白鸡辣

05.15 2013年

这个白鸡辣很热情,温暖舒适。它是传统牛肉辣椒的一种很好的替代品,而且制作简单,但是晚餐还是很美味。

奶油白豆鸡辣

新鲜事物:白鸡肉

即使外面越来越热,整个夏天我还是要吃辣椒。我总是用牛肉做经典的辣椒,芸豆,西红柿,还有传统的辣椒香料。

我从未试过做白鸡辣椒,但是至少有一年我一直想做白鸡辣椒,最后我终于着手做了。容易的,而且很好吃,我喜欢这种辣椒混合在一起的味道。也有一个不同的辣椒食谱,我也可以轮流与我的经典辣椒食谱。

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白鸡辣椒配玉米、豆类配菜

成分——你需要什么

  • 大蒜
  • 洋葱
  • 清鸡汤
  • 青辣椒
  • 孜然,辣椒粉,牛至芫荽
  • 意大利白豆
  • 玉米
  • 奶酪,纽弗夏特尔与蒙特利杰克
  • 石灰汁
  • 玉米饼

白鸡肉辣椒,放在白碗里,上面有石灰楔。

奶油白豆鸡辣秘诀

您将注意到食谱中有一个步骤,它指导您用一些汤汁加工一些Cannellini豆。有一次,我看到Giada在食品网络上做汤。如果我记得正确的话,她加了一些罐装菜豆泥,使汤呈奶油状。

我原以为这个点子非常适合把这种白豆鸡肉辣椒做成奶油,所以我决定采用这种方法,我喜欢它(如果你没有食品加工机,或者只是不想清理食品加工机[我讨厌那些菜],那么是的,你可以把所有的豆子加在一起)。享受这白鸡辣,我相信你会像我一样喜欢它的!!

尝试更多的辣椒食谱;vwin官网下载;

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白鸡辣

四点九五二十选票

这白鸡肉很好吃,温暖舒适。它是传统牛肉辣椒的一种很好的替代品,而且制作简单,但是晚餐还是很美味。

课程: 主菜
Cuisine: 美国人
Keyword: 白鸡辣椒
准备时间: 二十 分钟
Cook Time: 三十六 分钟
总时间: 五十六 分钟
一份: 一份
卡路里: 三百五十五 千卡
作者: 贾克琳

成分

  • 无骨无皮鸡胸 ,切成1/2英寸的块
  • 小黄洋葱 ,切成丁
  • 汤匙 橄榄油
  • 丁香 大蒜 ,细剁碎
  • (14.5盎司)罐头鸡汤
  • (4盎司)青辣椒丁
  • 1 1/2 过磷酸钙 孜然
  • 3/4 过磷酸钙 辣椒粉
  • 1/2 过磷酸钙 干牛至
  • 1/2 过磷酸钙 菜籽粉
  • 1/4 过磷酸钙 辣椒粉
  • 盐和新磨黑胡椒 ,品尝
  • (8盎司)pkg Neufchatel干酪,切成12片(又名淡奶油奶酪)
  • 1 1/4 杯子 鲜食玉米 (冷冻工程)
  • (15盎司)罐装菜豆,排水和冲洗
  • 汤匙 新鲜酸橙汁
  • 鲜芫荽 ,为服务
  • 切碎的蒙特利杰克奶酪 ,为服务
  • 玉米饼 ,为服务(可选)

指令

  1. 用6夸脱的搪瓷荷兰烤箱中高火加热橄榄油。热油后,加入鸡肉和洋葱丁,炒至鸡肉不再粉红色,德赢体育大约6分钟。
  2. 加入大蒜,再炒30秒。加入鸡汤,青辣椒,孜然,辣椒粉,牛至香菜,辣椒,用盐和胡椒调味。将混合物煮沸,然后减少热量,煨15分钟。
  3. 加入Neufchatel奶酪,搅拌至几乎融化(它会分解成小块,看起来像分开的奶酪,但最终会融化)。
  4. 拌玉米,1罐Cannellini豆,然后把剩下的3/4豆子连同1/4杯肉汤一起在食品加工机中从汤中加工成泥,把豆子混合物和剩下的1/4罐豆子一起加到汤里(你可以跳过腌制步骤,直接把豆子加到汤里,这汤不会像奶油那么浓)。
  5. 再炖15分钟左德赢体育右。加入新鲜莱姆汁,配上月桂杰克奶酪,切碎的芫荽和玉米饼片,如果需要的话,可以蘸一蘸。
  6. 菜谱来源:烹饪精品vwin体育
营养成分
白鸡辣
每份服务金额
热量三百五十五 来自脂肪的卡路里117
%每日值*
总脂肪13g 20%
饱和脂肪5g 25%
胆固醇76mg 25%
1089mg 45%
570mg 16%
总碳水化合物33克 11%
膳食纤维8g 32%
糖4G
蛋白质29克 58%
维生素A 11.4%
维生素C 21.2%
15.2%
熨斗 23.8%
*每日价值的百分比是基于2000卡路里的饮食。

191评论

  • 杰西:太神奇了。这已成为我的常用食谱之一。vwin官网下载不管是大人还是小孩,总是很受欢迎。12月8日,上午11点2018分 答复

  • 四月:太棒了!!!!12月2日,2018点在上午10点38分 答复

  • 这个食谱非常美味,香气扑鼻,烹饪时你不会想停止品尝的。我唯一做的事有点不同,我用了一罐北豆,1罐品脱豆,我也用奶油奶酪代替。我3岁的孩子甚至喜欢它,不要太辣!谢谢你的这个食谱,我会再次使用它多次!!!太美味了!!!!11月28日,2018点:下午12点10分 答复

  • 霍莉:我家很喜欢这种辣椒!我用了你的食谱已经三四年了。我总是把这个扔进慢火锅里,除了最后5种配料,什么都有。做完后我就加那些。低,德赢体育大约5-6个小时(不过那是我的慢火锅,其他的可能不同)。我只放了八分之一茶匙的红辣椒,要为我的孩子们保持温和!还有很好的口味,而且我手头从来没有芫荽,所以我从来没有拿过。味道好极了。我把鸡拿出来,撕碎它。放入奶油奶酪,搅拌至融化,加入玉米,豆,柠檬汁,再加入鸡肉。我让它热20-30分钟。德赢体育辣椒有点薄,但我不介意。我喜欢这个鳄梨辣椒,上面有芫荽和酸奶油。配玉米饼片,唯一能让我的一个孩子吃的方法。11月13日,2018在9:59AM 答复

  • 温迪:这真的很好。我不喜欢白辣椒,但我几乎不把这个归类,这是奶油鸡汤。这是送给一个辣椒厨师在工作中赢得了第一名!只是用温和的辣椒做的,所以不确定香料会有什么不同。11月7日,2018点:下午7点08分 答复

  • 珍:我喜欢这个食谱!我过去常常用当地杂货店的Shelby白鸡辣椒香料盒,他们不再提它了!吃了白辣椒怎么办?!今年早些时候我把你的食谱别好了,我已经做了十二次了!德赢体育我把它改装成陶罐,用一袋北豆,把鸡汤加倍,让豆子吸收。我只是把所有的东西都扔进罐子里,让它整天做饭,而且非常完美!只要适量的香料,真是好吃极了!谢谢分享!!11月7日,2018点在上午8点20分 答复

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