烤箱烤鸡炸玉米饼

02.20.2018

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烤箱烤鸡炸玉米饼是完美的工作日的晚上晚餐的缩影!尽管鸡不是烤这些仍然是一些最好的鸡肉炸玉米饼,由于腌料和高烤箱温度(黑暗的锅也会帮助)。我感觉这些将定期在你的晚餐菜单!!

烤箱烤鸡炸玉米饼

必须有墨西哥鸡肉卷食谱!!

你可以去街上taco风格和使用鸡,洋葱和香菜,但我说带来alllll那些配料!我爱加载炸玉米饼和大量的新鲜的食材。

我们都知道炸玉米饼和西红柿更好或皮科,鳄梨或鳄梨酱,奶酪(蒙特雷杰克,queso壁画,cotija,等),萝卜,生菜、酸奶油或墨西哥奶油,和大量的辣椒酱。我的意思是你不需要的东西,但我喜欢添加至少3人。

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这个简单的灵感Taco配方

所以几个食谱激发了vwin官网下载这一个,我的烤鸡街头炸玉米饼烤箱烤的鸡肉我共享。

这是一个非常相似的味道这些街头炸玉米饼但切片烤肉的方法是一样的。因为谁想烧烤的时候外面20度?吗?

为我做的这道菜建议使用黑涂层烤盘,它真的帮助布朗鸡更好地得到一个char味道。这些都是我的,你可以在亚马逊上购买在这里

烤箱烤鸡炸玉米饼

原料鸡肉炸玉米饼

  • 去骨,去皮的鸡大腿
  • 橄榄油
  • 酸橙汁
  • 大蒜
  • 香料,辣椒粉,孜然,香菜,辣椒
  • 盐和胡椒
  • 香菜
  • 玉米饼和所需的配料

如何制作简单的鸡肉炸玉米饼烤箱吗

  • 橄榄油搅拌在一起,酸橙汁、大蒜,香料,盐和胡椒。
  • 鸡在一加仑大小可密封袋,橄榄油的混合物倒在鸡肉。
  • 加香菜密封袋而紧迫的过量空气。
  • 摩擦在鸡腌料。冷藏1 - 6小时。
  • 烤箱预热到425度。用橄榄油1汤匙油烤盘。
  • 把鸡从腌泡汁烤盘和转让。
  • 入预热的烤箱烤熟,德赢体育大约30 - 40分钟。
  • 让鸡休息2分钟然后切成小条或多维数据集。
  • 在玉米饼服务所需的配料。

烤箱烤鸡炸玉米饼

鸡腌料是关键

现在我们可以享受美味的鸡肉炸玉米饼一年365天多亏了这个简单的腌料,烤箱烘焙方法。

腌料是什么使这些炸玉米饼很好。这是一个混合的橄榄油和新鲜的柠檬汁,一些墨西哥的香料,和新鲜的大蒜、香菜。它把枯燥的鸡变成了如此美味的东西。

每个人都会喜欢这些炸玉米饼!!

我可以用鸡胸肉吗?吗?

鸡胸肉也可以使用但是他们不会那么好(注意,他们不需要烤长)。大腿更温柔,有更多的口味和水分和脂肪帮助边缘变脆,布朗更好。

即使你通常不喜欢大腿试一试,相信他们在这里完美!!

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烤箱烤鸡炸玉米饼

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这些简单的烤箱烤鸡炸玉米饼是完美的工作日的晚上晚餐的缩影!尽管鸡不是烤这些仍然是一些最好的鸡肉炸玉米饼,由于腌料和高烤箱温度(深平底锅将帮助)。

课程: 主菜
菜: 墨西哥
关键字: 鸡肉炸玉米饼
准备时间: 15 分钟
烹饪时间: 35 分钟
总时间: 50 分钟
份: 5
热量: 435 千卡
作者:

成分

  • 2 修剪大骨,去皮的鸡大腿
  • 1/3 橄榄油,, 还有烤盘
  • 3. 汤匙 新鲜的柠檬汁
  • 1 汤匙 切碎的大蒜 (3丁香)
  • 2 茶匙 安祖辣椒辣椒粉
  • 1又1/2 茶匙 地面孜然
  • 1/2 茶匙 地面香菜
  • 几个破折号辣椒 (或味道)
  • 1 茶匙 每个盐和新鲜的黑胡椒粉
  • 1/2 略了大致切碎的香菜

