烤番茄罗勒汤

03.132018

有汤,说夏天像一个自制的西红柿罗勒汤呢?我一直喜欢西红柿汤,但罐头食品除外。这次我烤西红柿,洋葱和大蒜,让汤更深入的味道和真的做了汤言过其实的美味!!

蕃茄罗勒汤

番茄罗勒汤

这个汤需要最少的成分,但收益率这样惊人的结果!在这里你把几磅的新鲜西红柿(你烤完美),几杯新鲜的罗勒和大量的大蒜。

然后不需要更多,一些汤,一些洋葱,炉子上一段时间,良好的研磨和你有一个令人难以置信的是美味的自制番茄汤!!

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还有就是说,当一个食谱主要由那些成分组成,你知道它一定很好!这是完美的使用大量的西红柿在夏天你有在你的花园或你会发现在农贸市场。

番茄罗勒汤烤番茄

一个更健康的番茄罗勒汤

想让它更健康?汤本身是什么我认为非常健康,但如果你想让它额外的健康你可以上汤无烤奶酪油炸面包丁,但是如果你想全力以赴,当然包括他们!他们只是让更好的汤。

烤洋葱加入自制番茄罗勒汤

我喜欢烤奶酪油炸面包丁!!

是的只是图片,完全烤熟的,金,酥脆结痂,胶粘的,融化的烤奶酪面包,浸泡在完全新鲜的烤西红柿罗勒汤中。

这是天堂,你需要试试!夏季生产是为一样东西。

蕃茄炖罗勒汤

一个新的安慰汤

这是你做的食物。一份真正健康的汤,里面有少量的烤奶酪。这是非常天才:)。

我的意思是这种汤几乎会成为你夏天的亮点之一。所有在一碗新鲜美好的幸福!!

新鲜罗勒西红柿自制汤

番茄罗勒汤配料

这个食谱的另一个优点是,它不需要列出一大堆配德赢体育料。这是你需要的:

  • 2 1/4磅罗马西红柿和1 1/4磅樱桃番茄
  • 4 1/2汤匙橄榄油
  • 盐和新鲜的黑胡椒粉
  • 8瓣大蒜,剥去皮
  • 2个小黄洋葱,切片切成1/2英寸厚
  • 2杯(32克)轻包装新鲜罗勒叶
  • 4 - 5杯低钠蔬菜汤

当然不要忘记那些干酪油炸面包丁如果你想!德赢体育!

蕃茄罗勒汤配烤奶酪面包片

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烤番茄罗勒汤

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这个汤需要最少的成分,但收益率这样惊人的结果!当你把几磅新鲜西红柿混合起来时,几杯新鲜罗勒和一些大蒜,你知道一定很好吃。

准备时间: 分钟
Cook Time: 小时 5 分钟
总时间: 小时 15 分钟
份: 6
热量: 一百七十 千卡

成分

  • 2 1/4 罗马西红柿 ,纵切一半
  • 1 1/4 樱桃番茄
  • 4 1/2 汤匙 橄榄油
  • 盐和新鲜的黑胡椒粉
  • 8 丁香 大蒜 ,剥去皮
  • 2 黄色小洋葱 ,切片切成1/2英寸厚
  • 2 (32 g)轻包装新鲜罗勒叶
  • 4—5 低钠蔬菜汤
  • 烤奶酪油炸面包丁 (可选)见注释

指令

  1. 把烤箱预热到425度。把西红柿放在镶边的烤盘上,用3汤匙橄榄油搅拌,然后用盐和胡椒调味(把罗马半边切成直边)。把洋葱片和大蒜放在镶边的半张纸上,然后用刷子把剩下的11/2汤匙橄榄油倒在纸上,洒上盐和胡椒。将番茄和洋葱放在烤箱里,并排放入烤纸和半片洋葱,烤30-35分钟直到洋葱边缘呈金黄色。和番茄40 - 45分钟直到金黄。如果有的话,把烧焦的纸层洋葱剥掉。从西红柿上拉皮(我之前没有用过西红柿皮,但后来希望我会这么做,所以我会推荐它,这样汤里就不会有皮了)。如果你想要一些果皮,那么我至少要去一半)。把洋葱和西红柿倒进大锅里。加入4杯蔬菜汤和罗勒。用盐和胡椒调味。烧开然后把热量和闷煮20分钟,添加一个额外的1杯蔬菜汤变薄。用浸入式搅拌机或小批量搅拌器搅拌汤(只将搅拌器装满一半)。如果需要的话,可以上烤奶酪面包。
  2. 配方来源:启发 泰勒佛罗伦萨

