菠菜朝鲜蓟浸渍液

2015年12月28日

容易的,美味可口菠菜朝鲜蓟浸渍液!里面装满了菠菜和朝鲜蓟,味道非常好,奶油味十足。你会喜欢的,它是在炉子上做的,而且很快就准备好了!!

菠菜朝鲜蓟浸渍|烹饪精品vwin体育

菠菜朝鲜蓟浸渍液

大家新年(周)快乐!真的,我对新年不是很兴奋,德赢体育我并不真正下决心,但无论假期吃什么,我都会感到兴奋!德赢体育除夕夜就是派对上的食物,包括各种各样的小吃德赢体育。

因此,我当然最后不得不分享我的温菠菜朝鲜蓟浸泡版本。这东西真好吃,你不知道什么时候该停下来!这是件好事,它很富有,因为它使得它很饱,所以你不可能一口气吃完所有的东西:。

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我喜欢和玉米饼一起吃,但是你绝对可以使用你最喜欢的饼干或新鲜的法式面包片。

我也喜欢加入红辣椒片,因为我喜欢在食物中放一点或很多热量。如果你不想买大包装的菠菜,你可以用一个6盎司的袋子,这没什么大区别,但是我喜欢用婴儿菠菜,因为它有更好的口味。

这个浸泡的好处(除了它的味道非常德赢体育奇妙之外)在于它非常容易制作,而且在10分钟内就能在炉子上烹饪!!

这里什么不可爱?大家新年快乐!!

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菠菜朝鲜蓟浸渍液

容易的,美味可口的菠菜朝鲜蓟浸泡!里面装满了菠菜和朝鲜蓟,味道非常好,奶油味十足。你会喜欢的,它是在炉子上做的,而且很快就准备好了!!

课程: 小吃
Cuisine: 美国人
Keyword: 菠菜朝鲜蓟浸渍液
准备时间: 分钟
Cook Time: 分钟
总时间: 二十 分钟
一份:
卡路里: 二百三十八 千卡
作者: 贾克琳

成分

  • (14盎司)罐头 洋蓟心(在水中)
  • 盎司 菠菜宝宝, 大致切碎的
  • 汤匙 黄油
  • 汤匙 蒜蓉
  • 1/2 杯子 一半和一半,, 然后根据需要更多
  • 1/2 杯子 酸奶油
  • 盎司 奶油奶酪,, 切成小方块
  • 杯(3盎司) 细碎帕尔马干酪
  • 盐和新磨黑胡椒
  • 红辣椒片 (可选)

指令

  1. 把朝鲜蓟的心沥干,然后切成小块。放在几层纸巾上,然后从朝鲜蓟的心脏中挤出多余的水分。
  2. 用中火把黄油在炒锅里融化。加入菠菜,洋蓟心,大蒜,炒至菠菜刚刚枯萎,德赢体育大约2分钟。
  3. 把锅从火上取下,加一半,酸奶油,奶油奶酪块和帕尔玛干酪,回锅中火烹调,不停地搅拌(如果需要的话,稍微减少热量),直到奶酪融化,浸泡变热。
  4. 用盐和胡椒调味,如果需要的话,用多一点半的稀释,如果需要的话,撒上红辣椒片。
  5. 用玉米饼片热饮,饼干或法式面包片。
营养成分
菠菜朝鲜蓟浸渍液
每份服务金额
热量二百三十八 来自脂肪180的卡路里
%每日值*
总脂肪20g 31%
饱和脂肪11g 55%
胆固醇59mg 20%
426mg 18%
370mg 11%
总碳水化合物7g 2%
膳食纤维2g 8%
糖1G
蛋白质7g 14%
维生素A 68.6%
维生素C 13.5%
22.5%
熨斗 6.9%
*每日价值的百分比是基于2000卡路里的饮食。

10评论

  • 玛丽莎·迪卡普亚:如果我把这个带到什么地方,你认为我能在烤箱里再热吗?12月17日,2018点:下午12点52分 答复

    • Jaclyn:实际上我很快就会用我的烤箱版本来更新它,因为我更喜欢它。混合:
      8盎司奶油奶酪
      1/4杯蛋黄酱
      1/4杯酸奶油
      蒜瓣碎
      2/3杯细碎帕尔玛干酪
      1/3杯细碎马苏里拉
      6盎司冷冻菠菜,解冻,排干并挤压以除去多余的水分
      1罐朝鲜蓟,筋疲力竭的,挤压去掉一些多余的水分,切碎
      辣椒味
      在350的小烤盘中烤大约20分钟或直到加热。德赢体育这个版本你可以提前一天完成,然后让它在室温下休息30分钟然后烘烤。德赢体育12月17日,2018在下午5:19PM 答复

  • 凯莉:这看起来和听起来都很神奇,百胜!!

    XX凯莉12月30日,下午2015点55分 答复

  • 玛格丽特:这个海底可以结冰吗??12月30日,2015点:下午4点52分 答复

  • 林杰韭菜“摇摆婴儿”:哦,这听起来太不可思议了!我很快就要试试了!谢谢分享!:)12月30日,2015点在凌晨5点51分 答复

  • 罗克萨娜:这个下沉看起来要死了!好的菠菜蘸酱永远不会出错——如此的奶油味和美味!我希望你新年快乐!!12月29日,2015点:晚上8点26分 答复

    • 杰克林:非常感谢罗克珊娜!我希望你也这样做!!12月29日,2015点:晚上9点27分 答复

  • 莉莉:看起来很好吃-哦!!!

    这种浸渍可以用陶罐浸泡吗??12月29日,2015点:下午12点20分 答复

  • 朱莉:我同意你的看法——纽约是关于食物的!德赢体育我从来没有看过/尝试过菠菜洋蓟蘸奶油奶酪的配方,所以我很兴奋尝试这一个。你吃新鲜菠菜了吗?我似乎从来没有从冷冻菠菜中得到所有的水分,所以用新鲜的菠菜也许可以解决这个问题。12月29日,2015点在上午9点12分 答复

  • 莱斯利:哦,我喜欢菠菜酱!我一直在做饭,但这是我从未做过的,这是悲哀的。我应该改变一下。现在,我饿了。12月28日,2015点:下午6点47分 答复

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