一盘奶油帕尔玛虾舌

09.02.2018

五百四十一股票

一锅奶油干酪通心粉和虾完美的配方是一个繁忙的一天!很容易,美味可口的,完美的奶油。你不能走错面,帕尔玛和虾组合!!

虾仁面条放在煎锅里。

主食虾面食食谱!!

我们不是有时都陷入那种吃饭的僵局吗?特别是在忙碌的周末,我们没有太多的时间做东西,但我们厌倦了重复做同样的事情。

我知道我们都有快速的周日夜晚主食但我努力扩大我的列表来添加一些更多的通用性旋转。

我最近的视频
我最近的视频

这就是这个丰盛而舒适的一盘奶油帕尔马语和虾进来的地方。它的超级简单(它可以很容易地在20分钟)。

它不需要长长的配料清单,煮一锅所以清理是一个微风,当然是奶油味的,而且完全美味(这基本上是Fettuccine Alfredo的味道,只是不太重)!!

快乐的人都在这里。这很可能成为一个新的周日夜晚主食!!

所以这个快速和容易吗?嗯,虾可以在几分钟内烹饪,第二件事是苏打灰Pronto意大利扁面条我用这个食谱。

苏打灰Pronto

你会很高兴地为最终结果感到惊讶,当然也会为这种意大利面节省的时间感到高兴。越集中淀粉水产量这个酱能创造奇迹。

虾和面食不一起去吗?虾不仅增添了美妙的味道,这是一个优秀的精益蛋白质来源,他们是很好的营养来源,如硒、维生素B12和磷。

一盘奶油面条和虾放在炒锅里。

当然虾对完美与帕尔玛在这面酱的味道(但这重要吗?帕尔玛什么都行!)如果你想要更多的信息在虾的好处,看看虾。

试试这个简单的意大利扁面条食谱出来不久,周末过得愉快,谢谢!更少的时间在厨房和更多的时间放松和赶上你最喜欢的节目。

虾仁面食放在盘子里。

更多你会喜欢的意大利面vwin官网下载食食谱

记住订阅vwin体育烹饪的时事通讯接收新食谱通知发送到你的收件箱!!

学习烹饪vwin体育脸谱网γ一款图片分享应用γPinterestγ推特所有最新的更新,vwin官网下载食谱和内容。

打印

一盘奶油帕尔玛虾舌

这道虾仁通心粉是忙碌一天的最佳食谱!很容易,美味可口的,完美的奶油。你不能走错面,帕尔玛和虾组合!!

课程: 主菜
Cuisine: 意大利
关键字: 虾面
准备时间: 15 分钟
烹饪时间: 15 分钟
总时间: 30. 分钟
份: 5
热量: 五百三十九 千卡
作者:

成分

  • 中虾,, 剥皮脱毛
  • 3. 汤匙 黄油,, 划分
  • 3. 蒜瓣,, 剁碎
  • 3.
  • 对半,, 如果需要的话,再减薄一些
  • (12盎司)包裹。 苏打灰Pronto意大利扁面条
  • 盐和新鲜的黑胡椒粉
  • 帕尔玛精细粉碎
  • 2 汤匙 切碎的新鲜的香菜

指令

  1. 1汤匙黄油融化在一个12英寸中高火炒,添加虾和用盐和胡椒调味。
  2. 偶尔搅拌,直到不透明并煮透。将虾仁用箔纸包起来保暖。
  3. 回到煎锅中火和剩余2汤匙黄油融化。加入大蒜,炒20秒或至略带金黄色。
  4. 加水,一杯半,意大利扁面条和用盐和胡椒调味。用中高火煮沸。
  5. 允许沸腾,不停搅拌,直到面条已经达到熟度,德赢体育大约10分钟(应该有一些多余的液体,这就是调味料。
  6. 熄火,加入帕尔玛干酪,搅拌至融化(起初看起来会结块,但稍微搅拌一下就会融化)。
  7. 如果需要薄有一半一半(因为它坐它会变厚)。把虾放进去,在上面撒上欧芹。温暖的服务。

食谱笔记

  • *你可以用等量的牛奶和奶油/奶油。
营养成分
一盘奶油帕尔玛虾舌
每份服务金额
卡路里五百三十九 171卡路里来自脂肪
% *每日价值
总脂肪19 g 29%
饱和脂肪10g 50%
胆固醇27 8mg 93%
478毫克 20%
315毫克 9%
总碳水化合物54克 18%
膳食纤维2 g 8%
糖2 g
蛋白质30克 60%
维他命A 13%
维生素C 8.1%
38.6%
熨斗 17%
*每日价值百分比是基于2000卡路里的饮食。

9评论

  • 克里斯汀Mullikin:我试过了几次发现pronto扁面条都无济于事。配方使用普通扁面条时什么改变吗?先煮沸?吗?10月9日,2018点:下午6点55分 答复

    • 她:对不起,你没能找到他们。普通面条细我也许应该面条然后根据需要煮一段时间,根据需要添加更多的液体。10月9日,2018在晚上8点36分 答复

  • 命运:我做了这个,我非常喜欢它。谢谢您提供的配方!!4月27日2017点:下午4点14分 答复

    • 杰林:我很高兴你喜欢它,命运!!5月2日,2017点:上午10点42分 答复

  • 乔伊斯:这听起来太棒了!谢谢你暗示要加些液体,德赢体育由于意大利面总是吸收这么多当它冷却。
    *我认为对于那些厨师,他们明白在做一份意大利面,丁香是大蒜。你的:)3月16日,2017点在凌晨5点28分 答复

  • 埃里卡:这道菜很好。但我像李……当我买所有配料时,我买了不实际的丁香和大蒜因为配方为“3丁香。”可能是一个好主意改变,如果你要列出所有的成分主要页面。我临时用大蒜粉…仍然非常美味!谢谢!!!1月14日2017年5:33pm 答复

  • 李:有没有人注意到食谱里用的是大蒜片,而不仅仅是大蒜片?吗?吗?吗?9月25日2016点:下午4点35分 答复

  • 凯思琳@疯狂的味道:这看起来令人惊叹!我不足够使食物虾!!3月4日2016年7:39pm 答复

  • 小团体aqui:谢谢你食谱!!
    下周末我会和我的男朋友!!
    = D3月3日,2016点在上午9点55分 答复

添加您的评论:

这个网站使用Akismet来减少垃圾邮件。学习如何处理你的评论数据

版权2011 - 2018烹饪经典|vwin体育隐私政策
由cre8d设计