食谱笔记

烤奶酪油炸面包丁使用6片的三明治面包,用1/2汤匙的黄油刷所有切片的外面。将1/2杯(2盎司德赢体育)的切碎的马苏里拉或切达撒在三片无黄油的面上。最后放上剩下的3片面包,一面涂上黄油。不沾锅中火煮,根据需要降低到中低水平,直到底部金黄即可。翻转煎反面,直到金。只是稍微冷却然后切成方块。

营养成分
烤番茄罗勒汤
每份服务金额
卡路里一百七十 99卡路里来自脂肪
%每日值*
总脂肪11g 17%
饱和脂肪1g 5%
648毫克 27%
702毫克 20%
总碳水化合物17g 6%
膳食纤维3g 12%
糖9克
蛋白质3 g 6%
维生素A 52.7%
维生素C 60.9%
5.7%
熨斗 8.7%
*每日价值的百分比是基于2000卡路里的饮食。
罗勒烤番茄汤

82条评论

  • 简·迈尔斯:如果顶部有膨胀空间,你为什么建议不要用玻璃来冷冻?10月8日,2018在下午12:19PM 答复

    • 她:仅仅因为开裂的可能性。我已经破解了几碗这种方式提升其他的冰箱。但话又说回来,我不是一个塑料迷。只要你细心,喜欢你说离开的空间扩张然后是的它工作好。10月9日,2018年3:57pm 答复

  • 艾琳琼斯:我试着用祖传番茄。味道又深又甜。只是略有不同于一般的花园西红柿-这是美味的菜谱!!10月7日,2018点:晚上9点59分 答复

  • 安德里亚:很可能是我做过的最好的汤. .所有国产商品进入它,还有自制的汤料(我知道这批汤里有很多茴香渣)。我没有使用任何罗马,我种植的所有不同西红柿的混合物……我没有剥西红柿皮……和一些最近干涸的黑麦面包做成的炸面包片一起食用……同意莫奈特的说法——这种香味足以让我喜欢这种汤。10月1日2018年6:57pm 答复

  • 诺琳:如果你有维他命混合搅拌器,你不需要皮番茄。我混合了西红柿,当我把大蒜和洋葱从烤箱里拿出来时,加入我的肉汤,炖至浓稠。如果你喜欢汤里放几片西红柿,就放几片,削皮,然后和剩下的一起炖。9月28日,2018年2:39pm 答复

  • 苏Sylliaasen:你曾经这汤罐头吗?吗?9月9日2018在下午1:33 答复

    • 她:没有没有对不起!!9月9日2018年4:41pm 答复

  • Monette:我非常喜欢这道菜!今天是我第三次做它,它将继续是一个主要在我的房子里。哦,可爱的香味在整个房子的奖金…美味9月3日,2018年8:47am 答复

  • 莎拉:这太好了!冰冻得好吗?你有什么冷冻秘诀吗?提前谢谢。8月26日2018点:晚上10点10分 答复

    • 她:应该冻结。我唯一的建议是不要使用玻璃容器和大约3/4英寸满将扩大一次冻结。德赢体育然后在冰箱解冻了一天。8月27日,2018年8:25pm 答复

  • 凯瑟琳·恩格尔:它证明以及与基本番茄花园(不是罗马或樱桃)?吗?8月18日,2018点:下午12点03分 答复

    • 杰林:是的,花园里的西红柿有点甜,应该很好吃。希望你能喜欢!!8月19日,下午2018点49分 答复

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