为服务

  • 10 6英寸 加热玉米晒干
  • 切碎的生菜
  • 墨西哥奶酪(碎混合,cotija,queso壁画)
  • 蕃茄丁或pico de加洛
  • 鳄梨丁或鳄梨酱 (可选)
  • 墨西哥克丽玛或酸奶油,墨西哥辣椒酱 (可选)

指令

  1. 在一个碗里或液体量杯橄榄油搅拌在一起,酸橙汁、大蒜,辣椒粉、孜然,香菜,辣椒,盐和胡椒。

  2. 鸡在一加仑大小可密封袋,橄榄油的混合物倒在鸡肉。加香菜密封袋而紧迫的过量空气。

  3. 擦腌料/鸡肉。转移到冰箱和允许至少腌1小时和6小时。

  4. 烤箱预热到425度。刷有边缘的(最好是黑色涂层)18 13英寸的烤盘,1汤匙橄榄油。

  5. 把鸡从腌料,用手转到烤盘鸡肉均匀间隔分开。入预热的烤箱烤,直到底部边是金黄色和脆,鸡肉煮透,德赢体育大约30 - 40分钟。

  6. 让鸡休息2分钟然后切成小条或多维数据集。在玉米饼服务所需的配料。

  7. 配方来源:烹饪的vwin体育

配方笔记

配料不包括在营养信息。

营养成分
烤箱烤鸡炸玉米饼
每份金额
卡路里435 153卡路里来自脂肪
% *每日价值
总脂肪17 g 26%
饱和脂肪3 g 15%
胆固醇172毫克 57%
670毫克 28%
605毫克 17%
总碳水化合物29克 10%
膳食纤维4 g 16%
蛋白质32 g 64%
维他命A 7.8%
维生素C 4.8%
7.8%
15.6%
*每日价值百分比是基于2000卡路里的饮食。
这篇文章包含会员链接。

11日评论

  • 苏珊•布洛克:我这乘以20,我们的足球队的鸡。粉碎打击!这是一个门将!!9月14日2018年9:31am 回复

    • 她:哇,令人印象深刻的!为你高兴,这是一个成功苏珊!!9月14日2018年3:25pm 回复

      • 苏珊·布洛克:谢谢!!!他们还谈论它。德赢体育拥抱!!9月14日2018年7:31pm 回复

  • 凯伦:你能提前煮鸡的时间和再热也不去干?我计划一个开放的房子,想预先如果可能的话。6月5日2018年1:27pm 回复

    • 她:因为它的鸡大腿,应该没事的。也许只是不烤那么长,但是一定要检查临时到165。我希望每个人都喜欢他们!!6月9日,2018年1:19pm 回复

  • 艾希礼:这些是昨晚做的,非常棒。只是谢谢你!!2月27日2018年4:19pm 回复

    • 她:我很高兴你喜欢这些鸡肉炸玉米饼希礼!我很欣赏你的评论:)!!2月28日2018年5:38pm 回复

  • 妮可:我喜欢这个!我们爱你的烤箱纸鸡法士达,这是一个简单的尝试!几个问题,这道菜可以用鸡胸肉,你能离开鸡腌料时间(说前一天晚上的准备工作,让第二天吃晚饭吗?)

    我们爱你所有的食谱,迫不及待地想试vwin官网下载试这个!!2月26日2018年8:44am 回复

    • 她:我建议坚持这里的大腿,布朗他们更好,更有味道。我没有以前喜欢大腿但我现在卖菜谱。vwin官网下载和酸性腌泡菜我就是不喜欢离开他们太长时间,因为它可以分解肉有点和改变结构但你可能一天就没事的。
      很高兴听到你喜欢我的食谱妮可:)!vwin官网下载!2月28日2018年5:43pm 回复

  • 我喜欢炸玉米饼。当孩子们被小夜他们从不抱怨:)你的香料混合组合很容易在甚至最挑剔的口味。看起来兴致很高的,我迫不及待地想试一试,,2月21日2018年4:43am 回复

    • 她:我知道你是怎么想的!!2月21日2018上午10:30 回复

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