托斯卡纳托特里尼蔬菜汤

01.21.2015

今天我终于鼓起勇气坐在外面,让我的孩子们骑自行车。外面35度。这完全是骗人的,因为那里阳光明媚,地上不再下雪。我不介意冷,只要我在里面。里面有一碗热气腾腾的汤。

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这汤是我最喜欢的几种汤的组合。就像这样新鲜菠菜蕃茄大蒜汤遇到这个意大利蔬菜汤.真是热心,它正在填充,它非常健康(谁说一点奶酪会伤害任何人?绝对不是我!这对灵魂有好处)和你的全家将享受它!我知道吃完两碗没有问题。如果每周都在我的菜单上,我会很高兴。我还能要求什么呢?嗯,这个和新鲜的硬面包。基本上就是我对天堂的看法。我痴迷于奶酪玉米饼和新鲜面包,我可以靠这些东西生活。

享受!!

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托斯卡纳托特里尼蔬菜汤

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配上奶酪玉米粉的浓汤食谱,许多新鲜蔬菜和一份大蒜汤。

课程:
Cuisine: 意大利人
Keyword: 托特里尼汤
准备时间: 分钟
Cook Time: 二十五 分钟
一份:
作者: 贾克琳

成分

  • 汤匙 橄榄油
  • 1 1/2 杯子 剁碎的胡萝卜 (德赢体育约4)
  • 1 1/2 杯子 切碎的黄洋葱 (1媒体)
  • 杯子 切碎芹菜 (德赢体育大约3根)
  • 杯子 青豆碎 ,德赢体育大约1英寸
  • 杯子 西葫芦碎 (德赢体育大约2个小)
  • 丁香 大蒜 ,剁碎的
  • (14.5盎司)罐装低钠鸡汤或蔬菜汤
  • (14.5盎司)罐头西红柿丁(我用一个普通的和一个小的切丁)
  • 过磷酸钙 每种干罗勒和迷迭香 ,粉碎的
  • 1/2 过磷酸钙 干百里香
  • 盐和新磨黑胡椒 ,品尝
  • (9盎司)包装冷冻三奶酪玉米饼
  • 杯子 包装菠菜
  • 罗马干酪丝或帕尔马干酪丝 ,为服务

指令

  1. 在大锅中用中高火加热橄榄油。加胡萝卜,洋葱和芹菜炒3分钟。加入青豆,再炒3分钟。加入西葫芦和大蒜,再炒一分钟。倒入肉汤和西红柿。添加罗勒,迷迭香,百里香,用盐和胡椒调味。
  2. 轻轻煮沸,然后把热量减至中等,煮8分钟。加入玉米饼,再煮5-7分钟(或比包装上的说明少2分钟)。如果想喝清汤,然后把意大利面与汤分开煮,最后再加入。加入菠菜,再煮2分钟。
  3. 上温热的罗曼诺或帕尔马奶酪。
  4. 食谱来源:烹饪精品vwin体育

55评论

  • 安吉拉:我做了这道汤,味道很棒!我打算试着做一顿冷藏的婴儿后餐。7月19日,2018点:下午4点38分 答复

    • 杰琳:安吉拉,我很高兴你喜欢它!谢谢你的详细评论。恭喜宝宝:)!!7月20日,2018在下午3:07PM 答复

  • 露西:太棒了,美味可口,棒极了!!我作弊了,用新鲜蔬菜代替了冷冻的……汤还是很棒的。我做了足够的东西来装满几个单杯的冰箱容器,这样做真的很简单而且省时,把手伸进冰箱,拿出新鲜的,午餐或晚餐用的美味汤。强烈推荐这个食谱!!4月10日,2018点在上午11点53分 答复

    • 杰克林:很高兴你喜欢这个玉米饼食谱露西!谢谢你的小费!!4月10日,2018点:下午4点35分 答复

  • 贝茨主教:这汤很好喝,我正在谈论你所有的食谱。vwin官网下载德赢体育你以前就搞定了。1月29日,2018在凌晨3点30分 答复

  • 艾希礼:太棒了,不过有没有人用它来补充营养?1月24日,2018点:下午7点26分 答复

  • 杰西:美味的食谱!!!谢谢分享!包括蛋白质,我加了《自然的承诺》鸡肉香肠。出于偏好,我也没有使用字符串bean。除此之外,我按照食谱做,我和我丈夫都很喜欢!!1月15日,2018点:下午4点39分 答复

    • 杰林:好主意!!1月17日,2018在下午1:02 答复

  • 帕蒂:我做了这个,非常棒,但我做饭,即使我有两个碗。所以我冻结了其余部分。你认为再热最好的方法是什么??12月30日,2017在下午4:08PM 答复

  • 肯普:这汤很好吃……罗勒味道很好,百里香和迷迭香。我手头上拿着意大利面而不是玉米面条,我们共进了三天的晚餐。今天又来了!!12月29日,2017在下午12:16PM 答复

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