪(如果你有这些的话,罗马干酪在这里也很好吃)。

一锅奶油汤圆和意大利香肠和甘蓝

这是一个严重美味哦,如此令人满意的晚餐,全家人会喜欢。很可能这一个将被要求一次又一次。

试一试,你就会明白我的意思!!

你也会爱是多么容易。我对这些锅晚餐(德赢体育如果你还没有注意到现在)!!

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一锅奶油汤圆和意大利香肠和甘蓝

4.93十三

这是纯净的舒适食品!快速和容易+认真满足这就是煮一锅汤圆晚餐。你可以在重复这一个!!

课程: 主菜
Cuisine: 意大利
关键字: 葛诺食谱
准备时间: 10 分钟
烹饪时间: 20. 分钟
总时间: 30. 分钟
份: 5
热量: 582 千卡
作者:

成分

  • 16 oz。 轻微的意大利香肠*
  • 1又1/2 过磷酸钙 橄榄油
  • 1/2 切碎的黄洋葱
  • 2 过磷酸钙 蒜蓉
  • 3/4 低钠鸡汤
  • 3/4 牛奶
  • (6盎司) 羽衣甘蓝,, 厚的肋骨,切碎
  • (16盎司)包裹。 土豆团子
  • 新鲜的黑胡椒粉* *
  • 1/3 重奶油
  • 1/3 杯(稍微包装) 精细粉碎帕玛森芝士,, 如果需要加更多的服务
  • 红辣椒粉 (可选)

指令

  1. 热油不沾12英寸的锅或中高火炒。崩溃香肠进锅,库克和香肠,分手偶尔辗转反侧,到褐色,然后煮透,德赢体育大约6 - 7分钟。

  2. 香肠转移到一盘内衬几层纸巾离开2茶匙油在锅(丢弃剩余的石油)。把香肠放到一边。

  3. 燃烧器温度降低到中火加热。加入洋葱炒4分钟,或者直到软化,然后加入大蒜,炒30秒。

  4. 倒入鸡汤和牛奶和煨汤。加入甘蓝、盖锅,让蒸汽2分钟,或者直到枯萎。

  5. 加入汤圆,扔掉大衣,洒上胡椒调味。盖上盖,直到煮软,大部分液体被吸收,德赢体育约4 - 5分钟。

  6. 加入奶油,帕尔玛和煮熟的香肠和搅拌。提供温暖的如果需要更多的帕尔玛和红辣椒。

  7. *我用猪肉意大利香肠,但意大利火鸡香肠也可以使用。

    * *等到年底,烹饪,看你想添加任何盐。之间的鸡汤,香肠和帕尔玛干酪已经有相当多的盐了,我个人认为不需要加任何盐。

  8. 食谱来源:烹饪精品vwin体育

营养成分
一锅奶油汤圆和意大利香肠和甘蓝
每份服务金额
卡路里582 333卡路里来自脂肪
% *每日价值
总脂肪37克 57%
饱和脂肪15克 75%
胆固醇98毫克 33%
1141毫克 48%
477毫克 14%
总碳水化合物39克 13%
膳食纤维2 g 8%
糖2 g
蛋白质18G 36%
维他命A 57.6%
维生素C 41.2%
22.5%
熨斗 27%
*每日价值百分比是基于2000卡路里的饮食。

33的评论

  • 希礼:这个配方是一个赢家。使用新鲜的gnocchi,严格按照配料和说明操作,结果完美无缺。全家人都很喜欢,没有留下一点斑点。强烈推荐!!4月14日2018年6:52pm 答复

    • 她:谢谢你的反馈!!4月18日,2018年10:40am 答复

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