红烧的鸡生菜包裹

05.25.2016

我肯定有一个最近的生菜包裹。我分享这些泰国鸡生菜包杏仁罂粟种子的鸡肉沙拉(我曾生菜包风格),我不禁一件好事要与这些美味的红烧的鸡生菜包裹!我绝对爱他们,因为它们很美味和完善服务的任何晚上星期因为他们很容易准备。

红烧的鸡生菜包裹|烹饪的vwin体育

这里的快捷键是一个完美的美味,不含防腐剂,现成的红烧酱油。我曾经相信只在自制的红烧酱油,然后我试着大豆Vay®真实真实红烧酱油,我的心才改变。当然,这是我这里使用的红烧酱油的选择。我喜欢它不仅味道好,但它用真正的成分,所以没有理由我不想使用它!我知道它会经常为快速找到一个地方每天晚餐今年夏天烤干烧伊鸡和我想一些面条红烧的炒菜是听起来不可思议。另一件我喜欢红烧酱油的这个标签是涉及在不同德赢体育低钠和夏威夷红烧的。我喜欢当我找到这样一个伟大的产品,让那些忙碌的夜晚更加容易,当然没有砍掉任何味道!你可以找到它在亚洲过道在沃尔玛商店。

如果你不进入低碳水化合物的东西,不喜欢生菜包裹,你可以肯定为白色或糙米。这是美味的双向的!它是挤满了这么多脆善良——我最喜欢的一个部分一个好的生菜包(其中包括马蹄,tender-crisp青椒和胡萝卜,腰果和脆脆莴苣——带来的危机!)。

我最近的视频
我最近的视频

鸡红烧的生菜包裹|烹饪的vwin体育红烧的鸡生菜包裹|烹饪的vwin体育 红烧的鸡生菜包裹|烹饪的vwin体育

记得订阅vwin体育烹饪的时事通讯接收新食谱通知发送到你的收件箱!!

关注烹饪的vwin体育脸谱网|Instagram|Pinterest|推特所有最新的更新,vwin官网下载食谱和内容。

打印

红烧的鸡生菜包裹

超级美味,容易让生菜包裹crave-able红烧的味道。忙碌的一天完美的秘方。全家人都会喜欢这些!!

课程: 主菜
菜: 亚洲
关键字: 生菜包
准备时间: 15 分钟
烹饪时间: 15 分钟
总时间: 30. 分钟
份: 5
热量: 408 千卡
作者:

成分

  • 1 3/4 去骨,, 去皮的鸡胸肉,切碎成小块
  • 2个半 汤匙 橄榄油,, 划分
  • 1/2 大豆Vay真实真实红烧酱和腌料
  • 2 汤匙
  • 1 汤匙 玉米淀粉
  • 1 汤匙 蜂蜜
  • 1 切葱,, 划分
  • 1 丁香 大蒜,, 剁碎
  • 1 红椒,, 空心,播种和丁
  • 1 (8盎司) 切水栗子,, 切碎
  • 1 切碎的胡萝卜 (2中)
  • 长叶莴苣或卷心莴苣叶子,, 为服务
  • 1/2 大致切碎的新鲜的腰果

指令

  1. 烧热1汤匙油在大型不粘煎锅。添加鸡和炒3 1/2 - 4分钟,或者直到煮透,偶尔扔。
  2. 鸡转移到一个盘子,加入剩下的油和重复剩下的鸡。虽然鸡烹饪,红烧酱油搅拌在一起,水,玉米淀粉和蜂蜜,备用。
  3. 剩余热量1/2汤匙油在煎锅一样。加入大蒜和3/4杯葱炒20秒。
  4. 加入甜椒和马蹄,炒2分钟。搅拌酱混合,倒入平底锅。
  5. 做饭,不断搅拌,1分钟。添加鸡肉,板留下多余的果汁,和胡萝卜,扔,让温暖。
  6. 服务/生菜叶子和剩下的1/4杯绿洋葱。
营养成分
红烧的鸡生菜包裹
每份金额
卡路里408 153卡路里来自脂肪
% *每日价值
总脂肪17 g 26%
饱和脂肪2 g 10%
胆固醇101毫克 34%
1316毫克 55%
1001毫克 29%
总碳水化合物24 g 8%
膳食纤维3 g 12%
12克糖
蛋白质35克 70%
维他命A 121.8%
维生素C 46.9%
4.6%
16.3%
*每日价值百分比是基于2000卡路里的饮食。
这是一个赞助谈话我代表大豆Vay写的。意见和文本都是我的。

7评论

  • Delma:我爱这道菜!我添加了一个1/德赢体育4杯的西兰花冠配方,在日本荞麦面条,绝对好吃!!注:大豆Vay酱和腌料的区别。9月4日2016年4:17pm 回复

    • 她:我很高兴你喜欢它Delma !!9月7日2016年10:23am 回复

  • 艾琳·佩里:你认为会有任何方式把这慢炖锅食谱吗?吗?8月9日2016年8:51pm 回复

  • 凯思琳@疯狂的味道:我爱生菜包裹!你是如此的漂亮。!5月26日,2016年12:43pm 回复

  • 泰瑞:想要照片的食谱,或者至少能够复制粘贴。vwin官网下载5月26日,2016年6:09am 回复

  • 劳拉|合唱是:生菜包裹是我绝对喜欢的食物之一。这些都是美丽的!!5月26日,2016年12:28am 回复

    • 她:谢谢劳拉:)!!5月26日,2016年4:47pm 回复

添加你的评论:

这个网站使用Akismet来减少垃圾邮件。学习如何处理你的评论数据

版权2011 - 2018烹饪经典|vwin体育隐私政策
由cre8d设计