与Chimichurri牛排烤肉串

04.26.2018

与Chimichurri牛排烤肉串完美的美味食品,欢迎的气候变暖!不需要腌制,而你只是烤牛排和蔬菜加点油和盐和胡椒然后你完成了很多这明亮和超级草的chimichurri酱。匹配的意思是,他们会赢得群众!!

牛排烤肉串与chimichurri盘

与Chimichurri牛排烤肉串

我喜欢这道菜,因为像我提到的不需要腌制。好的牛排真的不需要一个腌料但是很多牛排烤肉/串肉扦食谱做叫腌料而不是这些!vwin官网下载!

这里大部分的味道来自于chimichurri添加后煮熟,因为我们想要保持chimichurri味道超级新鲜和生。如果你没有chimichurri你需要试一试,我的意思是需要的。在夏天我使它一个月几次烤鸡和我非常喜欢这里的牛排和蔬菜。

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材料你需要为这些牛排烤肉串

  • Sirlon牛排(厚的削减,德赢体育大约1英寸厚)
  • 红洋葱
  • 葡萄西红柿
  • 西葫芦
  • 橄榄油
  • 盐和胡椒
  • 新鲜的香菜
  • 新鲜的香菜
  • 干牛至
  • 大蒜
  • 柠檬汁
  • 红酒醋

与chimichurri牛排烤肉串

如何使这些牛排烤肉串

  1. 把牛排切成一口大小的块,德赢体育大约1英寸1切成1/4英寸。
  2. 骰子的红洋葱和西葫芦片。
    牛排西葫芦红洋葱丁与chumichurri牛排烤肉串
  3. 预热烤约。400度。
  4. 虽然烤架预热线程牛排和蔬菜交替串,轻轻地刷油(我也喜欢刷烧烤格栅对于不太粘,这是可选的)。牛排西红柿西葫芦在串烧烤
  5. 烤架烤肉串大约4分钟端中煮熟度。德赢体育在烤牛排烤肉串
  6. 与此同时准备chimichurri列出的所有配料酱混合在一起。
  7. 很多chimichurri汁烤肉串温暖服务。很容易对吧?唯一的乏味的部分是线程,请小心不要戳手指!!与chimichurri牛排烤肉串

变化这道菜

  • 交换鸡胸肉,牛排增加烧烤时间几分钟到165年鸡注册中心。
  • 使用所有欧芹(省略香菜和增加欧芹3/4杯)。
  • 使用所有红酒醋,我只是喜欢红酒醋和柠檬的混合两个但在少量柠檬是可选的。
  • 加红辣椒调味的chimichurri或1/2播种切碎的红智利如果你喜欢热。
  • 换出的蔬菜等其他你可能手头青椒,蘑菇,或票面煮婴儿育空土豆,红土豆、红薯。

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与Chimichurri牛排烤肉串

4.85

不需要腌制这些美味的牛排和蔬菜烤羊肉串,而不是你有很多新鲜的味道从明亮的chimichurri后分布在烤肉串烧烤。这是一个完美的春季或夏季食谱。全家人都会喜欢这些!!

课程: 主菜
菜: 阿根廷
关键字: Chimichurri,牛排烤肉串
准备时间: 22 分钟
烹饪时间: 8 分钟
总时间: 30. 分钟
份: 5
热量: 402 千卡
作者:

成分

  • 1 3/4 磅。 沙朗牛排(厚牛排),, 丁到1英寸立方体
  • 1 红洋葱,, 剁成块
  • 1 磅。 樱桃番茄、葡萄番茄(寻找更大的)
  • 2 小南瓜,, 切片切成1/4英寸厚
  • 盐和新鲜的黑胡椒粉
  • 石油刷牙

Chimichurri

  • 1/3 橄榄油
  • 1/2 杯(包装) 新鲜的香菜 (没有茎粗)
  • 1/4 杯(包装) 新鲜的香菜 (没有茎粗)
  • 1 茶匙 干牛至
  • 1又1/2 汤匙 红酒醋
  • 1 汤匙 新鲜的柠檬汁
  • 1又1/2 茶匙 切碎的大蒜 (1大丁香)

指令

  1. 如果使用木棍儿一定要浸泡在水中至少1小时(我只是浸泡过夜)。

  2. 烧烤在中高温预热到400度和干净的排水道烧烤。德赢体育

  3. 线程的牛排,红洋葱,西红柿和南瓜上串刷轻轻用橄榄油(你只需要一个约1汤匙),用盐和胡椒调味。德赢体育

  4. 烤架烤肉串每边长约4分钟或直到中心德赢体育注册145度。删除,让休息3分钟。

  5. 在烤肉串烧烤chimicurri,在一个碗里搅拌在一起橄榄油,欧芹,香菜,牛至,红酒醋,柠檬汁,大蒜和用盐和胡椒调味。

  6. 勺子chimichurri烤肉串和温暖的服务。

  7. 配方来源:烹饪的vwin体育

营养成分
与Chimichurri牛排烤肉串
每份金额
卡路里402 198卡路里来自脂肪
% *每日价值
总脂肪22克 34%
饱和脂肪4 g 20%
胆固醇96毫克 32%
113毫克 5%
1072毫克 31%
总碳水化合物13克 4%
膳食纤维2 g 8%
糖7 g
蛋白质27 g 54%
维他命A 23.2%
维生素C 59.5%
9.3%
23.1%
*每日价值百分比是基于2000卡路里的饮食。

11日评论

  • 劳拉:什么是服务的大小6月10日2018年6:24am 回复

    • 她:每人2烤肉串。6月12日2018年5:20pm 回复

  • 温迪Benoit:我做了这些阵亡将士纪念日周末烧烤,他们很美味但我西葫芦未煮熟的肉虽然中期。我想下次我会分开到不同的串,独自吃饭和蔬菜在另一个托盘,因为我相信西红柿煮比洋葱/西葫芦会快很多。5月29日2018年11:28am 回复

  • 特蕾西:我今晚做了这个给我母亲的生日。她喜欢牛排和吃它经常我想要不同的东西,她无法停止谈论她有多爱所有的味道!德赢体育非常感谢!!5月6日2018年7:56pm 回复

    • 她:很高兴听到她喜欢麦迪!!5月9日2018年9:33am 回复

  • 劳拉:我这周日晚上吃晚饭。它非常美味,我计划周一午餐的剩菜都消失了!chimichurri酱真的将烤肉串到下一个级别。你的食谱是vwin官网下载创造性的和你的照片是如此令人难以置信的美丽我不相信你没有以前的职业设计师作为食物。(你容易!)谢谢!!5月1日2018年8:34am 回复

    • 她:非常感谢劳拉!这意味着很多!!5月1日2018年1:17pm 回复

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  • 2 pots2cook:我真的类似但chimichurri升级!谢谢你的主意!!4月27日2018年2:13am 回复

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