南瓜派燕麦加焦糖酱

03.31.2012

二十分享

你得到当你把燕麦,南瓜,焦糖,还有核桃和一些甜香料?三人份的早餐营养丰富,令人难以置信,是的,三个超级食品(如果你数一下肉桂的话,有些人会说四个)!最好的部分,尝起来像馅饼。我承认这个食谱里有很多糖,但如果没有的话,就没那么好了。至少它比真实的东西少很多。


我们中的许多人总是给食谱贴上“vwin官网下载圣诞节早餐,“那感恩节或者万圣节早德赢体育餐呢?其他的假期也应该有他们自己的花式早餐,我觉得这样做很合适。
放纵一点,确保每一口都沾上一点焦糖酱。在我看来,南瓜派不应该没有某种焦糖酱或无味的荔枝,对我来说,他们只是注定要走到一起。这就是我为什么要说不要省略焦糖酱的原因,这是必须的。这是这道菜的亮点。尽情享受秋天的味道!!

…就像我说的,每一口都需要一点焦糖酱

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南瓜派燕麦加焦糖酱

产量:1份

成分

  • 1/2 杯子 燕麦卷
  • 2/3 杯子 牛奶
  • 1/4 杯子 酪乳*
  • 1/4 杯子 南瓜泥罐头
  • 汤匙 浅红糖
  • 1/4 过磷酸钙 肉桂色
  • 捏肉豆蔻
  • 掐姜
  • 短管盐
  • 1—2 汤匙 焦糖酱或焦糖冰淇淋配料
  • 汤匙 切碎的核桃或山核桃 ,可选择的

指令

  1. 在一个大的微波炉安全碗里,搅拌燕麦,牛奶,酪乳,南瓜泥,淡红糖,肉桂色,肉豆蔻,姜和盐。高功率微波混合3.1/2分钟,然后让燕麦片休息几分钟(为了更薄的一致性,如果需要,倒入额外的牛奶,或者你可以使用一半)。在燕麦片上撒上焦糖酱,撒上坚果碎。服务温暖。
  2. 菜谱来源:烹饪精品vwin体育

食谱笔记

*或另加1/4杯牛奶加3/4茶匙柠檬汁

16条评论

  • 安迪·罗杰斯:我修改了食谱以适应我的糖尿病饮食。我用了一包低碳水化合物的红糖枫麦片和亚麻籽和南瓜泥,香料。很好吃。我很欣赏你的食谱。调整食谱以适应我的vwin官网下载饮食习惯是我经常做的事情。10月22日,2014点:下午5点14分 答复

  • JD@诚实的妈妈:天哪。我几乎每天都在外面冷的时候吃燕麦片。我迫不及待地想试试这个!!!10月28日,2013在下午3点56分 答复

  • 安妮特·鲍曼:我刚刚访问了你的网站,每个食谱看起来都比下一个更神奇。迫不及待地想尝试一下所有的方法!!9月11日,2013点在凌晨5点04分 答复

    • 杰林:我希望你爱他们,安妮特!!9月11日,2013点:上午10:46 答复

  • 妮可:我试着它,它是美味的!但是我没有用卡梅尔酱,加入香草精华和南瓜派香料。迫不及待地想再做一次!!4月26日,2013点6:46 答复

    • 她:我很高兴你喜欢它妮可!谢谢你的评论!!4月26日,2013点在上午9点47分 答复

  • 珍妮:这也许会让我像燕麦片一样!!!1月8日,2013在下午3点04分 答复

  • 匿名:试试看……Dee-lish!谢谢
    9月4日,2012点在上午11点55分 答复

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